აქ, ამ მუხლის თანახმად, პაველ zygmantovich, ჩვენ სიამოვნებით მოვახერხებთ ... თუ იყო plagates. ასე რომ, უბრალოდ გაგიზიაროთ თქვენთან ერთად. აქ არის წმინდა ჭეშმარიტი.
ხალხის ცხოვრებაში ბევრი პრობლემა ხდება. უცნაური იდეები ცხოვრობს ხელმძღვანელი, რომელიც, როდესაც ადამიანების გამოყენებისას, ცოცხალი ცხოვრება. ასეთი იდეები უნდა დაუკავშირდნენ ხელმძღვანელის ყველა შესაძლო გზით, გარდა, გარდა ამპუტაცია.
მაგალითად, ზოგიერთ მამაკაცს ხელმძღვანელობს საინტერესო იდეა - თუ ქალი ზის ბავშვებთან ერთად სახლში, მაშინ ის საათის გარშემო და relaxes.
ამ კაცის მეშვეობით მეუღლეს შეხვდება მასთან შეხვედრა ბედნიერი და უსასრულოდ დასვენებული, სუფთა, მხიარული, სადღაც კი დაღლილი დასასვენებლად. გაიცანი, ნათელია, ფეხის სრულყოფილი სადილი და უმოქმედობა, ძველი ბერძნული ტრადიციის შესახებ. Okay, მე მოშორება ჩემი ფეხები, მაგრამ დანარჩენი - არა.
და კაცს შეუძლია გაიგოს სადღაც. მან დაეცა მუშაობა, უმეტესი ნაწილი ამ groove ხარჯავს არა თავად პირადად, მაგრამ მისი მეუღლე ბავშვებთან ერთად, და მიიჩნევს, რომ მან დაიმსახურა piets მისი მეუღლე. აქ, ციტატა: "რა არის რთული მისი, ან რა? მე მოვედი სახლში - მე, როგორც ეს უნდა! "
და რადგან ქალი არ აკეთებს ზემოთ, კაცი ტრაგედია და დაბნეულობა. გამოსავალი, რომელთაგან ძალიან მარტივია: "ის არ მიყვარხარ, ის არ ვაფასებ, ამ სახლში არ არის სიყვარული!" კარგად, მაშინ - ბედია, განქორწინება, ბავშვებთან კომუნიკაციის სირთულეები და ასე შემდეგ, ასე რომ, ასე შემდეგ.
ეს ყველაფერი შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, თუ გადავხედავთ მსოფლიოს ფხიზლად (ან სხვაგვარად, შემეცნებითი ბარიერი).
ფხიზელი ხედვა გვიჩვენებს მნიშვნელოვანი მომენტები. კერძოდ - განკარგულებაში ადგილსამყოფელი არის მძიმე გამოცდა, ბევრად უფრო რთული, ვიდრე სამუშაო.
ეს არის მინიმუმ ოთხი მიზეზი:
1. თქვენ არ აკონტროლებთ არაფერს. ბედნიერებისთვის, ადამიანი ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ გააკონტროლოს თავისი ცხოვრება. საკუთარი სიცოცხლის კონტროლი (საკუთარ თავზე - საკუთარი) პირდაპირ გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის, ბედნიერებისა და ცხოვრების წარმატების შესახებ. რა არის კონტროლი? ეს არის თქვენი გადაწყვეტილებების მიღება და მათ შემდეგ.
დედათა შვებულებაში მცხოვრები ქალი არის მათი გადაწყვეტილებების მიღების შესაძლებლობების ძალიან ცუდი არჩევანი და მათთვის. ასე რომ, ის ფიქრობდა ლანჩზე, ხოლო ბავშვი სძინავს, წვრთნებს პრესაში. და r- ჯერ ბავშვი - და არ იძინებს. როგორც ჩანს და ფეხით, და შეჭამა - და ბავშვი არ არის საძილე, თავად მიდის სიხარულით.
ან, "მე გადავწყვიტე მოვუწოდო მეგობარს, ხოლო ბავშვი ჩართული rattles. მხოლოდ დაიწყო საუბარი, ისევე როგორც აქ - FUCK! Bach! რაღაც გატეხა, ბავშვი ტირილით, თქვენ უნდა შეინახოთ.
ეს ქალბატონის ცხოვრებაში დადგენილებაში ბევრჯერ მეტია, ვიდრე ადამიანი, ვიდრე ადამიანი, და ეს საშინლად დაღლილია.
2. თქვენ არ გაქვთ შედეგი. სამსახურში - გარიგება, დაიჭირეს კრიმინალი, გადაუგრიხეს ამწე, იმოგზაურა მარშრუტი, და სახლში - არაფერი. ქალმა გარეცხილი კერძები - ნახევარი საათის შემდეგ, მთაზე დაგროვდა მანქანის სარეცხი. Prothella სართული - ისევ ბავშვები დაღვრილი რძე და პლასტილინი. Უშედეგო.
უფრო მეტიც, ხშირად ქალს საერთოდ არ შეუძლია საქმე ბოლომდე. მანქანადან საცვლები მივიღე, არ გვქონდა დრო, რომ გათიშოს - თქვენ უნდა შეცვალოთ diaper. მე შევცვალო - მე არ მაქვს დრო, რომ დავბრუნდე თეთრეულში, რადგან ბავშვს ჰკითხა. ფოკუსირებული - ბავშვი სთხოვს ითამაშოს, როგორ შეგიძლიათ უარი თქვას? საბოლოო ჯამში, lingerie მდგომარეობს მენჯის, dries, როგორც მას შეუძლია.
