ჩვენ ყველა adore ძილის (ახლავე ნახევარი სარედაქციო გამგეობის Pics.ru. Peel მშვიდობიანად ზემოთ კლავიატურაზე). მაგრამ ზოგჯერ ძილის ხელს უშლის სიურპრიზები, უფრო მეტიც, უფრო და უფრო უსიამოვნო და კიდევ საშინელი.
ხელმძღვანელი რაღაც აფეთქდა
უბრალოდ დაიწყო ეძინა ეძინა, და აქ უფლება ხელმძღვანელი - Shandar! ან მაინც ხდება - BUOM! და ეს და BA-BAH. ან კვდება ყველაზე უარესი. ილუზია იმისა, რომ ზოგიერთი Nano-Sapper ააფეთქეს Dynamite Checker პირდაპირ თქვენს ყურში ეწოდება - "აფეთქების ხელმძღვანელი სინდრომი." ჩვენ შეგვიძლია მოვისმინოთ ეს roar დაცემით ეძინა ან იღვიძებს - ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, არსებობს განცდა, რომ პისტოლეტი გადაღებული, რომელიც არც ერთი სახლი, ბუნებრივია, არ ისმის თქვენ.
ვაშინგტონის უნივერსიტეტის შესწავლის თანახმად, ეს ნაგავი ერთხელ მაინც მოხდა ყოველ მეხუთეზე. ამ შემთხვევაში, არავინ იცის, სად არის ეს roar აღებული. ყველაზე ჭკვიანი ჰიპოთეზა არის შიდა ყურში სითხის უეცარი მოძრაობის გამო (ყოველთვის არის თხევადი, ეს არის რაღაც მსგავსი ხასიათის დონე, რომელიც გვეხმარება ჩვენს პოზიციას სივრცეში). კიდევ ერთი ვერსია არის ნეირონის scatter ტვინის ფართობი პასუხისმგებელი გადამუშავების ხმის სიგნალები. ისინი ხტომა გარეთ, რადგან არათანაბარი გათიშვა ტვინის ადრე შევიდა ძილის რეჟიმში. ეს მოხდება, თუ შეშფოთებული ან hellishly დაღლილი, წავიდა წითელი ან burdocks of გარკვეული ჯიშის.
სახლი დაიწყო მკერდზე
ცივი ოფლიდან ღამეში ვიღვიძებდი, სხეული გაეცანით, შეუძლებელია სუნთქვა, როგორც ჩანს, ზის მკერდზე. მშვიდი, ეს არის ძილიანი დამბლა. ყოველ შემთხვევაში, ერთხელ მაინც მოხდა ყოველ მესამედთან და სრულიად ჯანსაღი ადამიანების დაახლოებით 5% რეგულარულად ამ უსიამოვნო ფენომენით. Syon დამბლა ყოველთვის გამოიხატება მხოლოდ ბუნებრივი wakenings და ყველაზე ხშირად - თუ თქვენ სძინავთ თქვენს უკან. ოცნება, ტვინი გამოდის კუნთების (რაც ხდება, თუ ის არ გამორთულია - წაიკითხეთ ქვემოთ) და ცნობიერება. ეს არის ორი ცალკე chubs და, როგორც წესი, ტვინის გაიყვანს მათ თითქმის სინქრონიზოდ. მაგრამ არა ყოველთვის. და თუ ცნობიერება უკვე ჩართულია, მაგრამ არა კუნთების, ჩვენ არ შეგვიძლია გადაადგილება. საბედნიეროდ, ეს გრძელდება ეს ყველაფერი ხანგრძლივი - ჩვეულებრივ 5-10 წამი. მართალია, ამ დროის განმავლობაში, sleepy ცნობიერების აქვს დრო პანიკა და შემოწირულობის ყველა სახის საშინელებათა - ვიზიტი vampire რომ გატაცების უცხოელთა, რაც დამოკიდებულია იმაზე, რაც ჩვენ უფრო საინტერესოა. თუ მშვიდად მოტყუება და არ დაივიწყებთ სუნთქვის, დამბლა სწრაფად გაივლის.
ულტრაბგერითი წამების
დაცემა ეძინა, ზოგიერთი ჩვენგანის დროდადრო მოულოდნელად იგრძნონ გრძნობენ, რომ სხეული, როგორც ჩანს, გიგანტური funnel on rabid velocity. სწრაფი შემოდგომის ან როტაციის განცდა თან ახლავს nasty და ძალიან ხმამაღალი screech ან squeak.
კიდევ ერთხელ, ცერემონიალეთის ერთობლივი გათიშვა დამნაშავეა. სხეული უკვე მძინავს და ცნობიერება არ არის საკმაოდ. Creepy Squeal არის თეთრი ხმაური, რომელიც შეიძლება მოისმინოს და გამოვლინდა სრული დუმილი (თუმცა, თუ თქვენ, გაიღვიძეთ, ეს ბევრად არის მშვიდი). და გრძნობა დაცემა არის გამო სრული დასვენების კუნთების, რომელიც wakeful სახელმწიფო ტვინის decodes როგორც შემოდგომაზე.
