ტკბილეულის მოყვარულები, გაახარეთ! Candy-Cookies - ეს ყოველთვის არ არის სრულიად დამატებით კილოგრამი. Nutritionists შედგენილია სიაში ძალიან სასარგებლო გემოვნების, რომლებიც არ არის მხოლოდ საზიანო, არამედ სასარგებლო.
ტკბილეულიდან უკეთესია
შაქარი, შესაძლოა, არ არის ძალიან კარგად, რაც გავლენას ახდენს ass of ass, მაგრამ შემდეგ ტვინის მხოლოდ ძლიერია მას. ნახშირწყლები - ძირითადი საწვავი, რომელზეც ჩვენი სხეული მუშაობს. და ტვინის, საჩუქარი, რომ მხოლოდ 2% მთლიანი წონა, ჭამს დაახლოებით 20% ენერგია. ასე რომ, მე მას გლუკოზის ჩასატარებლად. გლუკოზის ნაკლებობით, ტვინი ვერ ხერხდება და ჩვენ ნერვული და დაგვრჩა. საუკეთესო ვარიანტია შავი შოკოლადი, რომელიც ასევე კოფეინის შინაარსსაც.
შოკოლადის გაძლიერებული გემები
კარდიოლოგთა ევროპული ასოციაციის ჭკვიანი განცხადებით, 100 გრამი მწარე შოკოლადის გააუმჯობესებს გემების მუშაობას სამი საათის განმავლობაში ზრდასრულთა და გემების დაცვაზე თავისუფალი რადიკალების გავლენისგან. არ დააკმაყოფილოს მათთან.
Halva ეხმარება გახდეს ორსული
იმიტომ, რომ მას აქვს უზარმაზარი ზეთი და ვიტამინი E. კერძოდ, ეს ვიტამინი პასუხისმგებელია ჩვენი ნაყოფიერების. მაშინაც კი, პატარა ნაჭერი ჰალვა ხელს შეუწყობს ამ ვიტამინის ყოველდღიური განაკვეთის შევსებას. მაგრამ არა უმეტეს 50 გრამი დღეში, ჯერ კიდევ ძალიან მძიმე yummy ამ halva.
ნაყინი აუმჯობესებს განწყობას და ათავისუფლებს სიგნალს
ბეჭედი მოიცავს 15 ამინომჟავას, 27 ცხიმოვანი მჟავას, 25 ვიტამინებსა და მინერალურ მარილს, და კიდევ ფერმენტებს კარგი საჭმლის მონელებისთვის. მას აქვს ბევრი მაგნიუმი, რომელიც ძალიან საჭიროა ნერვული სისტემით, ხოლო L-tryptophan არის ნივთიერება, რომელიც მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ტრავმირალი, ძაბვის, შფოთვისა და ლტოლვის მოხსნისას.
Marshmallow ამცირებს ქოლესტერინის
ჩვენ ვგულისხმობთ marshmallow ბუნებრივი pectin. კალორია Marshmallow (შედარებით სხვა ტკბილეული) შედარებით რამდენიმე, მაგრამ ის ასუფთავებს გემების ქოლესტერინის plaques, შლის ტოქსინები სხეულის და აუმჯობესებს იმუნიტეტს.
თაფლი იბრძვის ცივი
Honey არის ვიტამინის ბომბი, არ უშედეგოდ ბებია ბავშვობაში თქვენ აიყვანეს თაფლი, როდესაც თქვენ ავადმყოფი. თაფლი ათავისუფლებს ანთებას, ვიტამინებისა და მინერალების აქციების აღსადგენად, კლავს ბაქტერიას, და ამავე დროს, ეს ეხმარება ანემიას, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ის არის წიწიბურა - ასეთი თაფლით არის ბევრი რკინა. მაგრამ ცივი, საუკეთესო ეხმარება ცაცხვი.
Popcorn აუმჯობესებს მონელების
პოპკორნში, არსებობს ბევრი ბოჭკოვანი, და იგი მუშაობს როგორც გამონაყარი, სულფინგი შიგნიდან ყველა ტოქსიკური ნალექები და კვების "სწორი" ნაწლავის microflora. ოჯახის მოყვარულებს არ იტანჯებიან საჭმლის მონელების პრობლემები.
Marmalade მოაქვს სილამაზის
ნებისმიერი მარმელადი ძირითადად ჟელატინიანია. პროტეინები, რომლებიც შეიცავს მასში, მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს მშრალი კანისა და brittle, მშრალი თმა და ფრჩხილების მდგომარეობა. ზოგი აზიის ქვეყნებში მარმელადი იყიდება და რეკლამირება "სილამაზის დელიკატესი".