Ұйықтауға көмектесетін 14 Пайдалы кеңестер Ата-аналарға баланы көтеріп, жынды емес

  • 1. Өзіңіз туралы қамқорлық жасамаңыз
  • 2. Әрекетті басқа ата-аналармен үйлестіру
  • 3. Қауымдастық құрыңыз
  • 4. Көмек алыңыз
  • 5. Шығармашылық балалар күтімі
  • 6. Төтенше жағдайларды алдын-ала жоспарлау
  • 7. Күн режимі
  • 8. дәйекті болыңыз
  • 9. Позитивті болу
  • 10. Өткенді жіберіп, кінә сезімін сезбеңіз
  • 11. Шынайы сұрақтарға жауап беріңіз
  • 12. Балаларға балалар ретінде қараңыз
  • 13. Рөлдік модельдерді табыңыз
  • 14. ЖҮКІҢІЗДІ БОЛАДЫ
  • Қорытынды
  • Anonim

    Ұйықтауға көмектесетін 14 Пайдалы кеңестер Ата-аналарға баланы көтеріп, жынды емес 36008_1

    Бұл қаншалықты қорқынышты естіледі, бүгінде 18 жасқа дейінгі 18 жасқа толмаған балалар бір ата-анасымен тұрады. Сонымен бірге, дұрыс емес ұжымбақтаспау өте қарапайым, ол толық емес отбасыларда өсіретін балалар, болашақта екі ата-анасы бар отбасыларда тұратын балалар сияқты табысты емес. Осындай отбасында тек бір ересек ата-ана ретінде шығады, әдепкі тапсырма күрделі. Соған қарамастан, баланы жалғыз қалдыруға және ақыл-ойды алмайтын бірнеше кеңестер бар.

    1. Өзіңіз туралы қамқорлық жасамаңыз

    Өзіңіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін өзіңіз үшін бірден түсіну керек. Адам өзін жақсы және сау сезінгенде ғана, ол өз балаларына толық көңіл бөле алады.

    Көптеген ата-аналар өз балаларының қажеттіліктерін бірінші кезекте, ал соңғы уақытта өздері қалайды, бірақ бұл олардың үнемі шаршайтындығына әкеледі. Үнемі және пайдалы, демалып, үйде зарядтауға уақыт бөлгеніңізге сенімді болыңыз.

    2. Әрекетті басқа ата-аналармен үйлестіру

    Әрине, мұндай нәрсені бастан кешкендердің бәрі оның жалғыз басты ата-анасы екенін білетін жалғыз адам болып көрінді. Алайда, статистика дейді, олардың не екенін нақты білетін көптеген адамдар бар.

    Ұйықтауға көмектесетін 14 Пайдалы кеңестер Ата-аналарға баланы көтеріп, жынды емес 36008_2

    Сіз бір ата-аналарды Интернетте, балаңыздың мектебінде, сыныптан тыс оқиғаларда немесе ерекше қосымша арқылы таба аласыз. Сондай-ақ, көптеген онлайн-қауымдастықтар бар, олар Facebook немесе бірыңғай елдер сияқты учаскелер арқылы қолдау мен кеңестер бере алады.

    3. Қауымдастық құрыңыз

    Басқа жалғызбасты ата-аналардың қолдауын табуға қосымша, сіз сондай-ақ осындай отбасылардан тұратын қауымдастық құра аласыз. Олар айтқандай, бірге қайғы-қасірет оңайырақ. Ал жалпы тақырып адамдарды мүмкін емес деп біріктіреді.

    4. Көмек алыңыз

    Супер қаһарман болуға және бәрін өзіңіз жасаңыз. Әрине, өте түні, өте түнде адамдар (туыстар, достар және т.б.) болады, бұл жалғыздық пен оның балаларына қамқорлық жасағысы келеді, сонымен қатар оған көмектескісі келеді. Олар үшін көп көмек көрсету керек, бұл өнімдермен мезгілдік көмек немесе мектепке баланы алу керек пе, айтылған жөн.

