Барлық жаңа «қажетті» косметикалық өнімдердің, қартаюға қарсы процедуралар мен тері күтімі кеңестерінің пайда болуымен тұрақты алдау жағдайында, алдау мен жарнаманы шындықтан бөлу қиынға соғады. Сондықтан, біз дерматологтардың теріге қалай қарамағаныңыз туралы кеңес береміз.
№1 миф: Увб сәулелері болмаса, солярий қауіпсіз
Күннің денсаулыққа зиянды екенін бәрі біледі және терінің қатерлі ісігіне және ерте қартаюға әкелуі мүмкін екенін біледі. Бірақ Солариев туралы не деуге болады. Солярийлерге қызмет көрсететін компаниялар көбінесе олар «күн күйіктері» деп аталатын тұрғысынан қауіпсіз, өйткені олар ультракүлгін сәулелер қолданбайды (ультракүлгін сәулеленудің бір түрлерінің бірі). Бірақ солярийде адам әлі күнге дейін терінің терісін ультракүлгін сәулелердің әсеріне әшкерелейді, олар терінің тереңіне енеді және терінің қатерлі ісігі мен қатерлі ісігіне әкеледі.
№ 2 миф: SPF жоғарырақ, бұл күн сәулесінен қорғаныс
Ультракүлгін (ультрафиолет) сәулелердің үш түрі бар: УКА, УКБ және УКК. УКА сәулелері теріге терең еніп, оның пигментациясын өзгертіп, сол арқылы күйген. Ультра күлкі күн сәулесінің себебі. Бұл сәулелер сонымен қатар терінің ДНҚ-ны зақымдауы және фотоборлар, пигментті және карциноманың өзгеруіне, терінің (қатерлі ісікке боялған) өзгеруіне әкеледі. УКК сәулелері атмосферамен сіңеді және жерге құлап кетпейді.
Күннен қорғайтын SPF (күн қорғанысы фильтрлері) өнімнің ультракүлгін сәулелерден немесе күн күйіп қалғанын қамтамасыз етеді. Сондықтан көптеген күн қорғанысы ультракүлгін және ультракүлгіннен қорғауды қамтамасыз етуі керек. Сізге SPF бар кремді, 15-тен кем емес, келесі ингредиенттердің біреуін, сондай-ақ келесі ингредиенттердің бірін көру керек: Mexoril, Oxybenzon немесе Avobenzon (1789 Парсол).
№3 миф: Бұлт күні күн қорғанысы қажет емес
Бұлтты күнде де күннің ультракүлгін сәулеленуі жер бетіне жетеді. Сондықтан күн сайын күн қорғанысын пайдалану керек, және оны екі сағат сайын, шомылудан немесе терлеуден кейін қолдану керек.Сонымен қатар, сіз мифке сенудің қажеті жоқ, өйткені сіз тек қорғайтындығыңыз үшін, біз SPF әсерімен макияжды алып жүргендіктен. Лесли Бауман, доктор медицинасы, Майами университетінің косметикалық тобының директоры және автордың авторы, сонымен қатар, жапсырмада көрсетілген SPF-ке, нақты, 15 немесе 15 рет қолданылуы керек «Қалыпты» адамға қарағанда көбірек косметика. Бұл негіздер мен сұйық макияжға қатысты. Сонымен, күн қорғанысын косметиканың қалған бөлігімен параллель қолдану керек.
№4 миф: жуу сабын теріні сау етеді және безеудің пайда болуына жол бермейді
«Қайталап жатқанда, біз табиғи қорғаныс майларын тазалап жатқанда, ол табиғи қорғаныс майларын жуып, бөртпелердің пайда болуына және тіпті күйіп қалуы мүмкін», - деп түсіндіреді медицина және сертификатталған Дерматолог Сэнди Джонсон. Оның орнына, оның айтуынша, жұмсақ жуғыш затты, содан кейін ылғалдандыратын кремді немесе күн қорғанысын қолданған дұрыс.
