როდესაც სამყარო მზიანი და ლამაზია, და დარგების და ბაღების საჩუქრები ყველგან და როდაგან, მინდა მხოლოდ მათთან ერთად ჭამა, მშვენიერი ვიტამინი. Pics შეიკრიბნენ საუკეთესო რეცეპტები გასაოცარია კერძები ბოსტნეული - დიახ, ასეთი დამაკმაყოფილებელი და მრავალმხრივი, რომ თუნდაც ჩანაწერი Myassel არ სთხოვს მათ ძეხვეული!
მაროკოს ბადრიპლანეტები
შემადგენლობა: წყვილი ბადრიჯანი, ნარინჯისფერი, წყვილი ნიორი კბილი, წყვილი თაფლი კოვზები, ნახევარი ლიმონი, ცოტა კოჭა, ზეითუნის ზეთი, წიწაკა მარილი, სანელებლები (zira, გამოინიშნება), მწვანილი. პროცესი თავად. დაჭრილი ფორთოხალი გრილიზე. ჩვენ იგივე გავაკეთებთ eggplants, lubricated ზეთი. Grinding Ginger ნიორი Mix ერთად თაფლი და ლიმონის წვენი, დაამატოთ სანელებლები. ჩვენ დავასხათ ნახევარი ჭიქა წყალი, მოვხარშოთ სოუსით, რათა განათავსოთ ბადრიჯანი ერთად ფორთოხალი და ცოტა მოგვიანებით, ხოლო ისინი არ აღიქვას იგი. ამბავი! აღმოსავლეთი.
სალათი კომბოსტო და prunes
შემადგენლობა: 300 გრ კომბოსტო, წყვილი ვაშლი, სტაფილო, რამდენად არ არის ბოდიში ძვლების გარეშე, პატარა არაჟანი, მაიონეზი, შაქრის მარილი. პროცესი თავად. Prying დაასხით მდუღარე წყალი, 10 წუთის შემდეგ ჩვენ გადინება მშრალი. კომბოსტო და სტაფილო Melnyko ანათებს, ვაშლი დაჭრილი ცალი, ყველა ამ mix და refuel სალათი არაჟანი, მაიონეზი და შაქარი. Solim და სიამოვნებით chrumat!
ბოსტნეულის casserole ყველით
შემადგენლობა: წყვილი ბადრიჯანი, წყვილი პომიდორი, სტაფილო, ბოლქვები, ბელი წიწაკა, 200 გ მყარი ყველი, ზოგიერთი ნავთობი, სოიოს სოუსი, მწვანილი. პროცესი თავად. დაჭრილი ბადრიჯანი ოდნავ ერთვის. დანარჩენი ბოსტნეული უბრალოდ მათი ბუნების მიხედვით (ხახვი - ნახევრად leavers, სტაფილო - დიდი grater და ასე შემდეგ). ახლა ქმნის ფენებს დატეხილი ფორმით: ბადრიჯანი - სტაფილო - ხახვი - წიწაკა - პომიდორი. და ოდნავ წყლის სოიოს სოუსით. ყველის მოყვარულებს შეუძლიათ ოდნავ, გახეხილი, თითოეული ფენა. და ბოლო ფენა იძინებს მკვრივი და გულუხვად! და ჩვენ bake ქვეშ lid საშუალო ცეცხლი დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. მწვანეთა და სასიამოვნო სიამოვნებით!
Karpaccio საწყისი zucchini
შემადგენლობა: Polkulo zucchini, ლიმონის, ნივრის clove, ზეითუნის ზეთი, ყველი (შეიძლება მომზადდეს პარმეზანს, და შეგიძლიათ Feta), თხილი დეკორატიული, მწვანილი, მარილი-წიწაკა. პროცესი თავად. სამზარეულო სოუსით ზეთისხილის ზეთი, დამსხვრეული ნიორი, წვენი და ლიმონის zest - პლუს მარილი წიწაკა. Zucchini მოჭრილი thinly, ქმნის გარეთ ფირფიტები, მორწყვა სოუსით, sprinkle ერთად პარმეზანს ან დააყენა პატარა feta, დაამშვენებს კაკალი და მწვანილი. ჩვენ ამ ბრწყინვალების ჩვენ დავდგეთ პატარა, და ჯერჯერობით - მიიღეთ მთვრალი და გაიაროს!
სოკოს და Bean Pate
შემადგენლობა: 300 გრ მოხარშული ლობიო და 100 მლ "ბულიონი" მისი, როგორც ბევრი სოკო (ამბობენ, champignons), bug, ნიორი clove, ცოტა სოიოს სოუსით და ზეითუნის ზეთი, შეიძლება ცოტა წვრილად დაჭრილი მწნილის, მწვანილი , მარილი, წიწაკა, nutmeg ადგილზე. პროცესი თავად. დაჭრილი fungi fry, შემდეგ გააგზავნეთ დაჭრილი ხახვი მათ და კანი შევიდა პან ჯერ კიდევ ცოტა მეტი. იქ შესუსტებას ნიორი, მარილიანი სიამოვნება. მოხარშული ლობიო Pühret Blender, დასძინა softness მძღოლი მისი სამზარეულო. ახლა თქვენ შეგიძლიათ გააგზავნოთ სოკოები (მათი ნაწილი შეიძლება გადაიდო და დაამატოთ შემდეგ ცალი) და თხოვნით კიტრი - და ასევე სცემეს. საჭიროების შემთხვევაში, კიდევ რამდენიმე სეზონი. შესანიშნავი "Namazka" on croutons, დამარილებული cookies და მხოლოდ გემრიელი პური: Boots ერთად ძეხვი ნერვიულად მოწევა კუთხეში!
