ლამაზი ღიმილი - ბედნიერი და წარმატებული ცხოვრების გამოტოვება, პრიალა ჟურნალები დაგარწმუნებთ. კბილების ბუნებრივი სილამაზე და ჯანმრთელობა არღვევს არა მარტო villain კარიეს, არამედ ჩვენ, ჩვენი ხელები. ჩვენ უფრო დეტალურად გავატარებთ ამ განადგურების ფაქტორებს.
1. ყინულის კუბურები სასმელებში
კოქტეილისგან ყინულის კუბურები სულელური ფსევდო-ეროტიკული ჩვევა იწვევს სამწუხარო შედეგებს. ყინულის სისუსტე და ტემპერატურა ხელს უწყობს სტომატოლოგიური მინანქრის ბზარების ფორმირებას, რაც დროთა განმავლობაში დიდ სტომატოლოგიურ პრობლემებს იწვევს.
2. გამხმარი ხილი
ქიშმიში და სხვა მოდური გამხმარი მოცვი, ანანასი ან მანგო - ეს არსებითად იგივე ცუკატა, მხოლოდ ფრუქტოზაზე. და კბილები, ეს არის საშინელი პროდუქტი, პირველ რიგში, მათ შეიცავს მრავალი ხილის მჟავები, მეორე კი ძალიან წებოვანი სტრუქტურა და მუდმივად მოხდა კბილებში. ჩვენ ამტკიცებთ, თქვენ არ გაქვთ დრო, მას შემდეგ, რაც ყველა შეჭამეს dike აწარმოებს გააფართოვოს თქვენი კბილები და გაწმენდა ყველა კბილი თემა.
3. ღვინის დეგუსტაცია
კბილების ღვინო - ასევე უწყვეტი ზიანი, რადგან ყურძნისგან დამზადებული, რომელსაც აქვს სპეციალური მჟავიანობა. მით უმეტეს, თუ თქვენ აშენებთ დიდი გემოვნების და თქვენს პირში ადრე გადაყლაპვის მათ.
გახსოვდეთ, რომ თეთრი ღვინო უფრო მჟავაა, ვიდრე წითელი, მაგრამ უარესი ორივე ცქრიალა ღვინოები ასრულებს. განსაკუთრებით სასტიკი და პროსო. გაზიანი ღვინის საჰაერო ხომალდი აძლიერებს მჟავე ეფექტს და შაქრის შაქარი ჩვეულებრივ შაქრად მუშაობას იწყებს.
4. ცხელი ან თბილი წყალი ლიმნით, ჩაი, ყავა
ყავა, ჩაი და მხოლოდ თბილი წყალი ლიმნით ხელს უწყობს კბილების განადგურებას. ყავა და ჩაი გამხმარი პირის ღრუს და გამოიწვიოს ბაქტერიების ფორმირება, რომელიც კბილებს გაანადგურებს. გასაკვირია, ლაქების ფორმირება და მინანქრის ნაკეთობების ჩამოყალიბება უფრო მაღალია ჩაის მიერ, და არა ყავა, რადგან ჩაი ტანის ფერები უფრო ძლიერია, ვიდრე კოფეინს.
ყავის ეფექტი უპირობოდ გააძლიერებს, თუ დღეში 5-6 ჭიქა სვამს, მაგრამ მაშინ ელოდება პრობლემებს არა მხოლოდ კბილებს, არამედ გულშიც. ყავის უარყოფითი ფერწერა ეფექტი ძალიან გაზვიადებულია, რადგან კოფეინს მხოლოდ თხელი ბიოფილკი აღწევს, კბილებს და ღრძილებს, არ ავნებს მინანქარს.
ისინი, ვინც ყავას და ჩაის მიტოვებულნი იყვნენ, ლიმონით თბილი წყლით სასარგებლოდ უნდა იყვნენ მტკიცედ მტკიცედ, რომ მჟავე წყალი ქმნის იდეალურ გარემოს სტომატოლოგიური მინანქრის ეროზიას.
