Бақылаудың елесі. Неліктен бізді белдегі сантиметр мен шөгінділерде алаңдатады?

«Қазір бізде екі проблема бар - Қорғаныс және батырма ... біз түймені таба аламыз ба? .. Таза теориялық тұрғыдан болуы мүмкін! Қорғаныс министрлігінен біз ештеңе істей алмаймыз ... Шығу - сіз түймені іздеу керек ... »(« Радио күні »)

Деп айтылған, стендтің көзімен құстар қауырсындарды ересей бастайды дейді. Сіз лас жегенде ыңғайсыз емес - жай ғана алаңдату үшін. Құстар аяушылық, бірақ басты мәселе, адамдар көбінесе бірдей жолмен келеді. «Біз бір нәрсе жасауымыз керек», - енді біз қауырсындарды тазартып жатырмыз.

Неге бұл жаман?

Себебі біз маңызды емес деп санаймыз.

Сіздің өміріңіздің 3 \ 4-де қандай әрекетті қалай анықтауға болады? Оңай ештеңе жоқ. Өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Егер мен оны тоқтатсам, не болады?» Осы жұмысты аяқтағаны үшін біз өмір сүру сапасында нақты нашарлауды аламыз. Мен қызметке бармаймын, олар толтырады, кешкі ас дайындамайды, біз ән айтпаймыз, мен сіздің балаңызбен сабақ жасамаймын - барлығын қалпына келтіруге тура келеді, содан кейін біз жазға жетеміз. Мен терезелерді өзгертпеймін - ол сиыр, парақ болады. Тәуекелдер нақты және өлшенеді.

Не болады?

Егер сіздің беліңіз 2 сантиметрге артта қалса? Егер бұл тағамдар болса, бүгінде раковинада кірленген бе? Егер бұл ақымақ Facebook-те ақымақтық болмаса, қажетсіз бе? «Мен жүйке боламын ... Мен өзімді құрметтеймін ... Мен тыныш ұйықтай алмаймын ...» және іс жүзінде ештеңе өзгермейді? Күйеуі тоналмады, балалар ауырып қалмайды, сөгіс сіздің жеке мәселелеріңізге кірмейді ме? Сондықтан бұл сіз жүйке екеніңізді білдіре, сіз өзіңізді құрметтей алмайсыз, сіз ұйқысыздықты уайымдадыңыз және олардың себебі осы лас әйнекте осы лас әйнектен, осы жерде осы вайле троллында. Сіз қарап, өзіңізге сенесіз бе?

Біз төзімді боламыз

Сабанға жабысқан ер адам - ​​бұл құрылмаған қорқынышты әлемде сенімді нәрсе осы сабан үшін өлтіреді. Әзілдерден басқа. Мүмкін физикалық емес шығар. «Жуылған, инфекцияға қайда жету керек!» Орнына «Сәлем, күн сәулесі, қалайсың?» - Бұл кісі өлтіруге өте жақын.

Барлық осы мүмкін емес сағаттарды көк анықтамасыз, өйткені ереже; Осы ақ саясаттың барлығы, ол өзін «өзі ұрып-соғып, оны ұрып-соғып, үй иесінің беті», «ол 57 килограмға дейін, оны қалай қалайды?», Қатты гмо бар, оны алып тастаңыз. Тамақты алыңыз »,« Неліктен балаларыңыз құм жәшігіндегі неге кіресіз? » - Бұл мақсаттарсыз зұлымдық емес, бұл бақытсыз адамдар, кем дегенде, кейбір тәртіпте әкелуге тырысады.

Сіздің шотыңыз үшін, бірақ олар өмір сүру үшін қорқынышты, ол бұйрық үшін кімге төлейді. Болу. Және бұл! Сондықтан сіз салттық іс-әрекеттің нақты нәтижесін іздейген сайын, сіз әжеге жақындай аласыз, ол ғибадатханадан адамдардан адамдарды жеткіліксіз тегіс жуғыштар үшін ұстайды.

Біз мәселені зерттемейміз

Салтанатты, ауыстыру қызметі сіздің ресурстарыңызды нақты түрде өткізеді. Мен әлеуметтік желілерде жұмыс істедім немесе дәлелдедім - кешке, монитордан әлі шаршадым. Егер сіз - кейбір сыныптардың салт-дәстүрін білсеңіз және оны адал демалыс, серуендеп, медитациямен алмастырсаңыз, «Енді сіз қабырғаға отыруыңыз керек», - деді. Сіздердің көп күш-жігері, батылдығы және нақты ақыл-ойыңыз, сіз шынымен алаңдайтындығыңыз туралы ойланыңыз.

Кейде орман арқылы тыныш жүргеннен кейін, өте қарапайым ойлар келеді, оған бұған дейін ол қалай ойлағаныңызды түсінбейтін болады. Егер сіз бұдан былай сізді сүймейтін болса, сізге салмақ жоғалтудың қажеті жоқ - өзіңізбен сөйлесіңіз. Егер анамның ыдыс-аяқты кездейсоқ сындырмаса, жақсы невропатты іздеу керек, және маникюрді ұстану керек. Егер бірінші арнадағы жаңалық көп және одан да көп қорқатын болса, майлы және тез көмірсулар шығармаса, тілдерді үйрену және дипломды нұр шығару қажет. Бірақ қорқатын нәрсені түсіну үшін бізге күш пен бос уақыт қажет. Атап айтқанда, оларды обсессивті-мәжбүрлі қиындықтармен тексереді.

Ең бастысы

Өйткені біз уақытты жоғалтамыз. Құс, шыбын, шыбын, қарғыс! Егер сіздің позицияңыз жабылатын деп күдіктенсеңіз, кестенің ретін микрондық дәлдікке шығармаңыз - қысқаша мазмұнын жаңартыңыз. Егер жасөспірім күн сайын сізден алыстап жатса, бөлмеде құлыпталады, ал түнде жылайды, олар математикада қосымша тәрбиеші қажет емес, баланың өзімен сөйлеспейді, саналы психолог. Егер сіз маммолог үшін талон алсаңыз, қайың шырынын ішудің қажеті жоқ және Асанада отырудың қажеті жоқ! Ұшу, құс, ұшып барыңыз !! Қазір ұшыңыз!

Бірақ сіз өзіңізді айтасыз, солай болады, сондықтан шынымен де ештеңе істей алмайды. Мүлде. Иә. Сонымен де болады. Содан кейін - бастысы - тірі қалу және кем дегенде бір нәрсеге қуану. Психикалық денсаулық - кез-келген қосымша мүмкіндіктердің кілті. Орыс философы айтқандай, 1918 жылғы қорқынышты: «Не істеу керек:« Егер жазда жидектер мен джем пісірсе; Егер қыс осы джеммен шай ішсе. » Баяу. Тапсырысқа жабыспаңыз. Ешбір қарақат ұсақталған жоқ - теңіз шырғанақханаларынан. Скучно емес. Жақындарымен бөлісу. Жетінші жылы аман қалу үшін. Және он сегізінші. Оның қасында - де.

Суреттер: жапқыштар