30 ეფექტური გზა, რათა დაამარცხონ გაჭიანურება

  • 1. საპირისპიროდ წასვლა
  • 2. დაწყება ალუბლის შესახებ ნამცხვარი
  • 3. გახდე Superman
  • 4. ცვლილებები ატმოსფეროში
  • 5. გაჭიანურება დღიურში
  • 6. ზედამხედველობის Widdle
  • 7. გამოგონება ყველაზე ცუდი სცენარი
  • 8. გაბრაზება Dendine
  • 9. გაიღე მუშაობა პატარა ნაჭრებზე
  • 10. ბლოკის საიტები devouring დრო
  • 11. მიიღეთ პეტი თაროზე
  • 12. წინასწარ საკუთარ თავს რა უნდა გამოხატოს
  • 13. არ აღიარებ საკუთარ თავს, რომ თქვენ მუშაობთ
  • 14. Workaholic- ის გამოყენებით
  • 15. გაიარა
  • 16. არ დაიწყოთ დღე ინტერნეტით
  • 17. პირადი მნიშვნელობა
  • 18. გამოგონება, რაც ბოლო მომენტში ყველაფერს გააკეთებს.
  • 19. წაშალეთ ყველაფერი ძალიან ბევრი
  • 20. როგორც სამუშაო ადგილები
  • 21. ნუ შევეცდები ყველაფერს ერთდროულად
  • 22. საქმეების ჩამონათვალი
  • 23. გააკეთე ეს ყველაფერი ცუდი
  • 24. Laughty
  • 25. სასტიკი
  • 26. Pee Fenotropyl
  • 27. გარეცხეთ
  • 28. Slimming Dedilan
  • 29. Moveda Vozetu
  • 30. როგორ გამოიყურება სიცოცხლე
  • Anonim

    PROK.

    სინამდვილეში, ამ მუხლის პირველი მუხლის წინ დავწერდით. მაგრამ შემდეგ ახალი სეზონი, მაშინ კომიქსები, მაშინ ყავისფერი კაფეში კაფეში, და ცხვირი თავად არ არის გაბრაზებული, თქვენ იცით. ახლა, თუ ჩვენ დაუყოვნებლივ დაეცა თვალში ამ რჩევები!

    1. საპირისპიროდ წასვლა

    დაწყებული იმ შემთხვევაში, რომ იწვევს ყველაზე დიდი სიძულვილი, მაშინ დანარჩენი ჩანს მსუბუქი და სასიამოვნო. შავი ქამრის მფლობელები დროის მენეჯმენტში მოვუწოდებთ ამ ტექნიკას "ჭამა ბაყაყი".

    2. დაწყება ალუბლის შესახებ ნამცხვარი

    პარადოქსულად, მაგრამ ასევე სრულიად გასაჩივრების მიდგომა შეიძლება ასევე იმუშაოს. არჩევა ყველაზე საინტერესო ამოცანა ხოლო თქვენ ასრულებს - თქვენ შეიყვანოთ გემო.

    3. გახდე Superman

    წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ არ ხართ შენ და ბლოკბასტერის ყმაწვილი, რომელიც სამყაროს გადაარჩენს. თუ არა ანგარიშს 18:00 საათამდე, პლანეტის ბედი დამოკიდებულია. Horsiciki ticks, უკრავს შეშფოთებული მუსიკა, მილიონობით მაყურებელი არ descend თქვენთან ერთად თვალები და დაივიწყოს crunch pop-root. მაგრამ კარგი ბიჭები ყოველთვის მართავენ ყველა საბოლოო სათაურას.

    4. ცვლილებები ატმოსფეროში

    თუ არსებობს ასეთი შესაძლებლობა - გაქცევა ოფისში კაფეში ან coworking. დარეკეთ მომხმარებელს პარკში სკამზე. სიტყვაში, სრულიად შეცვლის დეკორაციები: ტვინის ნაქარგი რუტინულიდან უკეთესია.

    5. გაჭიანურება დღიურში

    დაფიქრდით იმაზე, თუ რას განცალკევებულია და დაწერეთ აკრძალვა ჩვენს გრაფიკზე. 10:00 - პასუხი წერილები. 10:30 - არ ეშინია სასაცილო მეკარტებზე YouTube- ზე.

