არის საშინელება, რომ გაიზარდოს ძველი? ალბათ დიახ. ცვლილებები ყოველთვის ეშინია, უფრო მეტი ცვლილებები, ახალ ასაკში გადასვლას. მაგრამ გამოსამშვიდობებელი ახალგაზრდები არ ნიშნავს ასაკს! ამ სტატიის დაწყების დაწყება, ერთი ამბავი გავიხსენებ.
ქალი ჩაცმული კარგად ორმოცი წლის, ის ეცვათ ქუსლები, გააკეთა მაკიაჟი და თმის ვარცხნილობა. და Fortieth, მე წავიდა ბაზარზე, მე შეიძინა უზარმაზარი თეთრი ქვემოთ jacket, რომელიც მე დიდი ხნის განმავლობაში ოცნებობდა, და დაიწყო აცვიათ იგი. მალე მან რადიკალურად შეიცვალა სურათი. ორმაგი განცდა, არა? როდესაც გამკაცრდა ელეგანტური ქალბატონი თეთრი kolobom ხდება, გარეშე კოსმეტიკური და მოდური ჩექმები - ეს ჰგავს დეგრადაციის. მაგრამ მას შემდეგ, რაც მისი ოცნება შესრულდა, ქალმა მოშორდა მისი კონგრესები და იგრძნო ბედნიერი.
ალბათ, 45+ წლის ასაკის ყველაზე ძლიერი პლუს - უნარი, როგორც გსურთ. თუ ახალგაზრდებისთვის კონკურენციის სურვილია - კოსმეტოლოგთა მომსახურება, პლასტიკური ქირურგები, მწვრთნელები და სტილისტები. საკმარისია ბრაზილიის სილამაზის კონკურსი ბებიისათვის - ყველა მონაწილეს აქვს მინიმუმ ერთი შვილიშვილი, მაგრამ მათი უმრავლესობა ორწლიან ასაკს მისცემს.
თუ არა - შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიიღონ თავი. ერთად ნაცრისფერი და ნაოჭების, ცვლილებები სახე და ციფრები. ოქროს ასაკის ბუნებრივი სილამაზე მოდის, და გასაკვირი არ არის. ბოლო ნახევარი საუკუნის, უფრო და უფრო უზრუნველყოფილი სექსუალურ ქალებს არ სურთ გადაიქცეს გრანში, არც ყველაფერი გაატარონ დანამატებისთვის. Cindy Joseph, Jackie O'shonnesia და Nicola Griffin გახდა ცნობილი Mannequins შემდეგ 45, არც ერთი მათგანი გულისთვის მოდური showrooms დაეცა ქვეშ დანა და არ დაიწყეს ფერწერა ნაცრისფერი თმა.
თუ კარიერის გაგრძელების სურვილია - დროა წინსვლა. წარმატებული დირექტორი, პოლიტიკა, მეცნიერი, მწერალი ან მსახიობი ასაკი არ არის შემაფერხებელი, ბევრი წარმატება ცხოვრებაში ზენიტში. ელა პამფილოვა, ვალენტინა მატვიენკო, კირა მგრატოვი, ჯეინ Goodoll, მაია კუჩერი, უკვდავი რანევსკაია, საბოლოოდ, მათი ძალა არ არის ახალგაზრდობაში. თუ გსურთ შეცვალოთ ცხოვრება - არსებობს შანსი, რომ სცადოთ! სხვა ქალაქში ან ქვეყანაში გადაადგილება, მიიღეთ ახალი განათლება, გახსენით თქვენი ბიზნესი, დაიწყე დედამიწაზე სახლი, წიგნების ან ფერწერის წერა. დარია დონცოვამ 47-ში ჩაწერილი დეტექტივები დაიწყო. ქეი დარსი 69 წელს ჰოლივუდის დაპყრობას მივიდა.
"Star" Condeter Sylvia Wainstock მდე 52 წლის განმავლობაში მუშაობდა მასწავლებელი საბავშვო ბაღში. და ბებია-მოგზაური ელენა ეროხოვა ტურიზმის მიერ უკვე 80 წლის შემდეგ იყო. თქვენ შეგიძლიათ მიატოვოთ თქვენი პირადი ცხოვრება და სუფთა გულით, რომ მიიღოთ სამინისტრო - მონასტერში, საავადმყოფოში, საქველმოქმედო ორგანიზაციაში ან ფონდში. თქვენ შეგიძლიათ დაიბრუნოთ rustic სახლში, დაადანაშაულოთ თავს შემოქმედებას, წასვლა "სოლო" მოგზაურობა. Nurse შვილიშვილები, ძმისშვილები, მეზობელი ჩვილი. ხელახლა დაქორწინებული, მიიღოს ან თუნდაც შობა ბავშვი. დაწყება ჯიშის ვარდები ან ტერიერი, ღუმელი pies ან თიხის კერძების მიღებისას. თქვენ შეგიძლიათ ყველაფერი გააკეთოთ, რაც სასურველია!
