საშუალო ასაკის კრიზისი ჯერ კიდევ უბედურებაა. არ არსებობს ფილტვის კრიზისი, ყველა მათგანი საკმარისად ამოწურულია, ავადმყოფი ადგილების პროვოცირება ხდება. როგორც წესი, შუახნის კრიზისი ხდება ქალებში მოულოდნელად. გუშინ გუშინ ყველაფერი კარგად იყო, ყველამ ყველაფერი მოაწყო, და დღეს ცხოვრება, როგორც ჩანს, თავი გამორთულია ხელმძღვანელებზე! ბევრი მიზეზით დარწმუნებულია, რომ საშუალო ასაკის კრიზისი მხოლოდ მამაკაცებს აყალიბებს. არა, სამწუხაროდ, ეს არ არის. და მოსახლეობის ნახევარი ამ "თავდასხმის" განიცდის.
როგორ შეიძლება გონივრული ცხოვრების კრიზისი? ის 40 წელზე მეტს იწყებს. ქალი, რომელიც ასევე ძლივს გამოიყურება 25, და როგორც ჩანს, გარკვეული წარმატების მიღწევა პირადი და პროფესიული სფეროებში, მოულოდნელად აცნობიერებს, რომ ის რაღაც არ არის დაკარგული. არა, კიდევ ერთხელ, ერთის მხრივ, ყველაფერი არის, მაგრამ მეორეს - რამდენად პატარა მიღწეულია, და მხოლოდ 40 მალე! საშინელება, პანიკა, დეზორიენტაცია! ქალი იწყებს ეძებს ნიშნები ახლოვდება ძველი ასაკი ... სადღაც wrinkle, სადღაც ზედმეტი კილოგრამი ... ზოგადად, ის კმაყოფილია, თუ რას ჰგავს, მაგრამ ნომერი 40 Scares, ისინი იბრძვიან off მისი, როგორც. ფრიალებს, არ გინდა, რომ მას და გაეცნოს მას! რა იყო დაინტერესებული გუშინ, დღეს უკვე შეიძლება გააღიზიანოს და არ მიაწოდოს ასეთი სიამოვნება.
ჩვენ ვხედავთ გარშემო და უნებლიეთ შედარებით რა თანატოლებს და თქვენ მიიღებთ. ხშირად იწყება, რომ ყველა საუკეთესო, საინტერესო უკვე უკან, და შემდეგ მხოლოდ დაბერების, გარდაუვალია, პრობლემები ...
თუ ჯანმრთელობის მქონე ქალი მართალია, ენდოკრინული სისტემის პირველ რიგში, კრიზისი უფრო შეუფერხებლად აგრძელებს. ამ სფეროში არსებული პრობლემების არსებობა შეიძლება გართულდეს კრიზისის პერიოდის განმავლობაში. ეს არ არის კულმინაცია, მაგალითად, პრობლემები, მაგალითად, ფარისებრი ჯირკვლის, ემოციებისა და გრძნობების გამწვავებას ...
თუ ბავშვები უკვე გაიზარდა, ქალი კიდევ ერთი პრობლემაა: როდესაც თქვენ უნდა წავიდეთ ჩემი შვილი ან ქალიშვილი თავისუფლებისთვის. და ეს ყოველთვის არ ხდება darling გარეშე. პირადი ჰობიების სახით უსაფრთხოებაა ამ შემთხვევაში დეპრესიისგან და არა მხოლოდ.
აქცენტი მხოლოდ ერთი ოჯახის, როგორც წესი, წარმოგიდგენთ უსიამოვნო სიურპრიზს. ძმა იწყებს მათ სიცოცხლეს, და დედა არ იცის, რა უნდა გააკეთოს, ვიდრე საკუთარ თავს. იმ შემთხვევაში, როდესაც ბავშვები ჯერ კიდევ მცირე, საშუალო ასაკის კრიზისი არ შეიძლება იმდენად მტკივნეული. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს სტიმული ნაბიჯი, შეინარჩუნოს თავი ხელში. რა თქმა უნდა, არავინ არ მისცემს 100% გარანტიას, რომ ეს ვარიანტი იმუშავებს. თუმცა, პატარა ბავშვები, როგორც წესი, გამოიწვიოს ქალი დეპრესიული აზრები და განწყობა.
კრიზისი გავლენას ახდენს მის მეუღლესთან ურთიერთობაზე. თუ ყველაფერი ასე არ არის გლუვი, აფეთქება შეიძლება მოხდეს ან მსგავსი რამ. არ დაიბრუნოთ თქვენი მხრის! არ გამოიქცევიან ყველაფერი შეცვალოს, დატოვონ, შესვენება. დაველოდოთ პატარა, დაიცვას, დანიშნოს ის, რაც მე არ მომწონს, არ შეესაბამება და ვფიქრობ, თუ როგორ უნდა გაასწორონ ის, გაუმჯობესება, რეაბილიტაცია ...
სად არის ხსნა და ეს?
რა თქმა უნდა! პირველი, ღირს ცდილობს დაიცვას ის ფაქტი, რომ ბევრი ადამიანი გაივლის საშუალო ასაკის კრიზისი. ეს არ არის ტრაგედია, თუმცა არასასიამოვნო. იპოვეთ თქვენს ცხოვრებაში, რაც გილოცავთ, რომელიც მოაქვს თქვენ კმაყოფილების გრძნობა: ბავშვები, სამუშაო, ჰობია, მოგზაურობა, და ასე შემდეგ. ნება მომეცით დარწმუნებული ვიყო, რა არის თქვენთვის! თუ არ არსებობს ასეთი, იპოვოთ ეს!
შეხედე საკუთარ თავს. დროდადრო საკუთარ თავს ადვილად, მზრუნველობამოკლებულ, სასაცილო, სექსუალურია ... მინიმუმ ნახევარი საათი და საათში კვირაში. თუ გაუშვით რაღაც, დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ სასიამოვნო ვნება კლასების სახით, რომლებიც დადებით ემოციებს, დასვენებას, დასვენებას და ხმაურს მოუტანს.
შეეცადეთ იფიქროთ კარგი, არ უნდა გაიზარდოს, არ დაკარგოთ სიხარული.
