"ყველაფერი შენი დროა", ჩვენ ვისწავლეთ ვთქვათ, როდესაც ჩვენ ვცდილობთ ვიცავთ ჯანსაღი და სასარგებლო საკვები წესების დაცვას. ჩვენი საყოფაცხოვრებო ჩვევების სფეროში ბოლო კვლევები და მედიკამენტების მიღება აჩვენებს, რომ რეჟიმის შესაბამისობა ჩვენი ყოველდღიური რიტუალებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.
ასე რომ, აღმოჩნდა, რომ მაგალითად, ხანდაზმული თაობის ჯგუფში გრიპის ვაქცინაცია ყველაზე ეფექტურია, თუ 9-11 წელს დილით. ბირმინგემის უნივერსიტეტში დამზადებული დაკვირვება აჩვენა, რომ ეს არის დილის საათებში, რომ ჩვენი სხეული შეიცავს იმუნური სისტემის ოპტიმალურ "კოქტეილს" და სხეული რეაგირებს ვაქცინისთვის.
Circadian Rhythms არის ციკლური მერყეობა სხვადასხვა ბიოლოგიური პროცესების ინტენსივობით, რომელიც დაკავშირებულია დღე და ღამე ცვლილებებთან დაკავშირებული სხვადასხვა ბიოლოგიური პროცესების ინტენსივობით. ასოცირებული გარე წახალისება, მაგრამ ენდოგენური წარმომავლობა აქვს. კონტროლი ჰორმონალური ნიმუშები, მეტაბოლიზმი, ნაწლავის პერისტალები, არტერიული წნევა და სხვა ფუნქციები.
დილით უნდა იქნას კონტროლირებადი პრეპარატები დილით, რადგან ეს არის ამ მომენტში, რომ ზეწოლის ნახტომი ხდება, რომელიც ჩამოთვლილია, როდესაც კორტიზოლს შეუძლია გაათავისუფლოს სხეულში. დილით, დიურეტიკა უნდა იქნას მიღებული, მათი დიურეზული ეფექტი სწორად შერწყმულია გემების ეფექტის კედლებზე.
ექსპერიმენტმა 18-დან 65 წლამდე ასაკის 60 ქალბატონი მიიღო, შედეგი აჩვენა, რომ ბენდი, რომელმაც ღამით დეოდორანტი გამოიყენა, ბევრად უფრო მცირე უხერხულობაა, ვიდრე დილით. მიუხედავად იმისა, რომ დეტალური განმარტება ამ ფაქტის აღმოჩნდა, მაგრამ არსებობს წინადადება, რომ ყველაზე antipers გვჭირდება რამდენიმე საათის განმავლობაში, რათა მოიპოვოს თავს pores და დაიწყოს მათი ქმედება, და დილით შემდეგ საშხაპე ჩვენ უბრალოდ დაიბანეთ მათ ერთად პირველი შეშუპება ტალღა .
მაგრამ ყველას, გაიმეორეთ ექიმები და ფარმაცევტები, ძალიან ინდივიდუალური, და აუცილებელია გაითვალისწინოს ის ფაქტი, რომ საჭმლის მომნელებელი სისტემა ასევე სძინავს "სძინავს" ღამით, ამიტომ მედიკამენტები აღებული ზეპირად შეიძლება აღიქვას ცოტა ხნით მეტი დღის განმავლობაში. იმავე მიზეზით, ქრონიკული შეკრულობის მედიკამენტები პირდაპირ უნდა იქნას მიღებული ძილის წინ.
ოსტეოპოროზის ექიმების მედიკამენტები საუზმეზე დილით იღებენ.
მიუხედავად ამისა, პაციენტში ასთმისთვის განკუთვნილი სტეროიდები უნდა აღინიშნოს არა უგვიანეს ექვსი საათის განმავლობაში საღამოს, რადგან მათგან შეიძლება იყოს ძილის პრობლემები.