40 წლის ქალი "სავალდებულო" სიცოცხლის სცენარებს ასრულებს, ბავშვები იზრდებიან, კარიერაში ზენიტზე მოდის. ჯერ კიდევ არსებობს ძალები, უკვე არსებობს სიბრძნე და ცხოვრებისეული გამოცდილება, მათი სურვილების გაგება და მათი სურვილების უნარი. ... უბრალოდ მესმის, რომ ეს შესაძლებელია მხოლოდ ასაკობრივ ბარიერს. 20 წელს, "45", როგორც ჩანს, შორეულ, როგორც მთვარე, 30 - იწვევს chtonic საშინელებათა. Რა? მე ნამდვილად გამოჩნდება ნაოჭების, ჩემი გულმკერდის იქნება ცდილობენ, კოშმარას კულმინაცია დაიწყება ერთად tides და ტკივილი?! ქმარი სიღარიბეა და მიდის ახალგაზრდა, ბავშვები გაიზრდებიან და ახალი არ იქნება დაბადებული. არავის სჭირდება მუშაობა, და სანამ პენსია შორს არის. ბიჭები, მოტეხილობები, ზეწოლა, დიაბეტი, ონკოლოგია მოვა. მე ვიქნები nasty და საშინელი ბებია-ჭორი სკამზე, ცხოვრება დასრულდება! და რა ხდება სხეულისთვის?
კულმინაცია არის რეპროდუქციული ფუნქციის გადაშენებისას ქალის ფიზიოლოგიური ცვლილებების ეტაპი. 45-52 წლის განმავლობაში მისი წარმოშობის უდიდესი ალბათობა. ქალებში კლიმაკის სიმპტომები დამოკიდებულია თანმხლები დაავადებებისა და გენეტიკის ასაკზე - "დედა". შეიძლება იყოს ფიზიოლოგიური კულმინაცია, რომელიც არ იღებს უსიამოვნო შეგრძნებას. და პათოლოგიური, როდესაც სიმპტომების გამო, ქალი მიმართავს ექიმს, რადგან ცხოვრების ხარისხი მნიშვნელოვნად შემცირდა. ამ პერიოდის განმავლობაში უფრო ადვილია, ექიმს უნდა მივმართოთ პერმანენოპაუზის დროს. უკუჩვენებლობის არარსებობისას, ექიმი განსაზღვრავს კლიმაქტერის სიმპტომების პროფილაქტიკურ მკურნალობას. მსოფლიო სტატისტიკის მიხედვით, ჰორმონალური ნარკოტიკების მიღება პოსტმენოპაუზის პერიოდში ამ პერიოდის მძიმე მანიფესტაციების რისკს სამჯერ. ამავდროულად, ქალის სიცოცხლე სრულიად რჩება.
T. P. Maksimova, კლინიკა Rami (სანკტ-პეტერბურგი), უმაღლესი კატეგორიის ექიმის მექანიკოსი. დედა ჩემი თანხმობა.
ძველ ასაკის შიში, სილამაზის, მშობიარობის ფუნქციის, მობილობის, ჯანმრთელობის, მნიშვნელობისა და მიზნის დაკარგვა წარმოუდგენლად ბევრ რესურსს აშუქებს. ქალები წარმოიდგენენ, და წარმოსახვითი მტრები უძლეველია. და როდესაც გესმით, რა ხდება - შიში არ არის, ის არ მოითმენს სიწმინდე. სტატიაში მუშაობა, მე ვსაუბრობ ათეულობით მეგობრებსა და ნაცნობებთან, რათა გაიგონ, თუ რა ცხოვრობს რუსეთის ყველაზე ჩვეულებრივი მაცხოვრებლების შემდეგ. არ მოდელები, არ ვარსკვლავები, არ დედოფალი - იმ ქალები, რომლებიც მიდიან ქუჩაში.
თქვენ იცით, ისინი საინტერესოა! ერთი იყიდა 45 წლის დაბადების დღეზე, მეორე კი გაიგებს, რომ მოტოციკლი, მესამე, მეოთხე, მეხუთე, მეექვსე პიესა და მღერიან ჯგუფებში, მეშვიდე გვასწავლის მერვე საკონტაქტო იმპროვიზაციას, მეცხრე - კარატე. ორი ინგლისურენოვანი წიგნებისგან თარგმნილია, ერთი წლიდან 2-3 წიგნი წერს, ვლადიმირში წიგნის ფესტივალს ატარებს, ყირიმში ჯიშის ჯიშის ჯიშები გაიხსნა, ერთი გაიხსნა ტურისტული სააგენტო. რამდენიმე 40 წლის შემდეგ უნივერსიტეტებში ჩაირიცხა, ერთი თაფლი. ბევრი მოგზაურობა, ორი გადავიდა სხვა ქვეყნებში. ბევრი ცოლად და ბედნიერია ქორწინებაში, მარტო, ცოლად, ერთმა წყვილმა ბავშვი მიიღო, ერთი ქალი დაიბადა.
