როგორ შეჩერება გვიან და დაიწყე მიღება

Anonim

მარადიული lateness ყველას annoy. რატომ არის, ჩვენ კი გაღიზიანებდით თავს. ჩვენ მეორე მაღვიძარას ვატარებთ, წაიკითხეთ მოტივირებული სტატიები (და მოულოდნელად ეს ფსიქოლოგიური წინააღმდეგობის გაწევა!) ჩვენ ვცდილობთ, რომ ვცადოთ ადრეული და ვინ არის ყველაფერი.

ყველაზე საოცარი რამ მოძიებაში ის არის, რომ ყველაფერს, გარდა პატარა ბავშვები სრულყოფილად მიხვდა, რადგან ეს არის ცუდი და უხამსი. რა სასჯელი არ იქნებოდა ავტორიტეტების, თანამშრომლის, ყველაზე ხშირად, და თავად არ არის ბედნიერი. მაგრამ ყველაზე მეტად გაგრძელდება გვიან, მიუხედავად ჯარიმები. უიმედო მიზეზები შეიძლება იყოს ბევრი. აქ არის ყველაზე გავრცელებული:

დაგეგმვის შეცდომა

სიმპტომები: თქვენ ყოველთვის გვიან სხვადასხვა გზით, შემდეგ 10 წუთის განმავლობაში, და მთელი საათის განმავლობაში. დიაგნოზი: დაგეგმვის შეცდომა. სავარაუდოდ, თქვენი შიდა საათები ჩამოაგდო და თქვენ არ შეგიძლიათ ზუსტად პროგნოზირება, თუ რამდენად, ფაქტობრივად, დროის გასატარებლად ბავშვის ძილის ან ანგარიშის დასრულება. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ეს არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი და საშუალოდ, სულ მცირე 40% -ს შეადარებინა დრო, რომ მათ ყველაფერი უნდა დასრულდეს. რეცეპტი - სათანადო დაგეგმვის ტრენინგი.

თავაზიანი კურდღელი

სიმპტომები: თქვენ ყველაფერი გავაკეთებთ იმ დროს, როდესაც თქვენ იმოქმედებთ მარტო. მაგრამ ღირს დედა მოვიდა ეწვევა თქვენ ან თქვენ წავიდეთ fredanance მუშაობა OpenPais, როგორ დაიწყება ნაგავსაყრელის რამ. დიაგნოზი: პრობლემები სიტყვით. თქვენ არ შეამციროთ სამი ასო: N, E და თ. სწავლობენ თავაზიანი უარის ნიჭს და არ შეეცადოთ ყველა წრის გადარჩენა. სხვათა შორის, მეცნიერები და აქ იყო infused და განსაზღვრული, რომ მოყვარულებს multitasking (ჯულია caesari) გვიან ხშირად.

ლიდერის ნიშანი

სიმპტომი: მაგალითად, ყველამ იცის თქვენი "ბრენდირებული დაგვიანებით", მაგალითად, 10 წუთის განმავლობაში. გარკვეულწილად, თქვენ კი პუნქტუალური. იტვირთება ყოველთვის თანაბრად. დიაგნოზი: რაღაც ფსიქოლოგიური. ეს შეიძლება იყოს ბავშვთა პროტესტის ბილიკი, მოტივაციის აუცილებლობა, რომელიც აძლევს გამოტოვებული დეპუტის ან მცდელობას, რომ ყურადღება მიაქციოს ამ მინიმუმს: "ა, ტანია, კარგად, დიახ, ყოველთვის გვიან!" თუ ფსიქოლოგზე თავს იკავებ, მაშინ აღიარებთ, რომ, სინამდვილეში, თქვენ მოდი, როცა გინდა. ასე რომ, წავიდეთ ავტორიტეტებზე და ამბობენ, მაშინ ამაყად: "ავტორიტეტები არ არის გვიან, ავტორიტეტებს გადაიდო".

ერთი, ანსამბლის გარეშე

სიმპტომები: თქვენ იდუმალი ხართ. როგორც ჩანს და შეიკრიბა წინასწარ, და დრო იყო სრული, და არ იყო საავტომობილო ჯემი, მაგრამ მაინც ბოლო მომენტში თქვენ უნდა აწარმოებს, ოფლი, ბოდიში. დიაგნოზი: მოლოდინების შიში. პატარა შიში, მაგრამ საკმაოდ რეალური. ასე რომ, ხალხი ძალიან უსიამოვნოა იჯდეს და არაფერს აკეთებს ". აქედან გამომდინარე, თქვენ უკეთესად განიცდიან გვიან, როგორ მოგწყინდება კარიბჭის ქვეშ, თუ ძალიან ადრეული ხარ. გამოსავალი ძალიან მარტივია - მოდის თავს კომპლექსური ამოცანები ელოდება დრო.

