Өмір әділ емес. Кейбіреулер болат парақтарды бұрап, кесіп тастау үшін тырнақтарды бұрап алады, ал басқалары олардан қорқады - кенеттен үзіліс жасаңыз. Біз барлық тырнақтарды қалай жеңіп, бұрағыш жоғалып кететін тырнақтарды қалай өсіруге болатынын айтамыз.
Мәселе № 1. Негізделген және үзіліс
Шешім: Тырнақ бір-біріне кератин тақталарымен біршама жабыстырылған. Суықтан, судан және желімдегі химиядан жыпылықтайды, ал тырнақтар бос. Екі оптимистік түстердің резеңке қолғап жабылып, оларды суға байланысты барлық үй жұмыстары кезінде жабыңыз және жуғыш заттар байлаңыз. Сондай-ақ, сымбаттың әдеті бар, неден линол қышқылы бар, оның жетіспеушілігі тырнақтарды нәзік етеді. Бұл қышқылдың көпшілігі өсімдік майларында. Майды қабылдауға және сыртқы, яғни оларды тырнақтар мен кутикула жағыңыз, ол ылғалдан сақтайды және тырнақты нығайтады.
Қайшақтармен тырнақтарға ұмтылмаңыз, металл және дөрекі дөрекі плензиялық пиллингтерді пайдаланбаңыз, олар сіздің тырнақтарыңызды қағып кетеді. Олар оларды шыныаяқпен ішіп, ол жерде және мұнда және мұнда бір бағытта кешірім сұрайды. Тырнақтарыңызды бояуды тоқтатпаңыз, жабыны дұрыс емес, әсіресе егер оның құрамында ақуыз болса.
Бірақ сіз бірінші кезекте, дәрігерге бару. Тырнақтар мен құрғақ шашты щеткамен тазартыңыз - қалқанша безінің проблемаларының бірі.
Проблема нөмірі 2. Олар біркелкі емес
Шешім: Бугоркий, тырнақ пен қопсытқыштар бір кездері есігінен көтерілгендіктен, сізден. Сіз бұл туралы ұмытып кетесіз. Егер бороздар барлық тырнақтарды безендірсе, есікпен бір эпизодты есіңізде сақтай алмасаңыз, онда ақаулық B, A, A, A, күкірт, темір және мырыш тобының жетіспеушілігінде. Әсіресе мұндай проблемалар көбінесе вегетарианшыларды ұстанады - көкөніс диетасы - мырыш және А дәрумені нашар, ал дәрумендер кешені бар екі банка - барлығы жасалады. Содан кейін нивелирлеу базаларын қолданғанға дейін, олар ақауды жасырады. Егер сіз дәрумендермен дәрумендер ішсеңіз, ал тырнақтар өзімізге келмесе, гастроэнтерологқа қабылдауға жазылыңыз, мүмкін, ас қорытуда проблемалар бар шығар және дәрумендер сіңірмейді.
Айналмалы ойықтардың көлденеңдігі кейбір ауыр ауруды немесе стрессті көрсетеді - осы кезеңде тырнақ баяулады, содан кейін оны қайта бастады, сондықтан ойық пайда болды. Медициналық дағдарыс бойынша бұл масқара «Бораның құны» деп аталады. Көлденең ойықтар мен туберкулездердің үйлесімі - артрит белгісі, ал қатаюмен және түрлі-түсті - саңырауқұлақтармен толықтырылған бороздар. Қалай болғанда да, клиникаға бару.
Мәселенің нөмірі 3. Өспеңіз
Шешім: Бастау үшін біз оның «Өспе» дегенді анықтаймыз. Қалыпты өсу жылдамдығы аптасына 1-3 мм, яғни айына 4-тен 12 мм-ге дейін. Сонымен бірге жазда тырнақтар тез өседі, ал қыста - баяу (таңқаларлық емес, қыста бәрі ақымақ емес). Егер тырнақтардың бүкіл өмірі осы кестеге сәйкес келсе және жақында қандай да бір себептермен өсіп, эндокринологты тағайындауды толығымен тоқтатса: бұл гормоналды теңгерімсіздіктің белгісі болуы мүмкін. Тырнақтардың өсуін тездету үшін, сіз тырнақтың көп мөлшерін, оттегінің және барлық жақсылықты алуға болатын кутикуланың массаж жасауыңыз керек. А және С витаминдерімен байытылған массажды А және В дәрумендерімен байытылған жақсы, ал ақуыздық тағамдар мен йодқа бай өнімдермен, мысалы, теңіз қырыққабатында. Радикалды жол - мұрагерді жасау. Біріншіден, жүкті тырнақтар көбінесе (бірақ әрқашан емес) тез өседі. Екіншіден, жаңадан келген аналарға маникюр туралы уайымдамауға уақыт жоқ.
Мәселенің нөмірі 4. Жылдатқыш
Шешім: Біз ұрысып, сәнді жарқын лак алдыңыз және оны тырнаққа дұрыс етіп жасадыңыз ба? Көбінесе сарқырама - мұндай жауапсыздық нәтижесі. Тағы бір себеп - темекі шегу, тырнақтарға керемет лицензиялар. Ерітінділер қарапайым, нәжіс ретінде - темекі шегуден шығыңыз және біраз уақыт түрлі-түсті түрлі-түсті лактардан бас тартады, ал аптасына екі рет лимон шырыны бар тырнақтарды ысқылайды. Егер QellOess, егер лакпен емес, лакпен де, одан да, сары тырнақтармен байланыспаса, онда сары тырнақтар, диабетпен ауыратындар, бүйрек пен бауыр мен бауырда темір, псориаз және саңырауқұлақ зақымдануы.
Мәселенің нөмірі 5. Ақ дақтар
Шешім: Ақ дақтар әрқашан аздап аз жарақат алудың нәтижесі болып табылады. Сіз оны өзіңіз байқай алмайсыз. Саусақты тырнақтың түбіне жақындап, жаңа тырнақ жасушалары пайда болатын сайтқа зақым келтіріңіз. Сіз өте ауыр емессіз, бірақ жұмсақ жас тырнақ жауап береді. Сөйлеу оқиға болғаннан кейін жарты-екіден кейін ғана көрінеді - бұл сіз үшін тосынсый болатыны таңқаларлық емес. Ақ дақтар мырыштың болмауы туралы қол қойды - бұл проблема - бұл қиындық, бір-екі күн және күнжіт майы салатта бір-екі күнде қара шоколадпен шешіледі.
