Pics.ru განაგრძობს სტატიების გამოქვეყნება ბლოგის ფსიქოლოგი Pavel Zygmantovich. დღეს, ის ეუბნება, რატომ უნდა იყოს ოპტიმისტი საზიანო და ზოგჯერ საშიში.
დადებითი აზროვნება კარგი ხუმრობაა. მაგალითად, მაგალითად, არ გვაძლევს იმედგაცრუებას და დასძენს თავისი მიზნების მისაღწევად.
ოპტიმიზმი (დადებითი აზროვნების სინონიმი) გვაძლევს ჯანმრთელობას, ავადმყოფობის შემდეგ კორექტირებას აჩქარებს, თუნდაც ზრდის კონცეფციის ალბათობას. უფრო მეტიც, ეს ოპტიმიზმია, რომელიც საშუალებას გვაძლევს მიიღოს ახალი ამოცანები და მიაღწიოს ახალ სიმაღლეებს.
ზოგადად, ოპტიმიზმის გარეშე არსად, დადებითი აზროვნების ტაქსი.
სინამდვილეში ეს არ არის მთელი ჭეშმარიტება.
ადვილი არ იქნება
გთხოვთ, გაიგოთ სწორად - არა იმდენად ოპტიმიზმი, რამდენი მისი ფორმები და მანიფესტაცია.
და სხვა ფორმები და მანიფესტაციები მავნეა. ყველაზე საზიანო, ალბათ, რწმენა მარტივია. ეს ძალიან ხშირად გვხვდება.
დავუშვათ, რომ ქალს სურს წონაში წონაში. და ის ფიქრობს, ამბობენ, რომ ეს და ყოველგვარი პრობლემების გარეშე, პრობლემების გარეშე. განსაკუთრებით ნათელი ასეთი აზრები გამოთქვამს, როდესაც მან ჩანდა "ინსპირირებით" ვიდეო ან მსგავსი ფოტოების სერია. რა თქმა უნდა, რა თქმა უნდა, არ მინდა, რომ სირთულეებზე ვიფიქროთ, მინდა მჯერა, რომ ყველაფერი იმუშავებს.
რა თქმა უნდა, მსუბუქი ფეხით არ გამოვა. იქნება პრობლემები, შემდეგ კი ჩვენი გმირი, სავარაუდოდ, მოდის despondency. ყოველივე ამის შემდეგ, ის არ იყო მზად სირთულეებისთვის.
აუცილებელია გახსოვდეთ - ოპტიმიზმით აუცილებელია თქვენი წარმატებისთვის თქვენი შანსების შესახებ, პოტენციალის შესახებ (და, რადგან წარმატება დამოკიდებულია ძირითადად perseverance, ინვესტირებული ძალისხმევა და შერჩეული მიდგომები და არა შესაძლებლობები).
ეს გვიჩვენებს სხვადასხვა კვლევებს (მაგალითად, ექსპერიმენტების სერია გაბრიელ ettinggen). მოსწავლეები, რომლებიც უაღრესად გადახდილი სამუშაოს ეძებდნენ და ოპტიმიზმით იბრძოდნენ ("იპოვე სამუშაო - ერთხელ Spit!"), სინამდვილეში მათ გაცილებით ნაკლებად რეზიუმეს, ვიდრე მოსწავლეები, რომელთაც სურთ თავიანთი წარმატება, მაგრამ იცოდნენ, რომ მათ უნდა ვიმუშაოთ . შედეგად, პირველმა მიიღო ნაკლებად კარგი პოზიციები.
კვლევის შედეგად Eettingten ნათლად ჩანს - ვინ იცის შესახებ სირთულეები გზაზე წარმატების, უმჯობესია მომზადება ამ გზას და უფრო აქტიური მასზე. ლოგიკურია - თუ იცით, რომ თქვენ უნდა ვიმუშაოთ, ეს არ შეგაშინოთ და თქვენ მუშაობთ.
Rainbow მოლოდინი გადაიქცევა დანაკარგები
დადებითი აზროვნების მომდევნო პრობლემა რეალობის შეფასების შეცდომებია.
