Hulk Twist! იმის გამო, რომ არ არსებობს ძალა, რომ გაუძლოს ამ სირცხვილს. Anger არის ერთ ერთი ყველაზე ძლიერი, დესტრუქციული და, უცნაური საკმარისი, სასიამოვნო ემოციები. ამიტომაც რთულია ბრძოლა მას. მაგრამ ჯერ კიდევ არსებობს გარკვეული მიღება.
აღიარეთ თქვენ sticking
ზუსტად. აღშფოთების გაბრაზება თან ახლავს ყველაზე რეალური ეიფორია, თქვენ შადრევანი ნოროგანგენის გამამხნევებელია, ზეწოლა იზრდება, სუნთქვა არის მკითხველი და ჰიპერვერტილაციისგან, რომელიც შემორჩენილია, როგორც მოხარშული მინის Gamble. სილამაზე. იმ მომენტში, როდესაც თქვენ kogotish გოგონა sneaker, თქვენ ხართ დედოფალი მსოფლიოში, invulnerable და უშიშარი uverman. სწორედ ამიტომ ბევრი ადამიანი მუდმივად ეძებს კონფლიქტურ სიტუაციებს და არ სურს უსიამოვნო გაუგებრობის შემცირება მუხრუჭებზე. როგორც სერიოზული დამოკიდებულების შემთხვევაში, ხუთი წუთი აღფრთოვანებული არ არის მჟავა პრობლემები - ნაცნობი იწყება ბრწყინავს და ღირსეული ოჯახები სახლში უარს ამბობენ. და იმ გარშემო თქვენ აუცილებლად არ ეძებთ devour - ეს არის, პირველ რიგში, ისინი, შესაძლოა, ისინი აღფრთოვანებული თქვენი penetrating ძალა, და შემდეგ დაიწყოს ფიქრი - და არა სულელი თქვენ? მოიგო, როგორც ქვისა ღმერთი იყო, მაგალითად.
თვალთვალის მტერი
Wrath იშვიათად stitches თქვენ ფეხები მოულოდნელად, ისევე როგორც მთის ზვავი. ჩვეულებრივ, თანდათანობით ვამაყობთ. რაღაც მომენტში, სარქველი არღვევს და ახლა თქვენ უკვე ჩქარობენ ბრძოლაში, საფეხურზე candelabrome. შენი ამოცანაა შეამჩნია მიდგომა წერტილი მარცხი და strangle თავდასხმის გაბრაზება root. ყველა მიღწევა სახელური სხვადასხვა გზით - ვინმე რომანი darkens თვალში, ვინმე stutters, ზოგიერთი ხელები tremble - კარგად, თქვენ უკეთ ვიცი საკუთარ თავს. თუ ფიქრობთ, რომ მე მივიღე ამის შესახებ, დაიწყე, დაიწყე დათვლა 100-დან 1-მდე - ის მოითხოვს უფრო მეტ კონცენტრაციას, ვიდრე ანგარიშზე 1-დან 100-მდე. მიუხედავად იმისა, რომ ფიქრობთ, ნერვები მშვიდი პატარა და, შესაძლოა, დაზარალებულთა გარეშე შეძლებს.
კონფლიქტის თავიდან აცილება
ადვილად ვთქვა. Stripping ყველგან, და ყველა infect, დარბევა, დარბევა! თუმცა, თქვენს ძალაში, რათა თავიდან იქნას აცილებული კონფლიქტის სიტუაციების ნახევარი. ვისი cute ბავშვი თვითმფრინავი rushes ფეხები თქვენს სკამზე? ჰკითხეთ stewardess to translant თქვენ. მეზობლებმა ღამით მომღერალი ნატალიის შემოქმედების საღამო მოაწყვეს? უბრალოდ ვთხოვთ, რომ დამაგრება ხმა ან დავრჩებოდით ყურები. კაცმა ბინძური ბინძური მაგიდაზე დატოვა? დიახ, ჩააგდე ის ჩაძირვაში და ყველა ბიზნესში. როგორც ჩანს, უნივერსალური იუსტიციის გრძნობა ურჩევს დაუყოვნებლივ გააფართოვოს სკანდალი და შეეცადეთ თქვენი დანარჩენი დამრღვევები. იმიტომ, რომ, რაც მათ შესახებ. მაგრამ, დის, თქვენ checkers ან წავიდეთ? გრძნობა - თქვენ გაიხსნა ეს სტატია, რათა ისწავლონ ემოციების მართვა ან დარწმუნდით, რომ Pics.ru არის არასწორი და გაბრაზებული წრე?
