რა თქმა უნდა, თქვენ გსმენიათ კომფორტული ზონის შესახებ. ფსიქოლოგი Pavel Zyggmantovich ეუბნება, თუ რატომ კონცეფცია "კომფორტული ზონა" და ჩვენ დიდად ითამაშა. როგორც წესი, ეს კონცეფცია გამოიყენება მსმენელის / მაყურებლის / მკითხველის დანაშაულისთვის.
მომწონს, თქვენ არ გვინდა, რომ ახალი სიმაღლეზე ვცდილობთ, რადგან თქვენ ხართ კომფორტულ ზონაში. ეს არის თუ დატოვებთ კომფორტულ ზონას, თქვენ დაიწყებთ ახალ სიმაღლეზე. გამოვიდეთ დაუყოვნებლივ ან იჯდეს და გააძლიერეთ იმის გამო, რომ თქვენ ეშინიათ კომფორტული ზონის გაყვანა, სალუნაი!
ამის გამო, ბევრი ადამიანი იწყებს შეშფოთებას - ამბობენ, რომ ვცხოვრობ, მე ზოგადად ყველაფერი კარგად მაქვს, კმაყოფილი ვარ, მაგრამ ეს არის კომფორტის ზონა, ეს ცუდია, ეს იმას ნიშნავს, რომ რაღაც არასწორია ჩემთან ერთად მე იჯდეს კომფორტულ ზონაში, მაგრამ არ ვითარდება, როგორ დავაღწიოთ მას?
გთხოვთ არ სიცილი - მე რეგულარულად გვხვდება ასეთი პრობლემები ჩემს მომხმარებელს. მხოლოდ ორი სიტყვა გააფუჭებს მათ ცხოვრების სწრაფი ინფლაციის ცხოვრებას.
მაგრამ არსებობს უარესი სიტუაციები. როდესაც კომფორტული ზონა იწყებს იმას, ვინც პრობლემას წარმოადგენს, მაგალითად, ალკოჰოლური მეუღლე. მსგავსად, ის ცხოვრობს მასთან ერთად, რადგან მისი კომფორტული ზონაა (ეს არის ალკოჰოლური სასმელების კომფორტი? სერიოზულად?).
ყველა ეს აურზაური გარშემო კომფორტული ზონა გააფუჭებს ხალხს ცხოვრებაში, მოდით გაუმკლავდეთ რა არის და რა არის შეჭამეს.
სადაც არის კომფორტული ზონა
ეს კონცეფცია 1995 წელს ამერიკელი ჯუდიტ მ. ბერიიკმა წიგნში "საფრთხე კომფორტულ ზონაში" (იუდიტ მ. ბარდუკი, "კომფორტულ ზონაში".
წიგნი ეძღვნება თანამშრომლებს, რადგან Bervik თავად არის მართვის კონსულტანტი (ეს არის მისი ძირითადი საქმიანობა). საფრთხე კომფორტულ ზონაში მარტივია - როდესაც კარგად დაქვემდებარებული (ისინი კომფორტულ ზონაში), ამ ქვედანაყოფები, ბერკინის აზრით, დაიწყება უარესი.
ასე რომ ეს არ არის - არ აქვს მნიშვნელობა. ყურადღება მიაქციეთ სხვა - ჩვენ ვსაუბრობთ მისი ქვედანაყოფების უფროსის თვალსაზრისით, რომელიც მან აღიქვამს, როგორც რესურსი, რომელიც საშუალებას აძლევს მას მეტი ფული მიიღოთ. კარგად, ან არ არის, თუ რესურსი კომფორტულ ზონაშია.
ანუ, ჩვენ ვსაუბრობთ ძალიან კონკრეტული სიტუაცია და კონკრეტული შევხედოთ მას.
მაგრამ სად არის კონკრეტული პირის ცხოვრება? რატომ უნდა იყოს საჭირო კომფორტული ზონის დატოვება? რატომ კომფორტულ ზონაში ცუდი (და რატომ, თუ ცუდი, არის კომფორტული ზონა)?
Პასუხის გარეშე. იმის გამო, რომ თუ პასუხობს, აღმოჩნდება, რომ კონკრეტული პირის ცხოვრება უბრალოდ არ არის გამოყენებული.
უახლოეს განვითარების ზონა
"კომფორტის ზონის" მავნე კონცეფციის ნაცვლად, ვურჩევ "უახლოეს განვითარების ზონის" შესაბამის და სასარგებლო კონცეფციას. ამ ტერმინით დიდი საბჭოთა ფსიქოლოგი ლევ სემენოვიჩის ვიგოცეკთან (ის ძალიან დიდია, სულელების გარეშე - მისი მუშაობა ჯერ კიდევ აქტიურად სწავლობს მთელს მსოფლიოში).
უახლოეს განვითარების ზონის არსი მარტივია - ეს არის რამდენიმე ოპერაცია, რომელსაც შეუძლია გააკეთოს სხვა, უფრო გამოცდილი პირის უსაფრთხოება და მხარდაჭერა. ბავშვი დადის, როდესაც მშობელი ეხმარება მას. ბავშვი ველოსიპედით მიდის, როდესაც მშობელი ველოსიპედით ფლობს, ახალბედა მანქანას მივყავართ, როდესაც ინსტრუქტორი თავის პედლებიანობას უზრუნველყოფს.
