Жаз бұрын өмірдің барлық ілеспе қуаныштарымен келеді. Күн, жағажай, пикник, саябақтар, саябақтар, жалқау күндер, бассейнде, сонымен қатар терлеу, 3 жыл, тері тесігі мен майлы тері. Күн радиациясының, жылу, ылғалдылықтың, хлордың, халықтың және судағы тұздың жоғарылауының жоғарылауы (және бұл шырмауық пен мостардың улануы емес), бұл жылдың бұл жолы теріге арналған нақты сынақ . Түнде жазда оны жақсарту және күтім қажет деген таңқаларлық емес.
Күн - бұл теріге ең үлкен қауіп. Әрине, бұл жыл бойы рас, бірақ жазда бұл өте дұрыс. Тері қатерлі ісігі аурудың ең көп таралған түрі, ал оның басты себебі - күннің зақымдалуы. Өкінішке орай, бетке қолданылатын кез-келген күн түскіші, сонымен қатар терлеудің мол терісі теріге қатысты бір қатарға әкелуі мүмкін. Бірақ егер сіз келесі кеңестерді қолдансаңыз, көптеген мәселелерді болдырмауға болады.1. Күннен қорғайтын креметтен сақтамаңыз
Ерекше емес нәрсені күн қорғанысы, тіпті қараңғы адамдар да қолданған жөн. Күннен қорғайтын экранда SPF (қорғаныс коэффициенті) кем дегенде 30-да, мырышқа арналған су өткізіп, кең профильді қорғауды қамтамасыз ету үшін. Оны сыртқа шығарудан шамамен 15-30 минут бұрын қолдану керек, құлақ, еріндер мен қолдардың артында ұмытпаңыз. Су процедураларын қабылдаған кезде, екі сағат сайын кремді қайта қолдану керек.
2 Қорғау - бәрінен жоғары
Көшеде болған кезде, ең сенімді күн қорғанысымен қатар, теріні қорғаудың басқа да көптеген жолдары бар. Қараңғы және тығыз мата, жақсырақ. Күннен қорғалған күн қорғанысы бар киім кез-келген күннен қорғайды. Көзілдірік және кең өрістері бар шляпалар артық болмайды.3 орташа тотығу
Егер біреу күн батқан кезде, мүмкіндігінше тезірек теріңізді тыныштандыру керек. Мұны істеу үшін сіз бірнеше тамақ содасын салқын ваннаға 15-20 минут бұрын қосуыңыз керек. Сондай-ақ, алое Вера зауытының жапырағын кесіп, алое алоэін күніне бірнеше рет гельге жағу пайдалы болады. Сіз шайғышты майсыз сүтпен мұз ыдысына батырып, теріні 10 минутқа салуға болады. Соңында, көптеген су мен аздап ибупрофен ішу керек.
4 әділ бақылау
Егер біреудің терісі құрғақ болса да, қыста жарылып кетсе, онда ол жазда да майлы бола алады. Терезше мен күн қорғанысының жиналуы теріге зиян тигізуі мүмкін, сондықтан бастаңыз, алдымен ылғалдандыратын суға арналған кремге ауысуыңыз керек. Сондай-ақ, жабық тері тесігін тазарту және өлі теріден арылу үшін өртенген бөлімдерден кету керек. Салицил қышқылымен пиллинг тері тесігінен майларды кетіруге, бактерияларды өлтіріп, терінің өңін туралатуға көмектеседі.5 макияж
Жаз қарсаңында олардың косметикасын жаңарту керек. Егер біреу сұйық немесе кілегей тонын қолданса, оны тонна минералдардан немесе ұнтаққа өзгерту керек. Тіпті үнді кремде болса да, сіз әлі күнге дейін күн қорғанысын қолдануыңыз керек екенін есте ұстаған жөн. Сіз кремді щетканың орнына брондау ұнтағын қолдануға болады. Ерін жылтыратқышы (SPF-пен, әрине) жазда кремнен, күңгірт ерін далабынан жеңілірек және балғын көрінеді.