გსურთ წაიკითხოთ ის, რასაც ამბობენ?
რაც შეეხება ქალებს 45+, მე შემიძლია ვთქვა, რომ Wushu კლასები მათთვის საუკეთესო არჩევანია. უარყოფითი სიტუაციების ახალგაზრდობაში არცერთი არ არის კვალი, რომელიც არ არის კვალი, ის რჩება თითქმის inconspicuous ბლოკი, clamp. ასეთი დამწვრობის კრიტიკული მასა მოწიფულ ასაკს აგროვებს. Plus - ბუნებრივი შემცირება მობილურობის, მოქნილობა, საერთო ტონი. WUSHU- ის ოკუპაციის ტექნიკა საშუალებას აძლევს მათ ნებისმიერ მომენტში დაიწყონ სხეულის ნებისმიერი პირობით. ლამაზი, გლუვი მოძრაობები, შინაგანი შეგრძნებები, ვიზუალური კონტროლი, სწორი სუნთქვა საშუალებას მოგცემთ ძალიან სწრაფად წასვლა "რესურსების გადარჩენა" რეჟიმში, მაგრამ ნაწილობრივ აღადგენს ბევრს, ზოგჯერ დავიწყებულ, სხეულის შესაძლებლობებს. Qigong მეთოდების ზოგადი აღდგენა და გაახალგაზრდავება არ არის ზღაპარი.
O. Deresh, მასწავლებელი Wushu, ცენტრის კოორდინატორი ტრადიციული სამხედრო და ჯანდაცვის სისტემების "გზა", Feodosia.
მე ყოველთვის მარტივად ვცხოვრობ ჩემს ასაკში. მახსოვს, ოცდაათი წლის განმავლობაში შეიკრიბა სტუმრებს, და მხიარული იყო და შეყვარებულს ჰქონდა კრიზისი და ტანჯვა - ეს სიცოცხლე დასრულდა. ახლა მას აქვს 48 წლის, ხუთი წლის შვილი, მეორე შვილი, უფროსი შვილიშვილი უხუცესი ქალიშვილი - და არ არსებობს კრიზისი და გაიზარდა. ახლა მე ვარ 48, და შემიძლია უსაფრთხოდ ვთქვა - ბოლო 10 წლის განმავლობაში საუკეთესო ჩემს ცხოვრებაში. კარგად მუშაობს - თქვენ იცით ფასი, ხელმძღვანელობამ ასევე იცის მისი მუშაობა, ასევე ძალები რჩება სიცოცხლისთვის. ქალიშვილი გაიზარდა - ახლა ჩვენ ვართ მეგობარი. მან გაიზარდა მოგება და ხარჯები შემცირდა. შესაძლებლობა გამოჩნდა ჭარბი - პირველად ცხოვრებაში - გამგზავრება, როგორც სული სურვილები. უბრალოდ ვიეტნამის, ოჰ, ზღვა, პლაჟი, სასიამოვნო საზოგადოება - ქალიშვილი. Tan და შემწვარი თევზი lemongrass, ეს არის ცხოვრება. და დაბრუნდეს მუშაობა - არ ტანჯვა - მას მოსწონს ეს. მე მივმართავ მიმართულებას, ექიმებს ახალი ნარკოტიკების შესახებ, ჭკვიანი ხალხი, საინტერესო თემები, განცდა, რომლითაც სარგებლობენ, და არ გადაიტანოთ ქაღალდი. მე თვითონ მე ვიყავი ჩემი 25, პატიოსნად!
R. Efimova. ფსიქოლოგი, ანალიტიკოსი, კომპანია O + K, მოსკოვი
ორმოცდაათი ხუთ არის დრო, რომ ცხოვრება და მათი წესებით. რა გავაკეთე ჩემთვის ბოლო ხუთი წლის განმავლობაში - ორმოცი ორმოცი ხუთიდან? დაარღვია ჩემი შვილის მამა საბოლოოდ. სოციალური კონვენციები დასრულდა, ჩვენი ქალიშვილი ოცდაწმილ ჭკვიანი და ლამაზი ახალგაზრდა ქალბატონი გახდა, მთავრდება ინსტიტუტი და სიცოცხლე ცხოვრობს. მან თავად გადაწყვეტს, თუ როგორ და როდის უნდა დაუკავშირდეს მის მშობლებს, და ჩვენ, მშობლები, აღარ გვჭირდება იძულებითი კომუნიკაცია. არის თუ არა ბრძოლის შეცვლა ორმოცდახუთი?
