16 ნოემბერი - ანორექსის საბრძოლო საერთაშორისო დღე. აუცილებელია მომზადება! Ashley Ponder შეუძლია ყველაფერი გითხრათ ამ დაავადების შესახებ.
"ანორექსიას" ეშლის დიაგნოზი 13 წლის იყო. მაშინ გოგონამ დაიწყო ბრძოლა ჩემთან ერთად. ახლა ეშლი 16, და ეს იწვევს წარმოუდგენლად საინტერესო Instagram დღიური შესახებ გემრიელი, სასარგებლო და, რაც მთავარია, დაბალანსებული საკვები. ეს განსაკუთრებით გასაკვირია, თუკი მიგვაჩნია, რომ ექიმებმა განიხილეს დაავადების ერთ-ერთ მიზეზს სოციალური ქსელების გავლენა და მკაცრად აკრძალა გოგონას ონლაინში.
მართლაც, ინტერნეტი ივსება არა უბრალოდ წონის დაკარგვისა და ქალის სხეულის ცენზურის გამო, არსებობს უზარმაზარი სათემო აბონენტები, ანორექსია. გოგონების მათში თითოეული მათგანი შეურაცხყოფს კანს ყოველ გრემს, ხელს უწყობს ერთმანეთს მკაცრი დიეტის დროს - რომლის მიზანიც არარეალურია წონა, BA- ს ქვედა საზღვარზე, და მათი ფოტოების გამოქვეყნება.
მაგრამ თუ ქსელი გავლენას ახდენს მოზარდებში, რატომ არ გამოიყენებს მას ანორექსიას შესახებ მოზარდებთან საუბარი და როგორ შემიძლია გავიგო და გავიგო? ამ დასასრულს, ეშლი და დაიწყო მისი წაკითხვა.
სინამდვილეში, ეს არ არის ძალიან მარტივი. Anorexia- სგან განიცდიან გოგონებს ინტერნეტში - და არა მხოლოდ სხვა მოზარდები, არამედ მოზარდები - ისევე, როგორც გოგონების ჭარბი წონა. ანორექსიასთან სხვა გოგონების გარეთ თქვენი ცხოვრების შესახებ ლაპარაკი საჭიროა დიდი განსაზღვრა. მაგრამ ეშლი არ მიუღია. დედა გოგონები, ჯილი ამბობენ, რომ ეშლი ყოველთვის იყო ლიდერი, და სკოლაში ეს რეალურია.
ანორექსია გაფიცვის მზარდი სხეული კიდევ უფრო შესამჩნევია, ვიდრე ზრდასრული. ეშლი 13 წლის ასაკში არ იყო მხოლოდ თხელი, მკაცრად გაიზარდა ზრდა და ფიზიკური განვითარება. აქამდე, ის უფრო ახალგაზრდაა.
დედამ სცადა მკვეთრად შეცვალოს ქალიშვილის დიეტა, აიძულა, რომ ეს უფრო მეტია, ვიდრე ეს მხოლოდ ფობია ეშლი. საბოლოო ჯამში, მას არ შეეძლო ჭამა საკვები, რომელზეც არ არის დაწერილი ზუსტად რამდენი კალორია მასში. უცნაურად საკმარისი, მათ არ გრძნობენ ნათესაობას გოგონებთან ერთად ანორექსიას თემებში.
როდესაც Ashley დაიწყო სურათები Instagram, ყველაფერი, რაც ჭამს დღის განმავლობაში, და ბოლოს დღის კოლაჟები საწყისი ფოტოსურათების საკვები, მან თავად გაოცებული რამდენად პატარა ჭამს. საკვები შეშინდა მას, რადგან მას შეეძლო ტოლსტოი, მაგრამ გოგონამ თავისთავად "მტერი" ისწავლა და გაოცებული იყო, რამდენად სულელური სტერეოტიპები საჭმელზე საუბრობენ. მაგალითად, Ashley სერიოზულად ფიქრობდა, რომ ხილი მყარი ფერის calorier ვიდრე სხვები, და ამიტომ შეიძლება უარი თქვას ვაშლის. რეალიზება, თუ როგორ ფაქტობრივად "მუშაობს" საკვები, ashley უყვარდა საზ. მისი წარმოების კერძები შესანიშნავი ალტერნატივაა გაშვებული ცხიმები, რომ შესთავაზა მისი დედა გაუგებრობა, და ამავე დროს ისინი დაეხმარება ფეხზე Anorexic წონის დაკარგვა. იგი ასევე ტესტები დაბალანსებული საკვები სამრეწველო მწარმოებლები, რომელთა ბრენდები არ ისმის თინეიჯერი გოგონების.
ათასობით ადამიანი გამოწერა Ashley მისი რეცეპტები. იგი მიიჩნევს, რომ ეს ხელს უწყობს არა მხოლოდ მათ, ვისაც სურს, რომ ჯანსაღი საკვები იყოს დაბალანსებული, მაგრამ ისინი, ვინც განიცდიან ანორექსია. რამდენიმე ასეთი ბლოგერი, მან clinked და მხარს უჭერს მათ.
ექიმები აღნიშნავენ, რომ ყველაზე ხშირად გოგონების კონვერტაციის მიზეზი პრიალა სტანდარტებთან შესაბამისობის იდეა, როგორც უზენაესი ყველაზე ხშირად, დეპრესია ხდება ქრონიკულ დაღლილობებში მათი ცხოვრების ნაკლებობის ნაკლებობის გამო, ემოციური კონტაქტის ნაკლებობა მშობლები. ნუ ეცდებით პაციენტებს ანორექსია იძულებით, ეს არ არის არაფერი. საუბარი მათთან. განიხილეთ მათი ცხოვრება, გაეცანით მათთან, როგორც "მოწყობილი" საკვები, დროის გასატარებლად, მაგრამ არა რეპროდუქტები და ჩხუბები. და მისცეს პატარა თავისუფლება და მეტი მიღება.
Instagram ashley ponder