Осы сауалнаманы жасаушылар жауапкершіліктен бас тарту ретінде барлық адамдардың әр түрлі екенін есте сақтауға шақырды және біздің денемізге деген көзқарасымыз, таразыларға деген көзқарасымыз, таразылардан да, сандар да басқаша болуы мүмкін. Бұл біз құрметтеу және айыптаусыз алуымыз керек.
Себебі килограмға деген сүйікті фигура ер адамды бақытты етпеді
«Мен өзімді тапсырдым және мен ойлаған салмақ тастадым, мен бірден бақытты боламын деп ойладым, және менің өмірім жақсы болар еді. Бірақ мені кенеттен түсінгенімді Толстой болған кездегідей түсінді. Қысқасы, мен тоқтадым, салмағымды артқа және өте қуаныштымын ».Гвен
Өйткені өзімізді өзімізге шығаратын түсінік пайда болғандықтан, бұл өзгертудің алғашқы міндетті қадамы
«Үйлену алдында мен өте қатаң диета үшін өте қатаң диетаға отырдым және өзімді ауыр жаттығулармен шаршадым. Мен 16 кг-ға жуық тастадым және сіздің келбетіңізге әлі де наразы болды. Мен сіздің кім екенімді және осы тағамға жол беруді доғарғаныңызды түсіндім »
Дженнифер
Диеталар мен салмақ жоғалтуға назар аударғандықтан нақты өмірден алшақтатады
«Мен өзімнің жейтінім туралы менің ойларым -« жақсы »немесе« зиянды »деп түсіндім, олар мені өзімнен де, депрессиядан да жақсы білді. Бұл менің әлеуметтік өміріме қатты әсер етті, мен тіпті кез-келген ставанттар бойынша отбасылық мерекелерді сағындым, өйткені мен бұл үшін жақсы емес деп ойладым. Мен өзімді өзіме әкелетінімді түсіндім, өйткені мен депрессияға түсемін, өйткені мен одан да көп болғым келеді.
Лаура
Себебі олар кез-келген диета сізді сіңіретін өнеркәсіп екенін түсінді.
«Статистикаға сәйкес, диетаға жұмсалған барлық адамдардың тек 5% -ы олардың нәтижелерін ұзақ уақыт бойы біріктіреді. Мен мұның бәрі үлкен конвейер екенін түсіндім, және «Әзірге» деп айтты.Тони
Өйткені олар диеталардағы орындар обсессивті және бақыланбайтынын түсінді
«Менің диетам өте зиянды болды. Жалпы, мен өзімді анорексияға алып келгеніме дейін бәрі жақсы болды. Дұрыс тамақтану мен сарқырамалық қоректендіру «тамаша денеге» жету үшін сараулар арасында тұңғиық
Эмама
Өйткені олар диетаны жөндеп, өздерін жақсы сезінетінін түсінді
«Жасөспірім бол, мен 10 жыл бойы өзімнің салмағым мен барлық диеталарым туралы уайымдаймын, бірақ дәрігерім менің жеке тапсырысым екенін растады, мен өзімді шектеуді доғардым. Мен заттарды мөлшерде сатып аламын, бұл өлшем XL, ал қалғаны бұл туралы ойламаймын ».
«Өткен жазда мен сыртқы ауқымы лақтырдым, бұл нағыз катарсис болды».
Аликя
Себебі бар мөлшерде пирсинг және татуировкалар жақсы көрінеді
«Мен кіндікті тесіп, жамбаста татуировканы жасадым. Мұның бәрі бірдей емес. Нашар «жуу тақтасына» қарады.Ерлер
Себебі санау калориясы жынды
«Біз отбасымен бірге мейрамханада болдық, ал ешқайсысының ешқайсысы калорияларды есептеуге өтінішімде болған жоқ. Мен даяшыдан өнімдер туралы ақпарат сұрадым, бірақ ол олар олармен аяқталғанын айтты, және мен алдымен даяшыны құлатып алдым. Мен барлық ингредиенттерге бармас бұрын 20 минут өтті және біз тапсырыс бере алдық. Мен ашуланшақтықтан дерлік таратқым келеді, өйткені мұндай сандыраққа байланысты мен осы уақыт бойы сүйікті адамдарымды елемедім ».
Алекс
Өйткені сіз қанша түсіп кетсеңіз де, ол әлі де аз болады
«Мен 100 кг қалпына келтіре аламын, және бұл әлі де жетпейді. Менің тамағымның бұзылуы көбірек талап етіледі. Енді мен тамақтанып, сезініп, өзімді жақсы көруге және сүйуге баяу білемін ».Шілде
Себебі мен диетаның жабық шеңберінен, режим-стресс-тұрақты сезімін бұзғанын қалаймын
«Сіз жейтін барлық нәрсе туралы ойлаған кезде, содан кейін стресстен, содан кейін күйзеліске, содан кейін шаршау және залға барғыңыз келмейді, жаттығулар жіберіп, қайтадан өздігінен егу және стресс-стресс, ол төзбейді. Енді мен өзімді жеуге арналған печенье үшін жазаламаймын. Менің ойымша, мен өзімнен аз деп ойлаймын, мен үшін спортқа және дене мен ақылдың одағына көңіл бөлу оңай ».
Кейтлин
Өйткені шешім органның қалайтынына назар аударды
«Екі баладан шыққаннан кейін мен бұрынғы пішінді қалпына келтіргім келді. Мен де таразылардың фигурасына назар аудардым және денемді естімеп, күйеуіммен сөйлеспеді. Жүктілік маған аяқ киімнен бастауға және автобуспен жүгіру мүмкіндігін түсінуге үйретті. Нәтижесінде мен мақсаттарымды түзетіп, барлығы орнына түсіп кетті. Менің жыныстық өмірімді қоса алғанда ».Timm47d19cad7.