5 миф: Безеуден соққыны сығып алған дұрыс
Шындық, егер сіз безеуді қыссаңыз, ол көптеген салдарлармен ауырады. Сонымен бірге, қабыну пайда болды, бұл тыртықтардың пайда болуына және терінің астына инфекцияның таралуына әкелуі мүмкін. Сондықтан бірнеше күнде жаңа безеулер біріншіден жиі пайда болады.
Дерматологтар адамдардың өз бетінше ауысуды тоқтатқаны өте маңызды деп санайды. Егер сіз безеулерді біршама қысып алу азғыруына қарсы тұрсаңыз, бұл ешқандай күш-жігердің ешқайсысы жоқ, оны кез-келген косметика дүкенінде сатып алуға болатын жыланды алып тастауға арналған арнайы кәсіби құрал.
№ 6 миф: Бет және микробабразиялық күтім тері күтімі үшін пайдалы
Соңғы жылдары бұл миф өте танымал болды, әсіресе күндізгі курорттарды таратуға байланысты. Бірақ Үндістанда жақында жүргізілген зерттеулер бет маскаларының 80% -ында безеуді тудыратынын көрсетті.Олардан кейін пациент әдетте өздерін жақсы сезінеді, бірақ процедурада, демалудан басқа, теріге ұзақ уақыт пайдаланбайды. Микродермабразия сияқты, ол терінің жоғарғы қабатын алып тастайды, олар жай ғана ақша ысырап етеді.
№ 7 миф: Құрметті тері күтімі өнімдері жақсы жұмыс істейді
Бұл жай ғана емес, көптеген жаппай нарық қымбатқа қарағанда жақсы.
Дерматологтардың айтуынша, қартаюға қарсы кремдердегі ең белсенді ингредиенттер жергілікті дүкенде немесе сәнді бутикте сатылатынына қарамастан ұқсас. Әрине, терінің қымбат күтім өнімдері жақсы болуы мүмкін, сіз жай ғана жақсы нәрсе таба аласыз, бірақ арзан.
№8 миф: Қартаюға қарсы құрал (немесе «әжімдерге арналған кремдер») әжімдерді шынымен шеше алады
Әжімдерден жасалған кремдер теріні ылғалдандырады, бұл серпімділік береді және оның сыртқы келбетін уақытша жақсартады. Сондықтан, сіз алдау үшін сатып алмауыңыз керек. Алайда, әсерлі тарихы бар бір өнім бар және терідегі жұқа сызықтарды шынымен алып тастау мүмкіндігі бар. Бұл ретиноидтар.төрт
Бұл кремдер немесе тамшылар, көбінесе «ретинол» немесе «Трертиноин» атауымен сатылады және теріге енеді және тері жасушаларының алмасуын жақсартады. Зерттеулер көрсеткендей, олар безеуді емдеуде, әжімдерді азайтып, фотоэкацияның салдарын жойып, суға зақымдануды жойып, күн сәулесінен кетеді. Кейбір ретиноидты рецептсіз сатып алуға болады.
Сондай-ақ, құрамында С дәрумені бар антиоксидантты кремді қолдану ұсынылуы мүмкін, бірақ мұндай кремдер тез тұруға бейім екенін есте ұстауы керек. Осылайша, оларды «жарыққа шығару» алдында қолдану керек.
№ 9 миф: лазерлер оны 20 жасар кіші етіп жасай алады
Нарықта лазерлік құрылғылардың көптеген түрлері сатылады, ол мүлдем басқа заттарды құрайды. Кейбіреулер пигментті дақтармен, басқа әжімдермен көмектеседі. Кейбіреулер тері құрылымына тереңдейді және коллагенді қосады. Оның үстіне, бәрі бірдей жарнамаланған, сондықтан адамдар мұндай бөліктер мүлдем басқа адаммен науқасты жасай алады деп ойлайды.
Лазерлер бірнеше жыл бұрын болғанымен және аз жанама әсерлермен жақсы нәтиже берсе де, бұл құрылғылардың шынымен не істей алатындығы туралы нақты болуы керек.
Сондықтан күн сайын күнде тұрып, күн сайын жақсы күн қорғанысын қолданбау оңайырақ.