კბილის ჯაგრისი
ხანდახან გაიღვიძეთ ის ფაქტი, რომ შენს კბილებს აყალიბებთ - ასე ცნობილი, რომ მინანქრისთვის შიშობს. გასაკვირი არ არის, სხვათა შორის, წარმოიქმნება. Bruxism არის ე.წ. ამ მდგომარეობის მეცნიერები - ეს შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება კბილები. რა თქმა უნდა, გსმენიათ, რომ ბრუქსიზმი არის ჭიების არსებობის ნიშანი. რა თქმა უნდა, ისინი უსიამოვნო არსებებია და ზიანს აყენებენ სხეულს, რომელსაც არ გააჩნია ურთიერთობა კბილების squeak.
ყველა პასუხისმგებლობა უკავშირდება სახის კუნთების სტრესსა და დაძაბულობას. იმ შემთხვევაში, თუ შუადღისას თქვენ ებრძვის სძულს სამუშაოს ან გაუსაძლის ურთიერთობებს, სიტყვასიტყვით თქვენი კბილები და თამაშობს rivats, მაშინ ღამით კუნთების სპაზმი გამოვა კონტროლიდან და საქმე დასრულდება emality მოედანზე. ბევრად ნაკლებია, ბრუქსიზმი იწვევს ეპილეფსია და სტომატოლოგიური პრობლემების მსგავსად, როგორიცაა ზოგიერთი საკრუიზო კონვეიერის მიერ მითითებული წარუმატებელი აფრთხილებს.
ხმები ხელმძღვანელი
ჩვენ გვესმის მათ ნათლად, როგორც ყურსასმენები. მე არ მქონდა დრო, რომ მიიღოთ ბალიში, როგორ ვინმე საუბრობს ყურის "ზღვის სპაგეტი Curvilinear" ან "Vasya, Stakenik დადის". ან სხვა მსგავსი სისულელე. მჯერა, რომ ეს არის ჰალუცინაცია, თითქმის შეუძლებელია - კარგად, ვერ ააშენებ ამ სისულელეს თქვენს ტვინს? ოჰ, თქვენ არ შეაფასებ. ასეთი ხმები ზუსტად ჰალუცინაციებია. საბედნიეროდ, უვნებელია (შემთხვევები, როდესაც ხმებს ვურჩევ, რომ თქვენ იღებთ chainsaw და წავიდეთ ჩახშობის ამომრჩეველთა, და თქვენ არ გაითვალისწინოთ). ყველაზე ხშირად, შემაშფოთებელი ხაფანგი ხდება overwork, უძილობა ან არასასიამოვნო ყავა დალია. ადამიანების დაახლოებით 37% კვირაში 2-3-ჯერ დღეში იძინებს, საუბრის, მუსიკის ან არარსებული ხმაურის დროს.
მხიარული ღამე
მომდევნო დილით პარტნიორი რატომღაც უცნაურად უყურებს თქვენ და გვარწმუნებს, რომ მთელი ღამე ხარ, გაბრწყინდა, იცინოდა და ჩემი ფეხებიდან წაუყენეს. თქვენ არ მახსოვს ასეთი კომპრომისული ქმედებები. მაგრამ პრინციპი "მე არ მახსოვს - ეს იმას ნიშნავს, რომ არ იყო" აქ არ მუშაობს. რა მოხდება თქვენ ეწოდება ქცევის არეულობის დროს REM ფაზაში. ტვინის უნდა ყოფილიყო სხეულის გამორთვა, მაგრამ რატომღაც არ იყო. შედეგად, თქვენ ნამდვილად გაიარა მთელი ქვესტი თქვენი ძილის. თუ თქვენ ოცნებობდი, რომ თქვენ ხტომა trampoline, სინამდვილეში თქვენ შეიძლება, არ იღვიძებს, jumping მეტი საწოლი - და კარგია, რომ თქვენ არ ვაფასებთ რეისებს ფანჯარა.
თავად სახელმწიფო პოტენციურად საშიშია - არ იცით, რას აკეთებ. გარდა ამისა, ეს არის პარკინსონის დაავადების ერთ-ერთი სიმპტომი, ტვინის ბარელზე მიკროპროგრამები და სიმსივნეები. ღამით, ქრონიკული უძილობა, ალკოჰოლიკისა და მათგან, რომლებიც ძლიერი ფსიქოტროპული პრეპარატებისგან განსხვავდებიან, ხშირად იყენებენ - ეს ყველაფერი ძილის ნორმალურ სქემას კარგავს.
