ფიზიკური განათლების პედაგოგები შემაშფოთებელია: აბსოლუტურად ფიზიკურად და გონებრივად ჯანსაღი ახალგაზრდა ჯუნგერები ძნელად გაუმკლავდნენ სტანდარტულ ამოცანებს, უფრო ხშირად, ვიდრე ბავშვებს წინა თაობებს, და ზოგჯერ დაზიანებები დაშავდა.
საქმე იმაშია, რომ ბუნებრივი გზით ფიზიკური დონის მოძრაობისა და ურთიერთქმედების უნარ-ჩვევები, ბევრი ბავშვი არ არის დაშვებული, და არავინ ფიქრობს ამის შესახებ.
თუ თქვენი შვილი ემზადება სკოლაში და ფიზიკურად ჯანსაღში, შეამოწმეთ, გთხოვთ, 16 მნიშვნელოვანი რამ გააკეთოთ.
- Crawl ყველა ოთხივე დამაჯერებლად და სწრაფად,
- თანაბრად მიგყავს მხარეს მხარეს, მოძრავი ასე ოთახში, მაგალითად,
- მიგყავს უკან წინ უკან, squeezing ერთად ერთიანად,
- გაიყვანეთ თქვენი იარაღი, იზრდება ცრუ სხეული სართულიდან ნახევარი მეტრით, მინიმუმ ერთად bent ფეხები და სრული მხარდაჭერა ძირები,
- ასვლა სადღაც, უბიძგებენ ხელში, როდესაც ძალაუფლება გულმკერდის დონეზე,
- გადასვლა ორივე ფეხები ამავე დროს, ჩატარების მათ გადავიდა, და up და down, და სადღაც,
- Bend, bending ფეხები მკაცრად, მიიღოს დამატებითი მხარდაჭერა შესასვლელთან პალმის / მუშტებით, jumping საწყისი სადღაც ქვემოთ sprinkle,
- ჩადება ფართო წრიული როტაცია სწორი ხელებით, თითოეული ხელები,
- ნახტომი ერთად gallop და sideways (მკაცრად გამჭვირვალე ნაბიჯი), ხტომა გარეთ პატარა დაბრკოლებები,
- გააკეთე ამოცანები სხეულის მარცხენა და მარჯვენა მხარეს მოძრაობის ბრძანებით, მაგალითად, მაკარენის მსგავსად,
- ფეხით თითოეული გარეთ ფეხები, დაბალანსება ხელში,
- შთამბეჭდავიდან ან "ასვლა" კუჭისა და პაპის შესახებ დონიდან,
- ჩააგდოს და დაიჭიროთ პატარა ობიექტები,
- დაეცემა წინ, sideways, უკან უსაფრთხოდ, bending და ცდილობს sprinkle ხელები და booties,
- ითამაშეთ ან მინიმუმ ვიცი, როგორ უნდა ითამაშოს, მობილური ჯგუფის თამაშებში წესებით, უფრო რთულია "bounced",
- შეაფასოს საფრთხე ან უსაფრთხოება მათი მოძრაობები და ქმედებები, ვინც ახლოსაა, გადის, დაბალანსებას, გადასვლას და მის ქმედებებს - თავისთვის.
თუმცა, თუ ბავშვი და 9 წლის ასაკში არ შეიძლება იყოს ყველა, მას კიდევ რამდენიმე წელი აქვს დაჭერა. ჭეშმარიტი, ჩვევა დროდადრო უნდა ითამაშოს Movably იქნება უფრო რთული.
ილუსტრაცია: ShutterStock