და როდესაც არ არსებობს შედეგი, არ არის "Dopamine გაძლიერება" არ ხდება. მარტივად რომ ვთქვათ, სხეული არ იღებს მათ სამუშაოს, და მისი საყვარელი საპირისპირო პროცედურა არ ხდება. რა, თავის მხრივ, ამცირებს მოტივაციას ასეთ შემთხვევებში. მაგრამ მაინც აუცილებელია მაინც, რაც არ უნდა მოტივაცია. ეს ზეწოლა და ადვილად შეუძლია ხელი შეუწყოს ყველაზე ბუნებრივი დეპრესიას.
3. სამსახურში - მადლიერება და სახლში - არაფერი . კარგად, როდესაც ბავშვები მეტნაკლებად მოზარდები არიან და ვხვდები, რომ დედა უნდა მადლობა გადავუხადო. და თუ არა? მადლობა ადამიანისთვის გაძლიერების მნიშვნელოვანი მომენტია (ზემოაღნიშნული დოპამინის ჩათვლით). არ არის მადლობა - არ არის მოტივაცია, რომ რაღაც უფრო გააკეთოს.
განსაკუთრებით ცუდი თუ ქმარი არ აღიარებს, რომ ქალბატონმა სამშობიაროში სამჯერ მეტი მადლობა გადაგიხადოთ. ეს დასძენს პირობებს დეპრესიის წარმოშობისთვის.
4. სამუშაოების ხანგრძლივობა - თორმეტი საათის განმავლობაში. განკარგულება, რადგან არა მხოლოდ ბავშვები თამაშობენ და დეიდას. ეს არის ბამბის სახლი - სამზარეულო, იქ, გაწმენდა, სარეცხი. გარდა ამისა, ასევე ღამით გაიზრდება, რადგან ქმარი ადრეული მისაღწევად ადრეული და ძილი უფრო მნიშვნელოვანია (და ეს გარკვეულწილად, თუმცა). ასე რომ, გამოდის, რომ განკარგულებაში ქალბატონის სამუშაო დღე გაცილებით მეტია, ვიდრე ადამიანი. რა, როგორც მე ვხედავ, ოდნავ უსამართლოა.
5. კომუნიკაციისა და მხარდაჭერის შემცირება. ქალბატონი განკარგულებაში ცოტათი აერთიანებს. ეს მხოლოდ ჩანს, რომ მას აქვს ფართო სპექტრი კომუნიკაცია - იგივე migs თამაშობს მოედანი. სინამდვილეში, სიტუაცია არ არის იმდენად ცალსახა. ქალბატონი, სამშობიარო შვებულებისკენ მიდის, კომუნიკაციის ჩვეულებრივი წრეებისგან და, პირველ რიგში, ამ სიტუაციასთან ერთად, და, მეორეც, მას ყოველთვის ვერ პოულობენ კომუნიკაციას, რაც ღია იქნება ღიაობის სიღრმეში, ისევე როგორც ადრე. მიუხედავად ამისა, პრეტენდენტებს ადგილზე ყოველთვის არ დაუშვებს ერთმანეთს გულწრფელ საუბრებს სულისთვის.
ასე რომ, გამოდის - კომუნიკაცია, როგორც ჩანს, ბევრი, მაგრამ მისი ხარისხი შეიძლება იყოს Chrome შედარებით რა იყო (შესაძლოა, რა თქმა უნდა, ეს ასევე ხდება).
რა არის ადამიანი აკეთებს ამ ყველაფერს? კარგად, არსებობს პარამეტრები.
1. იცოდეთ, რომ განკარგულება რთული გამოცდაა. უკვე ამ ცოდნის ფაქტი უკვე ადეკვატურად ეპყრობა ამ პერიოდის ყველა სირთულეს და სირთულეებს.
2. ხელი შეუწყოს მეუღლის სიცოცხლეს მაქსიმალურად. დიახ, ადამიანი მუშაობის შემდეგ მინდა დაისვენოთ, კარგად, ასე რომ ქალს ასევე სურს დაისვენოთ. ეს იქნება სამართლიანი თუ ორივე სამუშაო დღე იქნება ხანგრძლივი, რომელშიც ყველას აქვს მაქსიმალურად. ეს არის მშობელი, ბავშვი, აქ - ასე.
3. გახსოვდეთ, რომ მეუღლე განსაკუთრებით საჭიროებს მადლობა და მხარდაჭერა და ყველაფერი რაც შეიძლება მეტი.
4. რეგულარულად ვაძლევთ მეუღლეს "გათავისუფლებას" ისე, რომ მას შეეძლო მეგობრებთან შეხვედრა ან თუნდაც პარკის მეშვეობით (ასეთი სასეირნოდ, სხვათა შორის, არ არის ყველაზე ცუდი გზა, რათა გაზარდოს კონტროლი თქვენს ცხოვრებაში - ზე მინიმუმ ფეხით, მინიმუმ კვირაში, მაგრამ კონტროლი!).
5. (ქალებისთვის) მისცეს ქმარს ეს შენიშვნა. დაუყოვნებლივ, რა თქმა უნდა, მე არ ვეთანხმები, მაგრამ მაშინ, როდესაც ყველაფერი ითვლის, ის მიიღებს უფლებას.
და მე მაქვს ყველაფერი, მადლობა თქვენი ყურადღება.