Ол ауырлықтан айырылғанын түсінген кезде, тек басқа адамдарды ұнатады
«Менің жайлы салмағым 68 кг құрады. Мектептің соңғы сыныбында 54 келіге дейін қысқарды. Сондықтан мен оны қатты жоғалтып алдым, өйткені барлық уақыт алаңдаушылық тудырды, ал менің жігітім менің салмағымды барлық уақытта ұмытып кетті. Сол жылдардың суреттері мені ренжітеді ».
«Енді мен жайлы салмағыма оралдым. Үш жыл өтті. Менің жаңа жігітім бар, ол маған әр уақытта, мен әдемі екенімді және менің тағамдарымнан жаратылмаған. Егер пиццадан кейін мен балмұздақ алғым келсе, мен оны жеймін. Болды. Мен ұзақ жұмыс істемедім және бұл қажеттіліктерде сезінбедім. Егер біреуге ұнамаса, мен өзім сияқты, бұл оның проблемасы ».
Baileyk4a53c6ab0.
Өйткені диета серіктеспен қарым-қатынасқа арналды
«Мен әрқашан масқара сезіндім, өйткені мен көміртекті диетада отырдым және үнемі сорылып, жылап тұрдым, бірақ жоғалмадым. Менің жігітім ренжіп, ренже бастады. Диета лақтырды. Және ешқашан оған қайта оралмаңыз ».Рагга.
Салмақ салмағын азайтуға деген ұмтылыс спортпен бірге өтті
«Мен пауэрлифтинг жарысының алдында салмақ тастаған кезде мен диета бойынша отырдым. Сол кезде мен диеталарда отыратындардың барлығын сезінетінімізді түсіндім. Мен өзімнен өз еркімен диетаға ешқашан отырамын, өйткені ол спорттан қуаныш алады ».
Лауренелаб
Өйткені дене жоқ деді
«Мен түсінген кезде диетаны тоқтаттым, оның күші мен әлсізді жоғалтып алдым. Мен денедегі әр сүйек сезіне бастағанда, мен тоқтаймын »дедім».
RSS1986.
Диеталар психикалық денсаулыққа әсер ете бастағанда
«Мен диетаны өзімнің психикамға зиян тигіздім. Менің қоршаған ортамда әйелдерде көптеген шектеулер бар, әжем анорексиядан асқынулардан қайтыс болды. Мен мұндай өмір салтын қаламаймын ».Amandamw3.
Себебі, актриса Мелисса Маккарти диетаға отырмайды ...
«Диетада мен өзімді семіздік болғаннан да, одан да жаман сезіндім. Содан кейін мен Маккарти Маккартиді сұхбатта оқып, оның таразыларынан лақтырып, денесі үшін салауатты таңдауға бағытталғанмын. Рахмет, Мелисса! »
Catherineg467955ee2.
Өйткені олар өз денесін осылай қабылдады
«Мен салмақ жоғалтуға тырыстым, өйткені мен оның өзін-өзі бағалауыма зиян тигізетінін түсіндім. Мен дененің формасы керемет жиынтықты қалыптастыратынын түсіндім ».
Kyoung94.
Өйткені балалар сіздің денеңізге жағымды көзқарас танытуы керек
«Мен диетаны тоқтаттым, өйткені менің ұлыма жаман үлгі көрсететінімді түсіндім. Мен жиырмаға жеткенде, мен барлық уақытта жағажайда жүзуден шығудан бас тарттым, өйткені денем әлі «Дорисовка» процесінде болды деп ойладым. Менің балам 2 жасқа толғанда, мен бәрін тозаққа жібердім, танкини киіп, жүзуге бардық. Мен оның қуанышты әсері болғанын қаламаймын, өйткені менің салмаққа неврозым үшін.Lauras4a2725107.
Себебі диетада менің психикалық ауруларыммен күресу қиын болды
«Менде бес жыл диагноз қойылған депрессия және алаңдаушылық туғызады, диета Бұл жағдай нашарлады. Мен салмағымды ушығып, салмағын көруді тоқтаттым ».
Aayala284.
Өйткені олардың табиғи формаларын жақсы көрді
«Мен анам мен әженің түріне қараған кезде диета мен үшін емес екенін түсіндім. Бұл біздің генетика, дөңгелектенсеңіз, сондықтан мен барлық орманды жібердім ».Elisandrac2.
Өйткені олар тамақ пен басқа адамдардың сандарына төзімсіз болды
«Мен мәңгілік аш беретін салуға айналдым, ол менің барлық жерде менің бесеушімді жеген және кімге ұқсайтын адам туралы болды. Мен диетаны тоқтаттым. Менің дәрігерім менің шешімім мақұлданады.
Laurenenpointe.
Өйткені олар эстрада сұлулық стандарттарының адамның сұлулығымен ешқандай байланысы жоқ екенін түсінді
«Мен бір сәтте диетада отырудан гөрі жақсы жеген дұрыс деп ұсындым. Жақсырақ мен әдетте жеймін, және мен ол ашуланып, мен бақытты боламын және өзіме дегеніміз, өзіме деген құштарлығына сай келуге тырысамын, олар менің әл-ауқатыма және өмірдің қуанышына әсер етпейтін боламын.
Arnamehsif.
Көзі