Нэнси Мак Уильямс Классикалық классикалық классикадан жасалған толық және үйлесімді тұлғалардың белгілері.
1. Махаббат жеткізіңіз
Қарым-қатынасқа қатысу мүмкіндігі, басқа адамды ашыңыз. Оны жақсы көріңіз: барлық кемшіліктермен және артықшылықтармен. Идеализациясыз және амортизациясыз. Бұл бере алмау, беру қабілеті.
Бұл сонымен қатар балаларға арналған ата-анасының сүйіспеншілігіне, еркек пен әйелдің арасындағы филиалға деген сүйіспеншілікке қатысты.
2. Жұмыс қабілеттілігі
Біз тек мамандық емеспіз. Бұл, ең алдымен, адам, отбасы, қоғам үшін құнды нәрсені құру және құру мүмкіндігі туралы.
Адамдар өз істерін түсіну, басқалар үшін мағынасы мен мағынасы бар. Бұл әлемге жаңа нәрсе, шығармашылық әлеует әкелуі мүмкін. Жиі жасөспірімдердің күрделілігімен.
3. Ойнау мүмкіндігі
Мұнда біз «ойын» туралы да, балалар сияқты, ересек адамдардың сөздері, символдармен «ойнау» туралы да айтып отырмыз. Бұл метафораларды, алгорорларды, әзіл-оспақты қолданып, тәжірибеңізді және одан ләззат алуға мүмкіндік.
Жас жануарлар көбінесе дене контактісін қолдана отырып, оларды дамыту үшін маңызды. Сонымен бірге, егер жануарларға бір күн ойнауға рұқсат берілмесе, келесіде олар оны екі еселейтін ойнауға мәжбүр етеді. Ғалымдар адамдармен ұқсастық жүргізеді және балалардың гиперактивтілігі - бұл балалардың гиперактивтілігі ойын жетіспеушілігінің салдары болып табылады.
Сонымен қатар, қазіргі қоғамда біз ойнауды тоқтататын нәрсеге жалпы үрдіс бар. Біздің «белсенді» ойындарымыз «алынбалы байқауға» айналады. Біз әлі күнге дейін би билеп, ән айтамыз, спортпен шұғылданамыз, басқаларды көбірек қарап отырамыз. Мен психикалық денсаулық үшін қандай нәтижелер жасалынғанына таңғаламын ба? ..
4. Қауіпсіз қарым-қатынас
Өкінішке орай, көбінесе психотерапияға жүгінетін адамдар зорлық-зомбылыққа, қауіп төндіретін, тәуелді - бұл бір сөзден, зиянды емес қатынастар. Джон Ботаби тіркеме сипатталған: Қалыпты, алаңдаушылық (қалыпты, жалындықпен жүру (жалғыздыққа жету қиын), сондықтан адам маңызды объектіге жабысады) және аулақ болу (адам басқасын оңай босатады, бірақ ол жерде үлкен дабыл).
Кейіннен басқа тіркеме шығарылды - реттелмеген (D-Type (D-Type): Тіркеме бар адамдар көбінесе жылу мен қорқыныш көзі ретінде оларға қамқоршыға жауап береді. Бұл жеке ұйымның шекара деңгейі бар адамдарға тән және бала кезіндегі зорлық-зомбылықтан немесе қабылдамағаннан кейін жиі байқалады. Мұндай адамдар сүйіспеншілік объектісіне «жабысып,« тістеу ».
Өкінішке орай, сүйіспеншіліктің бұзылуы - өте қарапайым құбылыс. Бірақ жақсы жаңалық, тіркеме түрін өзгертуге болады. Әдетте, психотерапия бұған сәйкес келеді (екі немесе одан да көп жылдардан). Бірақ тіркеме түрін және серіктеспен тұрақты, қауіпсіз, ұзақ мерзімді (5 жылдан астам) қатынастардың бар-жоғын өзгертуге болады.
5. Автономия
Психотерапияға жүгінетін адамдарда, оның жетіспеушілігі (бірақ үлкен әлеуеті, өйткені олардың бәрі терапияға келді). Адамдар шынымен қалаған нәрсені жасамайды. Олардың «таңдауға» (өздерін тыңдауға »уақыт жоқ (өздерін тыңдау).
Сонымен бірге, иллюстриялық автономия өмірдің басқа салаларына ауысуға болады. Мысалы, анорексиямен ауыратын науқастар көбінесе, кем дегенде, оларға қол жетімді болып көрінетін, олардың қалауының орнына, өз қалауының орнына басқара алады.