    6. ზედამხედველობის Widdle

    Pavlok სამაჯური - რადიკალური და სასტიკი მეთოდი საქმე laziness. სამაჯური შეიძლება პროგრამირდება არასასურველი ქმედებების დასაფიქსირებლად. ყოველ ჯერზე, როდესაც გახსნის საიტი, რომელიც არ არის დაკავშირებული მუშაობა, Pavlok სცემს თქვენ მიმდინარე. არა ბევრი, მაგრამ შესამჩნევი. Gestapo დამტკიცდა.

    7. გამოგონება ყველაზე ცუდი სცენარი

    PROK1.

    წარმოიდგინეთ, რა მოხდება, თუ გავაგრძელებთ "ყველა სერიოზულ" ნაცვლად ზრუნვის ნაცვლად. ხვალ, ბოსი როლები თქვენზე თქვენ ყველა და გამოაცხადებს, რომ ეს იყო ბოლო წვეთი. თქვენ გაათავისუფლებთ, დიასახლისი გაემგზავრება ბინაში, ბნელი გარეუბანში და კურსდამთავრებულებს თქვენს დღეებში, ბაზარზე გაყიდვის წინდები. არ მოიტანოთ ცოდვა, წავიდეთ მუშაობა.

    8. გაბრაზება Dendine

    მთელი საათის განმავლობაში? არც ფიგურა, მხოლოდ 7 დღე! მეცნიერებმა დაამტკიცე, რომ ადამიანები, რომლებიც დროულად არ განიხილავენ კვირებში, მაგრამ საათებში და დღეებში დაიწყება (და დასრულება) ადრე.

    9. გაიღე მუშაობა პატარა ნაჭრებზე

    შეკეთება სამზარეულო არის საშინელება, ქაოსი და კოშმარი. ბევრად უფრო ადვილია, რათა ავეჯი, shake ფონი, დონის კედლები და საღებავი მათ ფერი შეშინებული მანგოს. ვხედავ, მუშაობს.

    10. ბლოკის საიტები devouring დრო

    BlockItforme, სამაშველო დრო, contentwasher და სხვები, როგორიცაა მათ - ყველა ეს პროგრამა საშუალებას გაძლევთ დაბლოკოს საიტებზე, რომელზეც თქვენ გათიშეთ საათები ნაცვლად შენობა კომუნიზმში ცალკე კომპანია. და მე სიამოვნებით გათიშეთ Facebook- ზე, დიახ არა. თქვენ უნდა იმუშაოთ.

    11. მიიღეთ პეტი თაროზე

    არა, არა ახლა, და როდესაც თქვენ გაუმკლავდეს მომდევნო სამუშაო დავალებას. ესაუბრა nasty კლიენტი - ჭამა Candy. უპასუხა 10 წერილს - წაიკითხეთ ერთი (ერთი, ჩვენ ვთქვით!) სტატია pics. გაიარა პროექტი - ქალაქის საუკეთესო პაბიზე შემცირდა.

    12. წინასწარ საკუთარ თავს რა უნდა გამოხატოს

    არ მისცეს საკუთარ თავს - მაგიდაზე გადასვლის ცალი და ხელახლა განახლება მეგობარს, არ მუშაობს. უთხარი საკუთარ თავს პატიოსნად: "ახლა მე ვამბობ სისულელეზე და ძვირფას დროს ვხარჯავ, რომლის ტალახ ელ-შეიხმა."

    13. არ აღიარებ საკუთარ თავს, რომ თქვენ მუშაობთ

    ხშირად გვიჩვენებს, რომ მუშაობისთვის, ჩვენ დაუყოვნებლივ უნდა მივიღოთ გარკვეული სახის ხილული შედეგი. მასშტაბის ამოცანა scares. თქვენ შეგიძლიათ დაამარცხოთ ეს შიში, თუ Ponamoshka. დაწერეთ იდეები ფოთლებზე, chatting თქვენი სამუშაო საათზე ტაქსის მძღოლებს და მეგობრები. როგორც ჩანს, არაფერს აკეთებთ, მაგრამ რაღაც უკვე აორთქლდა.