საშინელი. ღამით, ყველა სახის "მოულოდნელად" მოცემულია. მაგრამ ბევრად უფრო ძლიერია თქვენთვის იგივე სიყვარული. და თვითშეფასება. აქედან გამომდინარე, ექვსი წლის მუშაობის შემდეგ ფედერალური ოფიციალური აპარატი, მე ერთხელ გაიღვიძა ცივი ოფლი. მე არ უნდა ვიცხოვრო სხვისი ცხოვრება. ეს არ არის ვალდებული თითოეული ბოსისგან თითოეული დუმილისგან, ღამით, დოკუმენტის გამოსწორების მიზნით. მე არ მინდა ჩემი დღე დამოკიდებული მისი განწყობა. ეს მხოლოდ ჩემი ცხოვრებაა. მე გაიზარდა და ვალდებულია მხოლოდ საკუთარი თავისთვის ცხოვრება. დავბრუნდი ჩემს საყვარელ ჟურნალში. დიახ, ფული დაკარგა. მაგრამ ნაცვლად აღმოვაჩინე. მე კვლავ ვწერ. მე კვლავ საინტერესო ხალხთან კომუნიკაცია. ბედნიერი ვარ.
O. Andreeva, რედაქტორი, მოსკოვი
რა არის ეს ქმარი ზრდასრული ლამაზი ქალი? პირველი არ მიყვარს ადამიანი, მაგრამ ჩემი იდეა მის შესახებ. თანდათანობით გამოვლინდა პიროვნება, საინტერესოა. ჩვენ ორივე აღმოჩნდა, რომ თვითკმარი და შემოქმედებითი აღმოჩნდა. ბევრი კითხვა დროთა განმავლობაში მოგვარდება ადვილი. ბარიერი გავიდა, როდესაც ადამიანი არ იცნობს თქვენ. ის მშობლიურ, შიშს გაუგებარია. რა თქმა უნდა, სიბრძნე იყო ინტრავენური საკითხების გადაჭრაში. ნაკლები კომპლექსები გვაქვს, ინახება ორმხრივი ინტერესის მუდმივი მომენტი და ზრდა. ჩვენ გვიყვარს ერთმანეთი და ბავშვები.
ნ. აჩილოვი, დოქტორი, მეწარმე, მეწარმე, დრამნოტის ჯგუფის მეწარმე ე. აჩილოვა, პეტერბურგი
ვინ იქნებოდა ამტკიცებს, არა ყველა ჩემი მეგობარ ყველა უღრჩედულად. მოზრდილები სისულელეებს ხელმძღვანელობენ, მშობლები გახდებიან გულწრფელი მოხუცები, ფიზიკური შესაძლებლობები დასუსტდება, მეხსიერების, ხედვის, მოსმენის, მოსმენის პრობლემებს. ყველას არ მოახერხა სამუშაო, პირველად სამუშაოს მოძებნა, ყველას არ არის კარგი ფულით. რამდენიმე ჩემი თანატოლი კიბოსთან იბრძვის, გარკვეულწილად გადარჩა მძიმე განქორწინების, დაკრძალეს ახლო ხალხს. მაგრამ ისინი არ არიან სასოწარკვეთილი. ჩვენს თვალში, საზოგადოების ახალი ფენა ჩამოყალიბდა - 45-65 წლის მოწიფული ხალხი, რომლებიც აქტიურად არიან. მედიცინის, მოდის, კინოს, ლიტერატურის, ტურისტული ბიზნესი უფრო მეტად ორიენტირებულია. ისინი კომპეტენტურია, გამხსნელი, სენსიტიურად ფიქრობენ და თავად მიიღებენ გადაწყვეტილებებს, რადგან ახალგაზრდა ჩქარობენ. სიცოცხლის დაცემა წყვეტს ზამთარსა და ზაფხულს შორის პატარა ხარვეზს. დარწმუნებული ვარ, რომ ჩემი (და თქვენი) ქალიშვილები 45 წელს იგრძნონ სრული და ლამაზი.
ჩვენ ცოტა ნაკლებად ვიყავით - საზოგადოება ჯერ კიდევ არ იყო მიჩვეული, აგემიზმი (ხანდაზმულთა სიძულვილი) არსად არ წავა. მაგრამ უკეთესად ცვლილებები უკვე შესამჩნევია. ისინი დამოკიდებულია ჩვენზე! უფრო ლამაზი, ძლიერი, ელეგანტური, აქტიური და თავდაჯერებული სექსუალურ ქალთა გამოჩნდება, ადრე სტერეოტიპები დაიშლება.
