დეკემბერი არ არის მხოლოდ მუქი თვე წელიწადში, ის არის ყველაზე დაძაბული. თქვენ მუშაობთ, როგორც Stakhanovka სასაკლაოების, შეწუხება შესახებ საჩუქრები, პარტიები და საკუთარი უპასუხისმგებლობა საახალწლო, ქუჩაში ყველა დროის შავი და ყინულის, და "რეალური სიყვარული" ჩართოთ სატელევიზიო და ზოგადად მინიშნება ყველა გზა, რომ თქვენ ხართ უბრალოდ ვალდებულნი იყვნენ გაჟღენთილი სადღესასწაულო განწყობაზე. და ეს არ არის.
მაგრამ არაფერი საშინელი, ჩვენ ვიცით, თუ როგორ უნდა თავიდან ავიცილოთ ყველაზე საშობაო ბეჭდები და გამაღიზიანებელი ფაქტორები. ჩანაწერი.
ვიტამინების ჯგუფში ჩამოყალიბება
ახლავე დაიწყეთ მჭლე, რადგან ეფექტი არ ჩანს, მაგრამ მხოლოდ წლის ბოლომდე. ყველა მწვანილი, ლობიო, და მინიმუმ ვიტამინის კომპლექსი სააფთიაქო არ არის იმდენად მნიშვნელოვანი, თუ რა ფორმით მიიღებთ მათ. მაგრამ თქვენ ნამდვილად სჭირდება მათ - სხეულში ჯგუფის ვიტამინების ნაკლებობა, ძნელია ნეიროტრანსმიტერების სეროტონინი და დოპამინი საჭირო რაოდენობით. მათი ნაკლებობა იწვევს მეცხოველეობას, ხელსა და სიგნალს. თქვენ შეიძლება, თქვენ ფიქრობთ, რომ ცხოვრება არ სთხოვა, მაგრამ სინამდვილეში გჭირდებათ ზღაპარი-ნათლია, რომელიც დააფიქსირებს ყველაფერს, მაგრამ წყვილი აბი.
Fucking herringbones
ან არა ნაძვის ხე და შანდალი. ან გვირგვინი ficus hanging. არ ველით 31 დეკემბერს, სათამაშოები ადრე. ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ აუცილებელია დასვენების დღესასწაულების დასასვენებლად, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნაძვის ხე გათხრილი, კატა დაწვეს tinsel და მოციმციმე Garland მოუტანს ეპილეფსია. მსგავსი არაფერია - ეს რიტუალი მოდის ბავშვობიდან და საშუალებას გაძლევთ, გაითვალისწინოთ კმაყოფილება და უსაფრთხოება. გარემოს დაცვის ფსიქოლოგიის ჟურნალში გამოქვეყნებული კვლევა ადასტურებს, რომ ადამიანები, რომლებიც ზოგადად სახლს ატარებენ (და კონკრეტულად ადრე) უფრო მოდუნებული და მეგობრული აღმოჩნდებიან.
გადადოს სოციალური ქსელები დაშორებით
სანამ დღესასწაულები, ყველაფერი მთვრალი ჯაჭვიდან და დაიწყება მიღწევების წელი ორმაგი ძალა. ჩიპი ის არის, რომ თითქმის ყველაფერი ეჭვი არ არის - და თუ არა ეს წელი უშედეგოდ, თუ არ ჩანს დამარცხებული? - და ისინი დაიწყებენ სოციალურ პარალიზის შეგროვებას, საუკეთესო ფოტოებისა და დიზაინერის ხეების შერჩევას. თქვენ ასევე მოიტანეთ შედეგები, შეადაროთ მათ Facebook- ში და მიდიან დასკვნამდე, რომ თქვენი შედეგები გარკვეული იმედგაცრუება და თხევადია. ეს აბსოლუტურად დამატებითი სტრესია. Facebook- ის, Vkontakte და Instagram ხაზი. დატოვეთ მხოლოდ მაცნეები და ხშირად სტატისტიკა მათთან, ვინც გზაზეა, მიუხედავად მიღწეულია.
Არ დალიო
დიახ, პოპოპუსების სერია, კორპორატიული მოვლენები და სხვა Sabbards დაიწყება. თქვენ ასევე იცით, რომ შეგახსენებთ, რომ ისინი, ვინც განიცდიან სტრესს და ეგზისტენციურ კრიზისს, ალკოჰოლს უკუჩვენებას. ის ყველა გრძნობას აძლიერებს, და თუ თქვენი გრძნობები არ არის ძალიან კარგი, მაშინ შანსი არის შანსი, რომ პარტიის დასასრულს ბულგია. Juice - დიახ, Cola - Okay, ყველაზე მარტივი კოქტეილები - ასევე ჩამოდიან, მაგრამ არ მძიმე 40-ხარისხის არტილერია.
ნუ იყავით ბედნიერი
ჩვენ გულახდილად ვიქნებით: სინამდვილეში ყველაფერი არ არის ბედნიერი, სანამ არ არის დღესასწაულები, მაგრამ cluttered, squeezed, ბოროტი და სამწუხარო. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ არა ბენგალური განათების და ჯადოსნური, მაგრამ ჩვენი შარშკას სურს, რომ პრემიუმთან ერთად, მაღაზიებში, ბავშვი, ბებიას არ წავა, მათემატიკაში კონტროლი, საჩუქრები მთელ მდგომარეობაშია , აღსანიშნავად არსად და დამწვრობის ისინი ცეცხლი, ეს არდადეგების არიან დამპალი. მაგრამ ამავე დროს, ჩვენ მიგვაჩნია, რომ ჩვენ გვჯერა, რომ მათ ღიმილი უნდა ღიმილი და თევზი და დაიჭიროთ ფიფქები. დაისვენეთ, არავინ არ შეიძლება იყოს ბედნიერი გრაფიკი.