5. საცურაო
კარგად, ისინი გაემგზავრნენ, თუ თქვენ რეგულარულად წასვლა აუზი, მაშინ თქვენი კბილები არ არის ყველა. ქიმიკატები იყენებდნენ აუზში წყლის დეზინფექციას, განსაკუთრებით კი ქლორის, უბრალოდ დაუშინეს თქვენი მინანქარი.
სტომატოლოგიის ბოლო კვლევები აჩვენებს, რომ 34 კვირის განმავლობაში რეგულარული ვიზიტებს აუზი ძალიან ცუდად დაზარალდა კბილების მინანქრისა და მგრძნობელობის მიერ. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ბანაობა დახურულ პირში, შემდეგ წასვლა ზღვაზე, ზღვის წყალი უსაფრთხოა კბილებისთვის.
6. კბილის ჯაგრისი და კბილების ხშირი გაწმენდა
უშედეგოდ, ბევრს სჯერა, რომ მკაცრი ჯაგარი კბილის ჯაგრისი, უფრო დიდი სარგებელი კბილებისთვის. განსაკუთრებით ასაკთან ერთად, ღრძილების დამცავი ფუნქციები და კბილების ძირეული მონაკვეთების მგრძნობელობა შეიცვალა და ფესვთა ქერქი - ნივთიერება ბევრად უფრო მყიფეა, ვიდრე მინანქარი, ის კბილის ჯაგრისის სისულელეა.
სტომატოლოგების Airven: ორჯერ აბსოლუტურად საკმარისი. გაწმენდის მანიაკალურმა რეგულარობამ თითოეული კვება უკიდურესად არასასურველია. თუ თქვენ გაიხეხეთ კბილების გასწვრივ, მოძრავი სადილის შემდეგ, ნახევარ საათში, კოკა-კოლას ჭიქა, ნახევარი საათის განმავლობაში, შენს კბილზე თითქმის დანაშაულს გახდის.
მას შემდეგ, რაც გაზიანი ან ციტრუსის სასმელების, შეუძლებელია გაწმენდა ჩემი კბილები გარკვეული დროის განმავლობაში, რადგან მინანქარი ამ დროს "დამწვრობის" შედეგად ნაწილი მჟავა, და მიიღოს როგორც ფუნჯი, თქვენ უბრალოდ საშუალებას მჟავა ღრმა შევიდა dentin, ფენა, რომელიც მინანქრის ქვეშ არის. უმჯობესია დაველოდოთ ერთი საათის განმავლობაში დასუფთავების დაწყებამდე და დაველოდოთ ნერწყვას, სანამ ნერწყვისა და დესტრუქციული ნივთიერებების ეფექტი კვებავს კვებაზე.
7. ძალიან ბევრი ხილი დიეტაში
ყველაზე ხილი არის ჩემპიონები მჟავის შინაარსზე. შაქარი, რომელიც მათშია, არის მუქარის ბაქტერიების იდეალური საკვების, რომელიც, თავის მხრივ, "მორცხვი" არის მჟავის პირით. რა არის გამოსავალი? სტომატოლოგების ურჩია, რომ დაარღვიოს მთლიანი ხილის დიეტა ნაწილი და, თუ შესაძლებელია, ნეიტრალიზაციის მათი ჭიქა წყალი ან რძის, იდეალურად ყველი.
8. Piercing (ტუჩები და ენა)
კარგად, აქ დაამატოთ, ყველაფერი ნათელია. Metal Tsatski პირში არის პირდაპირი გზა მექანიკური დაზიანება კბილები.
9. კბილები, როგორც ინსტრუმენტი
კბილები არ არის მაკრატელი და არ გახსნის. თქვენ არ გჭირდებათ snack tags ტანსაცმელი, დააჭირეთ კაკალი, გაანადგურეს პაკეტები და, კიდევ უფრო ასე, ღია ლუდის ბოთლი. მაშინაც კი, მაიმუნი გამოიყენება ამისთვის გამოყენებული. რაც ჩვენ უარესია.