    Көмектесіп, жақындарынан көмек сұрап, масқара ештеңе жоқ. Сонымен бірге, сұралғандар әлсіреуі мүмкін емес, бірақ, керісінше жақсы ата-ана болып саналады.

    5. Шығармашылық балалар күтімі

    Баланы бір ата-анадағы тәрбиелеу «Нэнниді жалдаудың қымбаттауы» және т.б. байланысты қиын міндет болып табылады. Шын мәнінде, егер сіз кем дегенде кейбір шығармашылықты қолдансаңыз, қол жетімді опциялар бар.

    Ұйықтауға көмектесетін 14 Пайдалы кеңестер Ата-аналарға баланы көтеріп, жынды емес 36008_3

    Егер үйде «қосымша» бөлме бар болса, онда сіз оның оқушысын балаға үнемі қамқорлық жасау үшін тапсыруға болады. Немесе сіз өз кезегінде балаларға қарау үшін басқа ата-аналармен келіссөздер жүргізе аласыз. Мұнда тағы бір маңызды плюс бар - балалар бір-бірімен ойнай алады, ал оларға қамқорлық оңай болады.

    6. Төтенше жағдайларды алдын-ала жоспарлау

    Егер сіз баланы жалғыз көтерсеңіз, «бірдеңе дұрыс болмай қалса» немесе екі рет резервтік жоспар болуы керек. Сіз кез-келген уақытта қоңырау шалуға болатын таныс адамдардың тізімін жасауыңыз керек. Қалай болғанда да, сізге ешқандай көмек қажет, және сіз кімге сене алатындығыңызды білу маңызды.

    Сондай-ақ, сіз төтенше немесе балабақшаға қызмет көрсетуге тапсырыс бере аласыз. Төтенше жағдай туындаған кезде балаға қамқорлық жасай алатын адамды білу стресстік жағдайларда алаңдаушылық тудыруы мүмкін.

    7. Күн режимі

    Кесте жас балалар үшін өте маңызды, өйткені күтуге болатын нәрсені білу оларға бақылаудың көрінуін береді. Үйде бір ата-ана болған кезде бұл одан да маңызды.

    Ұйықтауға көмектесетін 14 Пайдалы кеңестер Ата-аналарға баланы көтеріп, жынды емес 36008_4

    Мүмкіндігінше баланың режимі мен диаграммасын орнату керек - ұйқы уақыты (мектепке дейін және одан кейін), үйде, тамақ қабылдау уақыты, тіпті демалыс күндері күннің күнделікті.

    8. дәйекті болыңыз

    Егер баланың бірнеше қамқоршысы болса, мысалы, басқа ата-ана, ата-әжелер, атасы немесе күтуші болса, балаларға баланың бір төсектен тәрбиелеу үшін сіздің көзқарасыңызды нақты түсіндіруіңіз керек.

    Бала әр түрлі адамдармен әр түрлі «жұмыс» деп түсінетінін түсінген кезде, ол оларды өз мүдделеріне ғана қолданады, бұл оларды болашақта шектеулер, мінез-құлық пен тәртіпке келтіреді.

    9. Позитивті болу

    Ұйықтауға көмектесетін 14 Пайдалы кеңестер Ата-аналарға баланы көтеріп, жынды емес 36008_5

    Балалар тіпті ата-аналарының мінез-құлқы мен көңіл-күйінің ең аз өзгерістерін де аша алады. Сондықтан достар мен отбасы сияқты өмірдің жағымды сәттеріне назар аудару керек. Бұл үйдің әлдеқайда тұрақты параметрін жасайды.

    Сондай-ақ, әзіл-оспақ сезімі мен ақымақ көрінбеуге қорықпаңыз.