6. Қарапайым және нысан
Бұл сіздің барлық жағымен байланыста болу мүмкіндігі, жақсы да, жаман да, жағымсыз да, қарсылық емес. Бұл сонымен қатар қақтығыстарды сезіну және бөлу қабілеті.
Баланың арасындағы байланыс, мен қазір кім екенімді және мен 10 жылдан кейін боламын. Табиғатпен және мен өзім дамыған нәрселермен танысып, интеграциялау мүмкіндігі.
Осы заттың бір бұзушылықтарының бірі өзін-өзі сансыз қабылданған кезде өзінің денесіне «шабуыл» болуы мүмкін. Бұл сіз кесіп тастай алатын немесе оны аш ете алатын нәрсе болады.
7. Стресстен кейін қабілет қалпына келтіріледі
Егер адамның күші болса, ол стресстен өткен кезде, ол ауырып қалмайды, одан шығу үшін бір қатаң қорғауды қолданбайды. Бұл жаңа жағдайға бейімделуге қабілетті.
8. Нақты және сенімді өзін-өзі бағалау
Көптеген адамдар шындыққа жанасады және сонымен бірге өздерін тым қатты бағалайды, қатты супер эгоға сынға ие. Бұл мүмкін және керісінше, бағаланған өзін-өзі бағалау.
Ата-аналар балаларды мадақтайды, барлық жақсылықты, соның ішінде «ең жақсы» балалар. Бірақ мұндай негізсіз мадақтау, оның сүйіспеншілік пен жылулық мәнінен айырылған, балаларға босатылған мағынасы жоқ. Олар кімді шын мәнінде екенін түсінбейді, және олар үшін оларды ешкім білмейді. Мұндай адамдар көбінесе өздері қол жетімді болғандай әрекет етеді, бірақ іс жүзінде олар таба алмады.
9. Мән бағдар беру жүйесі
Адам этикалық нормаларды, олардың мағынасын, олардың мағынасын, олардың мағынасын түсінуі өте маңызды. ХІХ ғасырда олар «моральдық ақылсыздық» туралы айтты - енді бұл жеке тұлғаның қоғамға қарсы тұруы. Бұл түсініспеушілікке байланысты күрделі мәселе, әр түрлі этикалық, моральдық және құндылық нормалары мен қағидаттары мен принциптері. Сонымен қатар, осы тізімдегі басқа элементтерді осындай проблемалармен бірге адамдардан құтқара алады.
10. Эмоцияны жою мүмкіндігі
Эмоциялар жасау - бұл олармен бірге қалу, оны сезіну, олар өздерінің әсеріне әсер етпейді. Сондай-ақ, бір мезгілде байланыста және эмоциялармен, ойлармен және ойында - оның ұтымды бөлігі.
Рефлексия
Эго-дишотон қалдыру мүмкіндігі, өзіңізге бұрынғыдай көрінуі мүмкін. Рефлексиясы бар адамдар өздерінің проблемалары не екенін көре алады, сәйкесінше, өзіне көмектесу арқылы оны шешуге мүмкіндік береді.
12. Мәсіндік
Бұл қабілетке ие болғандықтан, адамдар басқалардың жеке тұлғалары, жеке және психологиялық құрылымы бар екенін түсінеді. Сондай-ақ, мұндай адамдар біреудің сөздерінен кейін және олардың жеке, жеке тәжірибесі мен жеке ерекшеліктерінен туындаған немесе ренжіткісі келгендерден немесе өздерін ренжіткісі келгендер арасындағы айырмашылықты көреді.
13. Қорғаныс механизмдерінің және оларды пайдалану икемділігінің өзгергіштігі
Қашан, барлық жағдайларда және түрлі жағдайларда адамның бір түрі ғана патология бар.
14. Балансты мен өзім үшін және қоршаған ортаға жасаймын
Бұл қарым-қатынас, қарым-қатынас серіктестің мүдделерін ескере отырып, өзіміз болу және біздің мүдделерімізге қамқорлық жасау туралы.
15. Өмірлік сезіну
Тірі болу және сезіну қабілеті. Winnikot адам әдетте жұмыс істей алатынын жазды, бірақ ол жансыз болып көрінеді. Көптеген психиатрлар мен психотерапевтер ішкі дезерсіздік туралы жазды.
16. Біз өзгере алмайтын нәрсені қабылдау
Бұл, шын жүректен және шынайы болу, қайғы-қасірет, өзгерту мүмкін емес екендігіне байланысты. Оның шектеулерін қабылдау және бізде болғымыз келетін нәрсені қабылдау, бірақ бізде жоқ.
