Жануарлар адамы, бірақ айналасындағы барлық нәрсе жасыл болған кезде, ол шашыратып, хош иісті, ол жерде шөп оянады. Бұл үшін жаңа әр түрлі, хош иісті ақжелкен, қытырлақ жас нан құтын қажет - және тіпті бір уақытта топтаманың бірнеше әскері сол иістен тұрады!
Суреттер өте дәмді шөптер көп 10 керемет тағамдық рецепт жинады. Денсаулыққа витаминизация!
Жасыл бәліш.
Құрамы: 5 Жасыл сәулелер (аскөк, ақжелкен, жасыл пияз және жанды ұнататын барлық нәрсе), жұмыртқа, жұмыртқа, бір ас қасық қаймақ пен ұн, өсімдік майы, бұрыш тұзы. Процестің өзі. Жұмыртқа, қаймақ және ұн қамырға айналады. Негізінен туралған көктер (жасыл пияз - шамдармен) алдын ала қыздырылған және күйзеліс табаға (жасыл пияздан түседі) құйылады және пісірілген қоспаны құйыңыз. Біз маяды, содан кейін зұлымдыққа дейін пісіріп, пісіреміз, содан кейін біз бұрылып, кері жағынан щеткаға жетеміз. Торт бөлінбейді, оны кесіп, бөлшектерге айналдыруға болады.
Жасыл құймақ
Құрамы: Сіз әр түрлі көгалдандыру (аскөк, ақжелкен, пияз, балдыркөк, насыбайгүл ...), литр сүт, жұмыртқа, жұмыртқа, грамм 400 ұн, үштен бір шай қасық сода, кішкене кремді және өсімдік майы, қаймақ салынуы мүмкін. Процестің өзі. Жұмыртқалар, мен өзіммен бірге Ылғалдандырып, тұзбен және сода бар, сүт пен сүттің жартысын құйыңыз және жақсылап араластырыңыз. Содан кейін біз қалған нәрсені құйып, қышқыл жасау консистенциясының қамырын алдық. Сергек болсын. Содан кейін біз өсімдік майын тамашалап, кесілген көктерді төгіп тастаймыз. Әрі қарай классикалық құймақ ретінде дайындалып, маймен майлау, қышқыл су кремі және өзіңіз сияқты ұшыңыз.
Жасыл сорпа
Құрамы: Жасылдар парақтары (шпинат, арондар, қызылша жапырақтары, жас қалақай - базарда ең жаңа немесе скучно, тауық сорпасы, тауықшы, сәбіз, ақжелкен тамыры, тұз, тұз Жұмыртқа мен қаймақ қайнатыңыз. Процестің өзі. Қайнаған сорпада біз сәбіз мен ақжелкен тамырын тастаймыз, жұмсарғанға дейін қайнатыңыз, содан кейін сорпадан тауық еті бар, содан кейін тауық еті бар, ал жақсы жуу, кептіріліп, қолмен жуыңыз (дәмді және витамин) Жасылдар. Он минуттан кейін сіздікі. Адам, есім, табақша қаймақпен және жұмыртқаның бір бөлігін безендіреді. Шындық сәті келді! Ол кінәдан табылмады, бірақ сорпада.
Жасыл салат
Құрамы: Жас немесе Пекин қырыққабатының басшысы; Бірнеше балдыркөк сабақтары, қияр жұптары - және әр түрлі жасыл (ақжелкен, аскөк, пияз және т.с.с.), табиғи йогурт, қыша, тұз үшін қанша өкінбейді. Процестің өзі. Қырыққабат қырыққабатқа (жұқа), түкіреп, метрге арналған ысқылайды. Сельдерген кесектерге кесілген, қияр сабанға айналады, қышамен аралас, жасыл түске боялған астық бар. Алайда, жанармай құюмен, ешбір бүлік шығармайды, сонымен қатар қоспалар жоқ, сонымен қатар сіз бұршақ немесе алма қосып, алма қоса аласыз, жаңғақтар немесе крекер құйыңыз және т.б. Ең бастысы, шөптер шабындықтың әжесінің ауылында сияқты! :)
Куку жасыл тағамдар
Құрамы: Жасыл (қымыздық және шпинат және шпинат және шпинат және жасыл пияз және басқа әріптестер), басқа әріптестер және басқа әріптестер), жұмыртқаның өкшесі, май, кішкене жаңғақ, үй йогурт немесе кеир, тұз -бұрыш. Процестің өзі. Рубим Барлық шөптер өте жақсы емес. Біз жұмыртқаны, тұзды бұрышпен, жақсылап араластырамыз. Майдың жартысына жағылған майға құйыңыз, осы майдың екінші жартысы (еріген формада) суды жоғарыдан суға салыңыз. Пеште шамамен 170-ге жуық, төменгі режимде 15 минут пісірілген, ал жоғарғы жағында да дәл сол. Дайын тағам Аздап қуырылған жаңғақтарға себіңіз, йогурт суарыңыз, Әзірбайжандағы торт пен Кайфухты кесіп тастаңыз.
