Babkina ზღაპრები ჯანმრთელობის, რომელსაც დროა შეწყვიტოს მორწმუნე

Anonim

Shutterstock_88568458.

ზოგიერთი ჯანმრთელობის მითები იმდენად stubble, რომ არცერთი კვლევა და მტკიცებულება მათ მიერ nipple. ჩვენ მათ შთანთქავს ბებიას კომპოტს. მაგრამ ზოგადად, ზოგჯერ უახლოვდება თაობის სიბრძნე ჯანსაღი სკეპტიციზმითაც კი სასარგებლოა.

შაქრის ბავშვები ძალადობრივი გახდებიან

როგორც ჩანს, საკმარისი იმისათვის, რომ შევხედოთ პატარა ეშმაკებს ნებისმიერ ბავშვთა დღესასწაულზე: ნამცხვარი ავადმყოფია, გააფართოვოს sodes და ფრიალებს ჭრის. შაქარი იგივე ენერგიაა, არა? კარგად, ეს იმას ნიშნავს, რომ ძალიან შაქარი - ძალიან ბევრი ენერგია. დიახ? არა. შაქარი ცოტათი განსხვავდება. ზოგიერთი მარტივი ნახშირწყლები დაუყოვნებლივ მიდის კუნთების და შიდა ორგანოების - დაკმაყოფილების აუცილებლობაზე. ჭარბი ინახება ღვიძლში გლიკოგენის სახით. რა არ შეესაბამება ამ შენახვას, იქცევა ცხიმს. შეწუხებული dietatko შეიძლება devour ყუთი cookies და ჯემი jar, და შემდეგ lazily მოჭრილი შევიდა ვიდეო თამაშები. პარტიების, ბავშვი ყურადღებას ამახვილებს overexcitation at the sweets of ტკბილეული, მასების ბავშვთა და თივის ანიმატორები.

თქვენ ინერვიულოთ - მოემზადეთ

Shutterstock_421293715
სიცოცხლის შეჯახება, რა თქმა უნდა, შეიძლება გამოიწვიოს, რომ თქვენ და გამოიყურება ხანდაზმული და გრძნობს დანგრეული. ქრონიკული სტრესი შეიძლება პროვოცირება მოახდინოს bunch of დაავადებები, საწყისი psoriasis (დადასტურებული) to კიბოს (თეორია). მაგრამ შეუძლებელია წასვლა ღამით (ან თუნდაც ცხოვრების წესის წელიწადში). პირველი ნაცრისფერი თმის თარიღი გენეტიკურად კოდირებულია. და უკვე მიტოვებული შავი, ქერა ან ყავისფერი თმა არ არის სამწუხარო - ისინი ცხოვრობენ სამი წლის განმავლობაში და მშვიდად დაეცემა. ნაცრისფერი თმა დაუყოვნებლივ იზრდება ნაცრისფერი.

ცივი, თქვენ უნდა ბევრი ვიტამინი C

მითი კვანძები 1970-იან წლებში. შექმნა მისი ბრწყინვალე ქიმიკოსი Linus Powling. მისი წიგნი "ვიტამინი C და ცივი" დიასახლისებისგან დიდი პატივისცემით სარგებლობდა, ისინი მზად იყვნენ აპატიონ მეცნიერს, რომ მისი განცხადების დამადასტურებელი კვლევა არ ყოფილა. ყოველივე ამის შემდეგ, ქიმიკოსი შესთავაზა ასეთი იაფი და მარტივი წამალია ცივი! მე ალბათ ვიცოდი, რა თქვა მან. ჭეშმარიტების წილი პეკინის განცხადებაში არის, მაგრამ ძალიან მცირეა. 2007 წელს, გრძელვადიანი ექსპერიმენტი დასრულდა, რომლის დროსაც ადამიანები იღებდნენ ვიტამინის სამმაგი დოზა. ვინც არ ამტკიცებდა, რომ წელიწადში საშუალოდ 12 დღე დააზარალებს. და ვინც დაბომბეს სხეულის შოკის დოზებით ვიტამინი C - მხოლოდ 11. შედეგი არის სტატისტიკური შეცდომის ზღვარზე.

ხელმძღვანელი უნდა იყოს თბილი!

shutterstock_161656970.
ბევრი მაინც ფიქრობს, რომ სითბოს ნახევარი (თუ არა მეტი) ჩვენ დავკარგავთ ხელმძღვანელს. ამის მიზეზი არის ერთი ძველი ექსპერიმენტი, რომელიც, რბილად რომ ვთქვათ, გარკვეულწილად არასწორია. მოხალისეები თბილ ჩექმებში, შარვალი და ქურთუკები, მაგრამ მათ არ მისცეს ქუდები. შემდეგ მოხალისეებმა გაათავისუფლეს ყინვაგამძლე და იზომება, რამდენად სითბო ისინი იმსახურებენ. ბუნებრივია, აღმოჩნდა, რომ სითბოს 80% ხელმძღვანელი გადის. ლოგიკურია, თუ დანარჩენი სხეული ასი ტანსაცმელშია დაფარული! სინამდვილეში, მშვიდი სახელმწიფოში, სითბოს 7% დავკარგავთ. სერიოზული ფიზიკური exertion, ეს მაჩვენებელი არ შეიძლება გაიზარდოს 50% დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ ძალიან მალე გემები ვიწრო და სითბოს დაკარგვა კვლავ ბრუნდება იგივე 7%. თუმცა, ქოთაღრმა ჯერ კიდევ საჭიროა. მაგრამ ეს არ არის უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე ხელთათმანები, ფეხსაცმელი და ქურთუკი.