    10. Өткенді жіберіп, кінә сезімін сезбеңіз

    Бір ата-анасы бар отбасында, қаншалықты қиын болса да, ата-анасы да, ата-аналар сияқты әрекет ету мүмкін емес. Сіз жалғыз жасай алмайтындығыңызға, және оның орнына балаларыңызға не бере алатындығы туралы ойланыңыз.

    Сондай-ақ, өмірдің екі ата-анасымен өмір оңайырақ немесе жақсырақ болатын деп ойлағаныңыз жөн. Бұл дұрыс емес. Екі жағдайда да отбасы үшін көптеген артықшылықтар мен минус бар, сондықтан өкініш - ең аз қажеттіліктер.

    11. Шынайы сұрақтарға жауап беріңіз

    Балаларға олардың үйдегі жиһаздары көптеген достарынан өзгеше болуы туралы сұрақтар болуы мүмкін. Олар неге бұлай екенін сұрағанда, сізге жағдайды үйрету немесе өтірік айтудың қажеті жоқ.

    Жасына байланысты, оларға не болғанын және қазіргі жағдайлардың қалай дамығаны туралы шындықты түсіндіру керек. Әрине, қажет болғаннан гөрі көбірек мәліметтерді айтудың қажеті жоқ және басқа ата-аналарға жаман сөйлеудің қажеті жоқ. Бірақ сонымен бірге, шыншыл және адал болуға тырысу керек.

    12. Балаларға балалар ретінде қараңыз

    Серіктес болмаған жағдайда, көптеген адамдар балаларын қарым-қатынас немесе жанашырлық танытқаны ретінде қабылдайды. Ешқандай жағдайда бұлай жасай алмайтындықтан, балалар жай бұл рөлге арналмаған.

    Ересектердің қарым-қатынасында балалар түсінбейтін немесе түсінбейтін көптеген мәліметтер бар және ол тек шатасу мен ашулануды тудырады.

    Сондай-ақ, балаларыңызға ашуланудың қажеті жоқ және сіздің эмоционалды қажеттіліктеріңізді ата-ананың рөлімен нақты бөліп алудың қажеті жоқ.

    13. Рөлдік модельдерді табыңыз

    Қарама-қарсы жыныстық қатынасқа еліктеу үшін ешқандай жағымды мысалдар табуға болады. Баланың жетіспейтін ата-анасының жетіспеушілігі бар теріс бірлестіктердің жоқтығы өте маңызды.

    Ол үшін сіз балалармен уақыт өткізгісі келетін жақын достар немесе отбасы мүшелерін таба аласыз. Балаларды сенетін адамдармен айтарлықтай қарым-қатынас қалыптастыруға ынталандыру қажет және олар тіпті мысал ретінде бере алады.

    14. ЖҮКІҢІЗДІ БОЛАДЫ

    Балаларға күн сайын сүйіспеншілік пен мадақтау керек. Балалармен мүмкіндігінше жиі сөйлесіп, олармен ойнау, олармен серуендеп, ашық сұхбатты қолдаймын.

    Баланың не істейтінін баса назар аударыңыз, олар қаншалықты аз болса да. Жетістіктер емес, олардың күш-жігерін мадақтау керек. Бұл балаларды әлі де қиын жұмыспен де, жетістікке жетпесеңіз, одан да қиын жұмысты да берудің қажеті жоқ.

    Сыйлықтарға ақша жұмсаудың орнына ұзақ мерзімді естеліктер жасау үшін уақыт пен күш жұмсаған дұрыс.

    Қорытынды

    Жалғыз басты ата-ана болу - қиын міндет. Сіз өзіңізде сене алатын серіктестің көмегінсіз, жалғызбасты ата-аналар одан да көп уайымдайды.

    Осыған қарамастан, зерттеулер көрсеткендей, бала бір ата-анасы бар отбасында өскенде, оның мектептегі жұмысына кері әсер етпейді. Отбасы тұрақты және қауіпсіз орта болғанымен, балалар өздерінің оқулары мен өміріне жете алады.

    Ары қарай оқу