უახლოეს განვითარების ზონაში, ტრენინგი შედარებით მარტივი და მარტივია, პროგრესი მუდმივად შესამჩნევია, მარცხი შედარებით უმნიშვნელოა. შედეგად, ადამიანი სწავლობს და ეს ხდება უფრო და უფრო მეტ ოპერაციებზე.
რა არის ზონა უახლოეს განვითარების უკეთესი ზონა კომფორტს? პირველი, სამეცნიერო ძალადობა (იხ. ვაზსკსკის და მისი სტუდენტების მუშაობა).
მეორე, თუ თქვენ უბრალოდ გამოდიან კომფორტული ზონიდან და ყველაფერი, მაშინ ყველაფერი ნათელია უახლოეს განვითარების ზონაში - თქვენ უნდა ნახოთ, რა არ იცი, როგორ და განსაზღვრა, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, როდესაც სხვა უსაფრთხოებაა პირი.
მესამე, "უახლოეს განვითარების ზონის" კონცეფცია ხელს უწყობს სწორი დატვირთვის გაზომვას. თუ ეს ძალიან რთული გახდა, თუ ყველაფერი არ აღმოჩნდება, ეს იმას ნიშნავს, რომ უახლოეს განვითარების ზონაში შორეულ განვითარებაში უახლოეს განვითარებას დატოვებთ, სადაც ჯერ კიდევ ძალიან ადრე წახვალ. უბრალოდ დავბრუნდი და გააგრძელეთ. და შემდეგ განვითარების ზონა გახდება მეზობლის განვითარების ზონა, შემდეგ კი უახლოესმა (შეაფასა სიტყვა სიტყვების თამაში).
ასე რომ, უახლოეს განვითარების ზონა ბევრად უფრო სასარგებლოა, როგორც ტერმინი.
ვისწავლე უმწეოობა
კიდევ ერთი პრობლემა კომფორტულ ზონაში ედება ყველას, ვინც არასასიამოვნო პირობებშია და მათგან არ გამოვა. იმავდროულად, ადამიანი შეიძლება დარჩეს არასასიამოვნო პირობებში, რადგან ისწავლა სწავლის უმწეობით.
შესწავლილი უმწეოობა 1967 წელს მარტინ სელიგმანის მიერ არის დამტკიცებული სახელმწიფო. სახელმწიფოს არსი ასეთია - ქმნილება უკონტროლო სტრესს ექვემდებარება და ბოლომდე წყვეტს ბრძოლას. ეს არ ცდილობს სიტუაციის გამოსავლენად, მაშინაც კი, როდესაც ეს შესაძლებელია. რატომღაც გამოდის, რომ არსება ვერ ხედავს ამ შესაძლებლობას.
ეს ქცევა აღმოჩენილია ვირთხებში, ძაღლებზე და არაპირდაპირ ადამიანებში. არაპირდაპირ - იმიტომ, რომ არავინ არ დაუშვებს ასეთ ექსპერიმენტს ხალხთან ერთად, ეს არაეთიკურია.
აქ არის ნათელი მაგალითი ექსპერიმენტი სწავლის უმწეო. ორი ვირთხები არიან უჯრედებში, რომლებიც აღჭურვილია წყალმომარაგებისათვის. ერთი ვირთხა პედლებიანი და მეორე არ არის. იგი იღებს წყალს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პირველი ვირთხა პედლებიანზე. მეორე Rat არ იცის ეს და ცხოვრობს სტრესი (in - ხაზგასმული - უკონტროლო სტრესი). გარკვეული დროის შემდეგ, მეორე ვირთხა არასაკმარისობის საფუძველზე. ამავდროულად, დეჰიდრატაციის ნიშნები დაფიქსირდა - ცხოველის უდაბნოში საკმარისი იყო.
იგივე ხდება ალკოჰოლიზმის ზოგიერთ ცოლთან ერთად - ქმრები ქმნიან უკონტროლო სტრესს, ქალები სწავლობენ უმწეობის მდგომარეობას. Immerse თავს - და ვერ მიიღებს დაშორებით ასეთი ქმრები.
როგორ გაუმკლავდეთ სიტუაციის ცოდნას? შესაძლებლობების ძიება სიტუაციის კონტროლის სუბიექტური განცდების აღსადგენად. ეს არ არის ადვილი, მაგრამ ალბათ.
თუმცა, როდესაც ადამიანი ეუბნება, რომ ის გესმით, ზის კომფორტულ ზონაში, ballobs იმდენად, ეს არ დაეხმარება შეცვალოს სიტუაცია საერთოდ. იგი ეხმარება მხოლოდ დამატებით ჩატვირთვას დანაშაულისა და სირცხვილის განცდა - ამბობენ, აქ მე ვარ მოკლე, კომფორტულ ზონაში, მე არ შემიძლია წასვლა, რადგან ეს ასე ადვილია.
როგორც ხედავთ, კომფორტს არ სუნი არ სუნი.
მთელი : კომფორტული ზონა არის არასასურველი კონცეფცია კონკრეტულ სიტუაციაში კონკრეტული ხედვის აღსაწერად. კონკრეტული ადამიანების სიცოცხლის გადასაჭრელად საკმაოდ საშიშია. "კომფორტის ზონის" კონცეფციის ნაცვლად, უმჯობესია გამოიყენოთ "უახლოეს განვითარების ზონის" კონცეფცია, რომელიც იძლევა პროცესების სწორად გაგებას. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია ისწავლონ სწავლის უმწეობის შესახებ და არ გაუკეთოთ ხალხს პასიურობით, მაგრამ სიტუაციის სუბიექტური კონტროლის დასახმარებლად.
