უთანხმოება და სკანდალები გარდაუვალია ნებისმიერ მიმართულებით. დავა წარმოიქმნება არაფერი - გადაწყვეტილებით, რომ არსებობს სადილად, სანამ ბავშვს დააყენებს. ზოგი ფიქრობს, რომ ასეთი დავა არის ურთიერთობების პრობლემების ნიშანი, ამიტომ მდუმარე, მაშინაც კი, თუ რამე "არასწორია".
მაგრამ თუ არასდროს არ საუბრობთ თქვენს პრობლემებზე ან არასდროს ცდილობენ მათ გადაწყვეტილებას, ურთიერთობა არსად წავა. სხვადასხვა კვლევებმა აჩვენა, რომ დავები, ფაქტობრივად, შეიძლება გაუმჯობესდეს ურთიერთობები. კონფლიქტების მოგვარების მცდელობა პარტნიორებს შორის ურთიერთგაგების საშუალებას იძლევა.
ჩვენ ვაძლევთ 5 რჩევას, თუ რამდენად ადვილია კონფლიქტების მოგვარება სახლში, რაც ხელს შეუწყობს ურთიერთობების გაუმჯობესებას.
1. სთხოვეთ და მოუსმინეთ
ძირითადად კონფლიქტი ურთიერთობებში ხდება, როდესაც ხალხი არ უსმენს ერთმანეთს. ყველას ცდილობს თავისი თვალსაზრისი დაფიქრდეს და მიაჩნია, რომ ჩვენ უნდა დაეთანხმოთ მას. მაგრამ ეს არ არის გამოსავალი. არ არის აუცილებელი, რომ დაამტკიცოს თავისი თვალსაზრისი, ყოველთვის აუცილებელია პარტნიორის მოსმენა. და თუ რამე გაუგებარია, ისე, რომ არ იფიქროთ ზედმეტი, თქვენ უნდა ვთხოვო.
2. მოთმინება
როგორც ჩანს, ბანდაა, მაგრამ ხანდახან ძნელია შესვენების დავის და მაგარი ყველაფერი. ზოგჯერ heviar შეიძლება ითქვას, რომ ისინი არ ნიშნავს, და შემდეგ ვნანობ. თუმცა, თუ შეწყვეტთ დროულად და ცდილობენ კიდევ ერთხელ გამოიყურებოდეს სიტუაციაში "მხრიდან", მას შეუძლია დაეხმაროს ყველაფერი ბევრად უკეთესია, ვიდრე გაბრაზება.
3. შეაჩერე მხოლოდ დასაცავად
ურთიერთობებში თავსებადობა აუმჯობესებს და უშუალოდ პროპორციულია, თუ რამდენად ყურადღებით უსმენს და გაიგებს თავის პარტნიორს. მაგრამ ეს შეიძლება რთული იყოს ჩხუბის დროს. პრობლემები იწყება იმ მომენტში, როდესაც თქვენ უბრალოდ დაიწყებთ საკუთარ თავს, ხოლო პარტნიორი მუდმივად აკრიტიკებს. ეს არ გადაჭრის ნებისმიერ პრობლემას, რადგან ურთიერთობაში მნიშვნელოვანია თქვენი პარტნიორის მოუსმინოთ და გაიგოს, რას ამბობს.
4. არ დაუშვას უარყოფითი მიიღოს დაბრუნება
ორი ბოროტი არ არის ჯიშის კარგი. ამიტომ, თუ თქვენ რეაგირებთ ცუდი პარტნიორის ქცევის თქვენი ცუდი ქცევის, ის არ მოუტანს რაიმე სარგებელი. აუცილებელია გააკონტროლოს აგრესიის რეაგირება, რათა არ მოხდეს კონფლიქტის გამწვავება. თუ სიძულვილის სიძულვილს უპასუხებთ, სიყვარული წავა ფონზე და სიტუაცია მკვეთრად უფრო უარყოფითი გახდება. აღარ არის კონფლიქტი, უფრო უარყოფითი ის ქმნის. ღირს ცდილობს სიტუაციის პოზიტიურ მხარეს და პრობლემის მოსაგვარებლად.
5. ვიცი, როდესაც ღირს მოკლე შესვენება
თუ თქვენ ხედავთ ექსკლუზიურად უარყოფით ჩხუბს, თქვენ უნდა მიიღოს პაუზის მასში. ამისათვის იდეალურია სადღაც წასვლა, სადაც ასახვა ყოველდღიურად არღვევს. მაშინაც კი, მოკლე შესვენების რამდენიმე საათის განმავლობაში შეუძლია დაეხმაროს გააუმჯობესოს ურთიერთობები და ალბათ დაეხმაროს მშვიდად. არ დააყოვნოთ ჩხუბი, რამდენადაც არ მახსოვს, იმიტომ, რომ ჩხუბი დაიწყო.
სინამდვილეში, კონფლიქტების მართვის გასაღები და ურთიერთობების გაუმჯობესება ის არის, რომ აუცილებელია თქვენი რისხვის კონტროლი და გაითვალისწინოთ თქვენი პარტნიორის თვალსაზრისით.