    14. Workaholic- ის გამოყენებით

    PROK2.

    ხოლო თქვენ გათიშეთ იგივე განთავსება, არა მხოლოდ დაველოდოთ. ჩვენ ყოველთვის შევადარებთ საკუთარ თავს სხვებთან, და ამ ზარმაცი ხალხის ფონზე, ჯერ კიდევ გაქვთ მუშაკი. დაწყება ჩამოკიდებული მათთან ერთად, ვინც გუთანი, როგორც ox. მოუსმინეთ მათ საუბრებს სამუშაო feats შესახებ, შთაგონებული მათ მწვადი და ბინების და Asha.

    15. გაიარა

    ჩვენი უფროსი არ არის განკუთვნილი multitasking. მიუხედავად იმისა, რომ ფილმს უყურებ, წაიკითხეთ სტატუსები და outraget, რომ ვინმე არასწორია ინტერნეტში, განმანათლებლობა არ მოვა. 20 წუთიანი პაუზის მოწყობა, სატელიტების გარეშე გასეირნება და ნებისმიერი მიზანი. ტვინი, კატებისა და დეიერერის მოკლული, სამუშაოს ამოცანების გადაჭრა გადაეცემა.

    16. არ დაიწყოთ დღე ინტერნეტით

    დილის რიტუალის შეცვლა. და მაშინ, როგორც თქვენ იწყებთ ქვეშ ყავის, ჩვენ wander მთელს მსოფლიოში ვებ, ასე რომ საღამოს და თქვენ არ შეწყდება.

    17. პირადი მნიშვნელობა

    ჩვენ ვიქნებით გულწრფელი - თქვენ არ აინტერესებთ ბიზნესის გაფართოებას და კომპანიის ზრდას. დაფიქრდით იმაზე, თუ რა მიიღებთ პრემიას თქვენი შესანიშნავი სამუშაოსთვის და იანვარში მალდივისთვის.

    18. გამოგონება, რაც ბოლო მომენტში ყველაფერს გააკეთებს.

    PROK3.

    ფიქრობთ, დრო ჯერ კიდევ მანქანაა და ხვალ ყველაფერს დასრულდება? და თუ ხვალ მე გადავცემ თქვენს საყვარელ კატა, სატელეფონო ჭურჭელი ტუალეტში ან ალდაბარანისგან კოსმიური ღორის მუშაკებს მიმართავენ ომს?

    19. წაშალეთ ყველაფერი ძალიან ბევრი

    მხედველობა, გონება. თუ ყველა სახის გასართობი საიტები თვალები თვალს ადევნებდნენ, ცოდვა არ უყურებს მათ. აქედან გამომდინარე, ყველაფერი, რაც არ ვრცელდება საქმეზე.

    20. როგორც სამუშაო ადგილები

    ან დონალდ ტრამპი. ან zuckerberg. ან ვინ ხარ შენს ლიდერებს? ყველა თქვენ აკეთებთ ბრწყინვალედ, თქვენი შეთავაზებები დაიბეჭდება pics.ru, forbs თვის განმავლობაში, მე გამოკითხული. თქვენ ხართ coolest აქ, თქვენი პრეზენტაცია, ყველაფერი არის გამოიწვია, და YouTube, იგი შეაგროვებს მილიარდი შეხედულებები.

    21. ნუ შევეცდები ყველაფერს ერთდროულად

    ხუთი ოდნავ nebanny შემთხვევები არ არის ხუთი თითქმის დასრულებული ამოცანები, ეს რეალურად ნულოვანი გააკეთა საქმეთა და პანიკა დარჩენილი სამუშაო მოცულობა. თქვენ არ შეგიძლიათ ერთ დღეში ყველა ხუთი - მოუტანს ბოლომდე მინიმუმ ერთი რამ, არ არის ყველაზე რთული.