Жасыл жарысшылар
Құрамы: Укропия-ақжелкен-пияз және тағы біршама асқазандар - ашкөздіктен жасалған таблетка («Көбірек!»), Жұмыртқаның өкшелері, 300 мл Кефир, қаймақ қасық, 200 г ұн, қатты ірімшік, қатты ірімшік, қатты ірімшік, Сода қасықтар, кейбір өсімдік майы. Процестің өзі. Бірнеше пісірілген жұмыртқа мен жасыл безендіргіш тартқыш және біріктіреді, үш ірімшік. Қаймақ және кефир араластырыңыз, аздап қыздырылған, қалған жұмыртқа мен тұз-сода бар, және жақсы сапалы көпіршіктерге бөлінеді. Қазір ұн тартып, жасыл қоспаны төгіп тастайтын қамырды алыңыз. Жақсылап араластырыңыз да, қуырылған табада қуырыңыз - алтынтылық (құймақ) дейін және асқазан сөлін көп таңдау (үйде).
Жасыл сүйкімді түйіршіктер
Құрамы: Ұн жасалған, шпинат стоик және басқа да жағымды жасыл жүректер, адеменнің хаммограммасы, кішкене кремді май, тұз, бұрыш. Процестің өзі. Біз қамырды ұннан, судан, судан (шамамен жарты стаканға) араластырамыз, тұз, 20 минуттық қақпақ сүлгімен, су шашыңыз, шашыңыз және екі рет араластырыңыз. Біз доптар жасаймыз, оларды түйіршіктерге айналдырамыз, түтіктер салыңыз, жасыл түске, ірімшік ішіңіз, шеттерін жабыңыз, не болғанын аздап тегістеңіз. Kutabi құрғақ табада пісіріп, біз бірден майды майлап, жылумен жейміз.
Жасыл котлеттер
Құрамы: Ол шпинат пюресі картоп, жұмыртқа, ақжелкен, жасыл пияз, нан үгіндісі, кішкене ұн, тұз бен бұрыштарымен құйылды. Процестің өзі. Картоп пісіріңіз, одан пюре жасаңыз және шпинатпен араластырыңыз. Біз жұлдыздарды қосамыз, сондықтан біз қалыпты жағдай болуы керек, біз туралған көктерді, тұзды бұрыштарды төгіп тастаймыз, біз котлеттерді жасаймыз, оларды ұннан ұстаймыз. Жұмыртқаның кесілген ыдысқа секіріп, жағымды рудди түсіне және отбасылық айқайларға қуырыңыз: «бер! Көбірек! Мияулау!» Ірімшікті біршама триггері бар экстазия үшін әлі де мүмкін - бірақ егер бұл отбасы иістермен тітіркендірсе.
Жасыл май
Құрамы: Кілегейлі май, зәйтүн тамшысының орамы - және үлкен сәуле (сыпырғыш!) Төсектің барлығы: ақжелкен, тасшөп, насыбайгүл, жасыл сарымсақ ... Процестің өзі. Бөлме температурасында жұмсартылған май, блендерде кетіп, ұсақталған жасыл құрылғыларды салыңыз да, зәйтүн зәйтүн майын араластырыңыз, араластырыңыз - және Blendim! Енді сізде кәдімгі сэндвичтер жоқ. Тек құдай! Керемет таңғы ас ішу үшін жаңа нан жеткілікті болады. Рас, ескертіңіз: ол тез аяқталады.
Жасыл коктейль
Құрамы: Сүйікті көтенімдердің (аскөңір, селад, шпинат, сельрель, сельец, қызылша жапырақтары, жас қалақай немесе одуванчика) және сүйікті жемістердің немесе көкөністердің үш дана (сәбіз, алма, қызанақ, қияр, құлпынай, банан) ...). Процестің өзі. Сәтті біріктірілген нәрсе алыңыз. Айталық, насыбайгазы қызанақ сұранысынан, құлпынай - жалбызға сұралады ... Жалпы, біз логиканы, қиял мен тәжірибелік рухты байланыстырамыз. Біз блендерде бөлетін барлық ингредиенттер, егер ол өте қалың болып шықтымыз - минералды су қосыңыз, егер біз барлық дәрумендерді білгіміз келсе - зәйтүн майын тамашалаймыз. Ол жұмыс істейді!