ხახვი ბეჭდები batter
შემადგენლობა: წყვილი-ნათურების წყვილი, ცოტა ნაკლები ჭიქა ფქვილი, blemish, კვერცხი, მცენარეული ზეთი, მარილი-წიწაკა. პროცესი თავად. კვერცხი, ლუდი და ფქვილი whipped, მარილი და პილპილი: ეს იქნება ჩვენი სიცხადე. ხახვი მოჭრილი ბეჭდები, დაასხით მათ სიწმინდე და immerse ნავთობის შევიდა ნავთობის მწვავე skillet. მან ფრაის crispy ქერქი ორივე მხარეს, ქმნის ქაღალდის პირსახოცები საწყისი ჭარბი ზეთი, შემდეგ კი ჩვენ მოვახდენთ კერძი და ჯერ კიდევ droplets არის seasoned თუ მინდა "იგნორირებადი". Snack to ლუდი - უბრალოდ "მე beg თქვენ"! მიუხედავად იმისა, რომ მკვეთრი საწებელი, თუმცა გარეშე.
Dranias შევსების
შემადგენლობა: 4 დიდი კარტოფილი, წყვილი კვერცხები, ნათურა (და კიდევ უკეთესი მწვანე ხახვი), წყვილი ნიორი კბილები, 4 კოვზი ფქვილი, მწვანილი, მცენარეული ზეთი, მარილი-პილპილი. შევსების მიზნით, შეგიძლიათ მიიღოთ zucchini, პომიდორი ან crab ჩხირები. პროცესი თავად. კარტოფილი სამი დიდი grater, ოდნავ დაჭერით. იქ - კვერცხი, ფქვილი, მარილი წიწაკა, აურიეთ. მაშინ ცომი მიდის ოდნავ გადაუგრიხეს, შევსება და მწვანილი. მიღების ბლინები და fry on frying პან მცირე რაოდენობით ნავთობის. ეს გემრიელი ფოთლები, სამწუხაროდ, უფრო სწრაფად, ვიდრე მომზადებას!
Nickki ერთად spinach
შემადგენლობა: კარტოფილი, წყვილი კვერცხი, 250 გრ spinach, ცოტა კამა, 100 გრ ფქვილი, 200 გ მყარი ყველი, მარილი- spice. პროცესი თავად. სამზარეულო პიურე საწყისი კარტოფილი, spinach weld და გამანადგურებელი. ჩვენ ავურეხოთ ერთი სხვა, გააგზავნეთ whipped კვერცხი, კამა და გახეხილი ყველი. Solim-Perchym - და ნელა snipe ფქვილი, აღვივებს. ამ ტესტისაგან, მარცვლოვანი მარცვლები და მარილი წყალი. კიდევ ერთი ვარიანტი: Fry, როგორ გსურთ მეტი. თქვენ შეგიძლიათ დაასხით ნივრის სოუსი, დაამშვენებს რეჰერი, ალუბლის პომიდორი და ასე შემდეგ. მაგრამ ეს არის თუ მოთმინება საკმარისია;)
ბროკოლი ერთად სოკოთი
შემადგენლობა: თავშესაფარში ბროკოლისა და შამპენონების შესახებ, სოიოს სოუსით და ბოსტნეულის ზეთი, წყვილი კოვზების წყვილი, რამოდენიმე ლაურეზი, სეზამის, წიწაკა-მარილი. პროცესი თავად. ჩემი დამზადებული დასუფთავებული სოკო მზარეული 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ბროკოლი მათ კომპანიაში, და მე ასევე საზ სანამ იგი მიესალმა. ახლა ჩვენ გადინების წყალი, გაცივებული კომბოსტო დაიშალა, და სოკო გაჭრა ფირფიტები - და გააგზავნეთ ნარევი მწვავე frying პან ნარევი ნარევი ნაზავი და სანელებლები. კიდევ ხუთი წუთის განმავლობაში, აღვივებს, სარწყავი სოუსით, სეზამით მორთული - და მორალურად მზად არის დანამატების მოთხოვნით!
ბოსტნეული კრემისებრი სოიოს სოუსით
შემადგენლობა: წყვილი ბადრიჯანი, პომიდორი, ბელი წიწაკა, სტაფილო, 50 მლ კრემი და სოიოს სოუსი, კოვზი არაჟანი, ნიორი კბილები, სურნელოვანი წიწაკა, მარილი. პროცესი თავად. ბოსტნეული, გარდა პომიდორი, დაჭრილი კუბურები და ინდივიდუალურად rudiment in skillet. ახლა ჩვენ ვიღებთ მათ, ჩვენ გადაყარეთ პომიდორი ზემოდან, და კიდევ უფრო ზედმეტად ჩვენ წყლის კრემი და სოუსი - და ხუთი წუთი. ახლა არის არაჟანი - და თუნდაც იგივე მოცულობის შესახებ lid ქვეშ malleable ცეცხლი. Hurray, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ up-to-pepper, squeeze ერთად დამსხვრეული ნიორი და buzz!