არ ღირს და ასვლა

სიმპტომები: თქვენ გვიან, უაზრო. მაშინაც კი, თუ თქვენ დიდი ხანია უნდოდა დიდი ხნის განმავლობაში, მაშინაც კი, თუ ეს არის თქვენი ოცნების კონცერტი ან მსოფლიოს საუკეთესო კაცთან ერთად. ზოგჯერ თქვენ დაიჭიროთ თავს ფიქრობთ, რომ მე არ დავდგები, რადგან თქვენ კვლავ გვიან, და თქვენ ბრალი. დიაგნოზი: ფსიქოლოგიური, მაგრამ სერიოზული. შესაძლოა დეპრესიაც კი. აქ არის უკეთესი შემოწმება.

მიღება სიცრუეში

მაშინაც კი, თუ დიაგნოზებს შორის ვერ მოიძებნა თქვენი ვერსია, ეს მეთოდები დაგეხმარებათ წვრთნებში, პუნქტუალების რგოლებში. ერთი. გაითვალისწინეთ წარსული გამოცდილება. თუ გასულ თვეში თქვენ დაასრულეთ რამდენიმე შემთხვევა, არ არის აუცილებელი, რომ ველოდოთ, რომ თქვენ მოულოდნელად გახდებით და ორჯერ გააკეთებ. და თუკი უფრო მეტად გამოიყურებოდე წარსულში და გახსოვდეთ, რომ ზაფხულში, მაგალითად, თქვენ ყოველთვის ნაკლებად ხვდებიან, გეგმა უფრო რეალურია. 2. შეეცადეთ ითვლიან წინასწარ და დაწეროთ რამდენი დრო გჭირდებათ კონკრეტული რამ, და შემდეგ შეამოწმეთ თუ არა მიხვდა. სხვათა შორის, უკვე იგივე ჩანაწერები კარგად არის მორგებული. 3. Mooked გონებრივად, ამოცანა ძალიან პატარა ნაჭრები და ითვლიან დრო ყველასთვის. მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ეს დრო უფრო ზუსტია. მაგალითად, არ გითხრათ საკუთარ თავს "მე მოვემზადებ ლანჩს ერთ საათში" და ვფიქრობ, რამდენი წუთი სამზარეულოა. ოთხი. სცადეთ წარმოადგინოთ თქვენი გეგმები სხვის თვალსაზრისით. მაგალითად, არ უნდა, რა სახის უცხოელი იქნებოდა, რომ დედამიწის ჩამოსვლისთვის ბინაში მოამზადე ბინა? ხუთი. როგორც ცნობილია, ქარავანი სიჩქარე განისაზღვრება ნელი აქლემით. და შესრულების სიჩქარე არის სუსტი სამუშაო საათში. ჩვენ ასე ვხარობთ ჩვენს მწვერვალებს, რომლებიც ჩვენ გვჯერა, რომ ჩვენ ყოველდღე გადავდგამთ მთებში. უმჯობესია პროგრესი. 6. თუ თქვენ იყენებთ კალენდარში, აღნიშნა, ეს არ არის ერთი ხაზი (16.00 - სალონი) და მთელი სეგმენტის მთელი სეგმენტის გადატვირთვა (15.00 - 18.00 - სალონი), რომელიც მოგიწევთ, არ ივიწყებს ტრენინგს და მოგზაურობას. ეს ხელს შეუწყობს არ განიხილოს intersecting. 7. დაამატეთ დამატებითი სიგნალი იმ დროს, როდესაც უკვე, ცხვირის სისხლი, დროა გასვლა. თუ თქვენ გაჭიანურებთ ამ მომენტში ყველა ახალი და ახალი რამ, ასწავლიან საკუთარ თავს იმისათვის, რომ თქვენ აკეთებთ და წინსვლა. არაფერი, ქვედა მხარეს ჭურვი იყო არჩეული ნახევარი წელი და დღე დაველოდებით თქვენ. რვა. თუ თქვენ საგანგაშო პირი ხართ, შეგიძლიათ კალენდრის გადარჩენა დღის განმავლობაში გატეხილი ნახევარ საათში, რომელიც დეტალურად ხარ.

Წაიკითხე მეტი