    22. საქმეების ჩამონათვალი

    როგორც წესი, პირველ რიგში, ჩვენ ყველაზე მნიშვნელოვან და უსიამოვნო ნივთებს ვაკეთებთ და ამოცანების დასასრულს უფრო ადვილი და სურვილისამებრ ხდება. როგორც მოქმედი procrastinator, თქვენ დიდი ხანია ზრუნავდა მუშაობა შუა სიიდან. დროა მოტყუება ცნობიერების - მე ყველა პატარა რამ პირველი პოზიციები, და ნამდვილად გადაუდებელი რამ დასასრულს. ცოტა ხნის წინ, ასეთი მეთოდი იმუშავებს.

    23. გააკეთე ეს ყველაფერი ცუდი

    PROK4.

    პერფექციაზმი ხშირად ხდის ტერი პროკასტინატორებს ჩვენგან - "კარგი ან ნუ გააკეთებთ" და ეს ყველაფერი. დაისვენეთ, არავინ არის სრულყოფილი. იმის ნაცვლად, რომ sluggish მცდელობები დაუყოვნებლივ მიიღონ რაღაც ingenious, ახორციელებს ფრენკ Blizzard და Laude. 15 წუთის შემდეგ, შეცდომის შიში გაივლის.

    24. Laughty

    დისკომფორტი მუშაობის დროს, როგორ distracts. აქედან გამომდინარე, თქვენ შეგიძლიათ ყველაფერი გააკეთოთ, რაც გჭირდებათ, ყავის ქვაბი, კაკალი, გარდაცვლილი სავარძელი და ფეხები ფეხზე.

    25. სასტიკი

    იმის გამო, რომ თქვენი საკუთარი სია ყველასთვის, რათა განიხილონ და პატიოსნად აღსანიშნავად ყველაფერი გააკეთეს. წარმოიდგინეთ - ვინმე მოდის თქვენს ოფისში, და თქვენ გაქვთ ცვლა თქვენს სიზარმაცე მაგიდაზე. ეს უხერხულ მომენტში.

    26. Pee Fenotropyl

    ერთი ტაბლეტი დილით შეიძლება გახდეს ჯიშური ზარმაცი გმირი შრომის გმირად. ფენოტროფილი ასტიმულირებს ტვინს, აუმჯობესებს მეხსიერებას და კონცენტრაციას. მაგრამ არ სვამს მას შემდეგ სადილის, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ ხტომა მდე ღამით, ისევე როგორც ქონდარი squirrel ერთად თხილის. და პირველი განიხილეთ ეს იდეა თქვენი დოკის.

    27. გარეცხეთ

    PROK5.

    არასამთავრობო შოუები გამოდის თქვენ შევიდა zombies. მხოლოდ ერთი დამატებითი საათი ძილის შეუძლია გააუმჯობესოს შესრულება და განმარტავს ცნობიერებას.

    28. Slimming Dedilan

    დაპირდა ყველაფერი ოთხშაბათს? ასე დაწერეთ - "გაიარეთ პროექტი ორშაბათს". მალე დაგვავიწყდება მიმდინარე მიწოდების დრო და დაიწყე მუშაობა სწრაფად.

    29. Moveda Vozetu

    მთავარია, რომ ჩაერთოს ბრძოლაში, როგორც ნაპოლეონმა განაცხადა. ეს არის ის, ვინც არ გაურკვეველია. დაწყებული რაღაც - არ აქვს მნიშვნელობა რა. მაშინაც კი, საფოსტო ყუთში მოვალეობის შემსრულებელიც კი აყალიბებს სამუშაოს რიტმს.

    30. როგორ გამოიყურება სიცოცხლე

    Chrome- ის ბრაუზერის მოტივაციის გაფართოება თავდაპირველ გვერდზე იცვლება ისე, რომ თქვენ მუდმივად იხილავთ თქვენს ასაკს. და ის მუდმივად იცვლება, თითოეული მეორე ეკუთვნის თქვენ უფრო შორს და საუკეთესო წლებიდან. და თქვენ, ნაცვლად დასრულების ყველაფერი და წავიდეთ სარგებლობენ ცხოვრება, საძილე საიტები. ცოდვა.

    Წაიკითხე მეტი