ქალები რამდენიმე ათწლეულის შემდეგ აფრთხილებენ იმ საფრთხეებზე, რომლებსაც შეუძლიათ ფეხების ფეხები და მაღალი ქუსლების ფეხები. მაგრამ ახლა, როგორც ჩანს, უფრო მეტი მიზეზებია, რომ შორს წავიდეს.
არსებობს დიდი რაოდენობით სწავლა, რომელიც გამოხატავს რისკს ჯანმრთელობისთვის მაღალი ქუსლების მუდმივი ტარება. თავდაპირველად, თითქოს ქუსლები აძლიერებს ტერფის კუნთებს, იმავე კუნთებს სუსტად გრძელვადიან პერსპექტივაში გრძელვადიან პერსპექტივაში, რაც მათ დაზიანებას იწვევს, ჩრდილოეთ კაროლინის უნივერსიტეტის ფიზიოლოგთა აღსანიშნავად.
წინა კვლევებმა გამოავლინა, რომ მაღალი ქუსლების ტარება შეიძლება გამოიწვიოს ისეთ პრობლემებს, როგორც სიმაღლის, კუნთების დაღლილობისა და ოსტეოართრიტის მრუდი. ეს შეიძლება იყოს ბმული მაღალი ქუსლი ფეხსაცმლისა და კიბოს შორის, ამბობს ერთ-ერთი წამყვანი ამერიკელი ონკოლოგის, დოქტორი დავით აგუს, სამხრეთ კალიფორნიის მედიცინის უნივერსიტეტის პროფესორი.
თავის წიგნში "მოკლევადიანი ცხოვრების მანძილზე", რომელიც შეიცავს მარტივი რეკომენდაციების მქონე ადამიანებს, რომელთაც სურთ კიბოს რისკის შემცირება და სხვა მძიმე დაავადებების რისკი, პროფესორი Agus ურჩევს მაღალი ქუსლების თავიდან აცილებას და კომფორტულ ფეხსაცმელში.
ის ამტკიცებს, რომ არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ყოველდღიური ყოველდღიური ტარება არა მარტო ჭარბი ტკივილისა და ზიანს აყენებს ერთობლივ, არამედ ქრონიკული სუსტად იგრძნობა ანთება, რომელთანაც სხეული იწყებს ბრძოლას, აიძულებს, რომ არაბუნებრივი უქმები და სიარული.
ანთება ჩვენი სხეულის ბრძოლის ბუნებრივი პროცესის ნაწილია ჯანმრთელობის პრობლემებით. თუ როგორ გამოიყურება edema გარშემო გამონადენი ან შეშუპება გარშემო ერთობლივი, პროცესი იწყება, როდესაც სხეული აღმოაჩენს მუქარის ეფექტები ბაქტერიების, დაზიანება ან სხვა სტიმული. ამავდროულად, თანამედროვე მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ ქრონიკული პატარა ანთება შეიძლება გადაიქცეს ძალიან დესტრუქციულ პროცესში, რომელიც ანადგურებს ქსოვილებს.
მიუხედავად იმისა, რომ მეცნიერება ჯერ არ არის შესანიშნავი, მაგრამ უკვე არსებობს იმის მიზეზი, რომ იმავე სხეულის რეაქციები, რომლებიც აუცილებელია მკურნალობის პროცესისთვის, შეიძლება გამოიწვიოს მოულოდნელი ზიანი. ერთი მაგალითია ნივთიერებები, რომლებიც წარმოიქმნება არტერიების გაძლიერებაზე.
"ანთების კონკრეტული ტიპები დაკავშირებულია ჩვენი სხეულის ყველაზე საშიში დაავადებებით, მათ შორის გულის დაავადება, ალცჰეიმერის დაავადება, ავტომატური იმუნური პრობლემები, დიაბეტი და ასევე მნიშვნელოვნად გაზრდის კიბოს განვითარების რისკს", - ამბობს პროფესორი AGUS.
მისი თქმით, მიუხედავად იმისა, რომ კიბოს შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანებული ან თავდაპირველად უხარისხო გენი, ყველაფერი, რაც ჩვენი გენების დაზიანებას ან ხელს უშლის მათი აღდგენის ნორმალურ პროცესს, ზრდის კიბოს რისკს. მუდმივად მიედინება ანთებითი პროცესი სხეულის დაზიანების გენების შეკეთებისგან, ზიანს აყენებს. უმაღლესი ქუსლი, უფრო დიდი დატვირთვა სახსრებზე და დისკომფორტს ფეხსაცმლისგან - კიბოს რისკი.
უფრო მეტიც, დაბალი ქუსლი არ არის პანაცეა, თუ ფეხსაცმელი, როგორც ხშირად ხდება, ძალიან ვიწრო ცხვირი და თითები მუდმივად სცენა - ამ შემთხვევაში მათში ანთება გარდაუვალია.
წყარო
ფოტოები: ShutterStock