ჭამა დროულად
ყველა შიმშილით, გუგული წყვეტს. იმის გამო, რომ არსებობს პირდაპირი კავშირი შაქრის დონის შემცირებასა და რისხვის დონეზე. თუ ეს ძალიან მოკლე და უკიდურესად მარტივია, შაქრის ნაკლებობა სეროტონინის დეფიციტს იწვევს - ამიტომაც ჩვენ დავუბრუნდებით მწუხარებას შოკოლადის შოკოლადის ჭაობში. სანამ Hulka გადაიქცევა, ჭამა რაღაც გემრიელი. 20 წუთი - და თქვენ კვლავ ტკბილი და დაბალანსებული ხართ.
მიცემული ტალიმენი
ნებისმიერი embossed იქნება შესაფერისი ჯიბეში. ამოცანა რამ - დააბრუნებს თქვენ კავშირი რეალობასთან. როგორც კი გრძნობთ, რომ დაიწყე, თქვენს ჯიბეში თქვენი ხელი შეამციროთ და ყურადღება მიაქციეთ ამულეტს. განაპირობა რეფლექსი მალე შეიმუშავებს, და შეხება თავად დამშვიდდება.
მიიღეთ ბიზნესი
Anger მოითხოვს მყისიერი რეაქცია ტიპის "Bay ან Run". არ უარი თქვათ საკუთარ თავს ამ - გაუშვით გაყალბება, ბაირსკის მსხალი, სუპრაინი ფილა ან პარკეტი. ვარსკვლავი და ნაგავი საწყისი კარადები ჩააგდოს. ეს ხელს შეუწყობს კუნთების დაძაბულობას, რომელიც ხდება რისხვის დროს - მერწმუნეთ, სხეულის აბსოლუტურად აფერხებს, ვისგან თქვენ დაარტყა სულელი - მტრისგან ან ხალიჩამდე.
გახსოვდეთ, რომ ეს საზიანოა
ფსიქოლოგები უკვე ორმოცი წლისაა, რადგან ისინი არ ფიქრობენ, რომ სკანდალს შეუძლია თქვენი სულის მშვიდობა და შენი სახლის სამყარო. აღშფოთების ნებისმიერი თავდასხმა არის ყველა სისტემის დატვირთვა, რაც, როგორც კოსმონავტ-იწყება ბაიკონურთან. Anger სასარგებლოა მხოლოდ იშვიათი სიტუაციებში, მაგალითად, თუ თქვენ უნდა მიიღოთ ხულიგების clutch on გოგრა, და მაშინ თქვენ იცით. Tachycardia და ჰიპერტენზია არის საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ მიიღოთ. რისხვის რისხვის მეტ-ნაკლებად სრული სია ჰგავს: დეპრესია, გულის დაავადება, ნეიროზი, სიმსუქნე, ზოგიერთი ონკოლოგია, ართრიტი და რადიკილიტი და დიაბეტი მელიტუსი. გასაკვირი არ არის, რომ აღშფოთება ითვლება მოკვდავი ცოდვებისთვის.
ყურადღებით ტაბლეტებით
მთელი რიგი სხვადასხვა ბორბლები შეიძლება bestow თქვენ ხასიათი pirrodal snake, მაშინაც კი, თუ ადრე იყო marshone. Benzodiazepines ყველაზე გამორჩეული იყო - ისინი მკურნალობენ პანიკის თავდასხმები, ეპილეფსია და უძილობა. მსოფლიო ცნობილია სახელები, რომელიც დასრულდება Zeppam - Penazepam, Diazepam და სხვა. დაახლოებით იგივე ეფექტი knob არის Statins - საშუალებები შემცირება ქოლესტერინის.