მაგალითად, კაზინოში, ოპტიმისტები, როგორც წესი, რამდენიმე დამარცხების შემდეგ ფსონებს, რადგან მათ მიაჩნიათ, რომ "ახლა ზუსტად trample" (ე.წ. მოთამაშის შეცდომა). ამავდროულად, ისინი არ ითვალისწინებენ, რომ არ არსებობს რეგულარულობა ბურთის შემთხვევით დაკარგვაზე და თუ დაცემა არ არის შემთხვევითი და კაზინოები მორგებული, მაშინ უფრო გულუბრყვილო იმედოვნებს მოგებას.
ოპტიმიზმი ხელს უწყობს ხალხს წარმატების შანსების გადალახვას და ზოგადად, შეაფასებს შეფასებას (ეს ეწოდება პირადობის დამყარებას საკუთარი). ოპტიმისტები მიიჩნევენ, რომ ისინი საუკეთესო მძღოლები არიან, ვიდრე უმრავლესობას, რომ მათ ნაკლებად შანსები აქვთ, რომ რაღაც ბედნიერად ინფიცირებულიყვნენ, ვიდრე მათი უმრავლესობა, რომ მათ უფრო მეტი შანსი აქვთ, ვიდრე ყველაზე მეტად.
განსაკუთრებით სასაცილოა, რომ ადამიანების უმრავლესობა მხოლოდ ოპტიმისტურია და მათი საკუთარი სასარგებლოდ მიდრეკილია. ასე რომ, აღმოჩნდება, რომ დაახლოებით ოთხმოცდაათიანი მძღოლი დარწმუნებულია, რომ მათი მამოძრავებელი უნარები "საშუალოზეა".
რას მოიქცევა? უფრო სარისკო ქცევას. და შემდეგ წმინდა სტატისტიკა იწყება - უფრო მეტი ადამიანი რისკავს, უფრო მეტ შანსს ტანჯვის. შიშველი მათემატიკა, აღარ.
ეს არის სასაცილო, სხვათა შორის, რომ ადამიანები, რომლებიც ზომიერი დეპრესიის შეფასებით, რაც უფრო ფხიზლად ხდება. მაგალითად, ისინი უკეთესად გვესმის სიტუაციაზე მათი გავლენის ხარისხი (ანუ, კონტროლის ე.წ. ილუზია), არ შეესაბამება მათ მიღწევებს, არ უარყოფენ მათ პასუხისმგებლობას წარუმატებლობებში (რაც, როგორც წესი, ოპტიმისტებს) . ასეთი სახე მსოფლიოში ეწოდება დეპრესიული რეალიზმის და, როგორც ჩანს, არც ისე ცუდი.
რა თქმა უნდა, არ მგონია, რომ ოპტიმიზმი ცუდია. ის კარგია, თუ სწორად იყენებთ. კერძოდ: თქვენი ოპტიმიზმის საფუძველი არ იქნება ბრმა რწმენა წარმატებულად ან ბედის სასარგებლოდ, ან წარმატებული შესართავი. ნება იყოს ბაზა მისი ძლიერი, დისციპლინისა და perseverance ცოდნა. დადებითი აზროვნება სასარგებლო იქნება.
მთელი
ოპტიმიზმი (განსხვავებულად - დადებითი აზროვნება) ძალიან საზიანოა, თუ ამის გამო თქვენ გჯერათ, რომ ყველაფერი ადვილად იქნება და თქვენ გეგმავს თქვენი გეგმების ერთნაირ ფენომენას (როგორც გისურვებთ წარმატებას). ჩვენ არ გვჭირდება ისეთი ოპტიმიზმი.
დადებითი აზროვნება ძალიან სასარგებლოა, როდესაც თქვენ, როდესაც თქვენ დაეყრდნონ თქვენს ძალისხმევას და მტკიცედ იციან, რომ თქვენ გაქვთ ბევრი დაბრკოლება, რომელიც ვერ გადალახავს. ჩვენ ნამდვილად გვჭირდება ისეთი ოპტიმიზმი.
წყარო
პაველ zygmantovich- ის ყველა სტატია pics.ru