სტაფილო აუმჯობესებს თვალს

მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ხედვა თავდაპირველად ცუდი იყო და მისი სისუსტე იყო გამოწვეული ვიტამინის ა.შ. ვიტამინის დეფიციტი გაუარესდება twilight ხედვა. სტაფილო შეიძლება გაუმჯობესდეს სიტუაცია - თუმცა, როგორც spinach და ბულგარეთის წიწაკა და სხვა მწვანილი, ქვეშ stripped carothine. Carrot- ის ხედვის ყველა სხვა პრობლემა არ არის რაიმე ეფექტი. მეორე მსოფლიო ომის დროს ბრიტანეთის სამხედროების მიერ სასწაული ბოსტნეულისთვის, როგორც სასწაული ბოსტნეულის იმიჯი. სარადარო, ბოლო ტექნიკური სიახლის, ჯერ კიდევ ნახევრად ფორმის, და საჰაერო ძალების სახელმძღვანელო პრინციპები განუცხადა ზოგადად საზოგადოებას მფრინავების ზებუნებრივი სიზუსტე ღამით სტაფილოს ღამით.

თქვენ დააჭირეთ სახსრებს - მიიღოთ ართრიტი

Shutterstock_82215262.
დაწკაპვით თითების მართლაც საშიშია ცხოვრება. ვინმე, მათ თეთრმა ცემაში მოიტანეს, ადვილად შეგიძლია. იმიტომ, რომ ეს მხოლოდ აუტანელია. მაგრამ ეს "Click-Click" არ ზიანს აყენებს. ერთობლივი იმალება თხევადი სავსე ჩანთაში - ის მუშაობს, როგორც საპოხი. Slimming თქვენი თითების, თქვენ მონაკვეთი ეს ტომარა. მისი მოცულობის ზრდა, ზეწოლა შიგნით მცირდება მკვეთრად და გაზების თხევადი ფორმის ბუშტი - ამ მომენტში გესმის "დაწკაპუნება". დრო სჭირდება ისე, რომ გაზის შეიძლება დაითხოვოს სითხის კიდევ ერთხელ, ასე რომ თქვენ ვერ დააკლიკეთ ერთობლივი ორჯერ ზედიზედ. ართრიტი არის დეგენერაციული დაავადება, რომელიც ანადგურებს ჭურვი, რომელიც მოიცავს ძვლებს ერთობლივ, და მას არ აქვს დამოკიდებულება articular ჩანთა ზომიერ გაჭიმულობას, არც თვალის ჭრის სითხის ფორმირებას.

კატები სტიჩი ჩვილი

რატომ არ შეიძლება კატები გარშემო ჩვილი? კარგად, პირველ რიგში, ისინი არიან საინტერესო, რომ ეს არის ტირილი ობიექტი შემოიჭრა მათი მყუდრო სამყარო. მეორე, ობიექტი მდგომარეობს თბილი რბილი crib, სრული დაფარული და საბნები - თვალსაზრისით კატა, დიდი ადგილი აშენება. მესამე, ჩვილი სუნი, როგორც რძე. მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე მეტი ზრდასრული კატები განიცდიან ლაქტოზას შეუწყნარებლობას, ისინი სრულიად გულგრილი არ არიან. არაფერია ცუდი კატა - მაშინაც კი, თუ იგი აღიქვამს ბავშვს, როგორც usurper და გამაღიზიანებელი ფაქტორი, იგი არ მიიღოს შურისძიების მფლობელები, ცდილობს ზიანი მიაყენოს მას. კატები გამოხატავდნენ მათ შაგახს სხვაგვარად - ისინი იწყებენ სახლს და ყველგან, მაგრამ არა მხოლოდ მათ უჯრაში. ცუდი დიდების კატა არის ასეთი სამწუხარო ფენომენი, როგორც მოულოდნელი გარდაცვალების ჩვილი. ბავშვის სიცოცხლის პირველი კვირის განმავლობაში ბავშვის რესპირატორული სისტემა გაუფასურებულია. ზოგჯერ ბავშვები უბრალოდ სუნთქვის შეჩერებას. და თუ ამ მომენტში კატა ტყუილია მათთან - არ არსებობს ეჭვი, რომლის ღვინოებიც. მინიმუმ ჩვენი დიდი grandmothers არ ჰქონდათ მათ.

Წაიკითხე მეტი