თმის ცვენა ახლა ხდება ჩვეულებრივი პრობლემა. ბევრი ადამიანი აწუხებს ამის შესახებ (რაც, თუმცა, გასაკვირი არ არის) და ეძებს სწრაფ გადაწყვეტილებებს. მაგრამ ეს არ არის ადვილი გაუმკლავდეს თმის ცვენა. ზოგჯერ ეს ხდება მემკვიდრეობით. სხვა მიზეზების გამო შეიძლება იყოს არასწორი კოსმეტიკური პროდუქტების გამოყენება თმის ან გარკვეული ნარკოტიკებისათვის. და კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს გარკვეულწილად ჩვევები, რომლებიც საკმაოდ ადვილია მოშორება.
1. ძალიან მჭიდრო hairstyles
თუ ქალი ძალიან მჭიდრო გამკაცრდა მისი თმა, რაც მისი თმის, ეს უფრო მგრძნობიარეა თმის ცვენა. მჭიდრო და მჭიდრო hairstyles ქმნის სტრესს თმის ფოლიკულების, რომელიც იწვევს მათი დაზიანება, რომელიც თმის ზრდის შეუძლებელია. მკვრივი ფხვნილი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი თავის ტკივილი. როდესაც ლენტები, pigtails უნდა შეინარჩუნოს თმის მოშორებით.2. ცუდი კვება
ყველა საჭირო ნივთიერებების მოხმარება სასარგებლოა არა მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის, არამედ თმისთვისაც. დაბალანსებული დიეტა უბრალოდ აუცილებელია, რომ თმა ჯანმრთელი იყოს და მასში მკვეთრი ცვლილებები შეიძლება ასევე გამოიწვიოს თმის ცვენა. აუცილებელია დაბალანსებული დიეტა, რომელიც შეიცავს ყველა ნუტრიენტს, რის შემდეგაც თმა დაიწყებს ბევრად ნაკლებია და მათი მდგომარეობა გაუმჯობესდება.
3. არ ჭამა საკმარისი რკინის
რკინის დეფიციტი და თმის ცვენა დიდწილად ურთიერთდაკავშირებულია. ძალიან დაბალი რკინის დონე იწვევს დაბალი ჰემოგლობინის წარმოებას სისხლში. ჰემოგლობინი პასუხისმგებელია სისხლში ჟანგბადის გადაცემისთვის, რომელიც აუცილებელია საკანში უჯრედების ზრდისა და აღდგენისთვის. შესაბამისად, რკინის ასევე პასუხისმგებელია თმის ზრდისთვის საჭირო უჯრედების სტიმულირებისთვის. ასე რომ, უმჯობესია იზრდება თმა, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მეტი spinach, ბროკოლი და legumes.4. გადაჭარბებული ექსპერიმენტები სტილით
თითოეული ქალი მოსწონს ექსპერიმენტი თმა. ზოგიერთი ურჩევნია მხიარული თმის ფერი, ხოლო სხვები მუდმივად შეცვლის სტილის curls პირდაპირ თმა. მაგრამ მუდმივი ექსპერიმენტი შეიძლება დაზიანდეს თმა და თმის ფოლიკულები. Flocks და თმის ლაქების გამოყენება იწვევს ჯანმრთელობისა და თმის ცვენის გაუარესებას. თუ თმა უკვე დაიწყო დაეცემა, თქვენ უნდა დაუყოვნებლივ შეწყვიტოთ ამ კოსმეტიკური პროდუქტების გამოყენებით.
5. ცხელი სული
ბევრი ადამიანი სარგებლობს ცხელი შხაპი და გაატაროთ ბევრი დრო. ამავდროულად, რამდენიმე ადამიანი მიხვდება, რომ ცხელი შხაპი იწვევს სკალპის დეჰიდრატაციას და თმას მშრალი და მყიფეა და, შესაბამისად, უფრო მეტად მიდრეკილება და დაზიანება.6. სტრესი
სტრესი არის კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს თმაზე. სამუშაოს გამო და ცხოვრებაში ყველა აურზაური, სტრესი დღეს ძალიან ხშირია. თუ ადამიანი ნერვული ძალიან ბევრია, მას შეუძლია დაიწყოს თმა დაეცა. თქვენ უნდა შევეცადოთ, რომ შევინარჩუნოთ მშვიდი და რელაქსაცია, ასევე ცდილობენ გაათავისუფლონ სტრესის მედიტაცია, იოგა, სპორტი და სავარჯიშო.
7. სველი თმის Combing
თუ მას შემდეგ, რაც დაიბანეთ თმა დაუყოვნებლივ სავარცხელი, მაშინ თმა უფრო ხშირად დაარღვიოს. ეს ქმნის ფოლიკულებს უფრო სუსტი და სველი თმაზე სავარცხელი ძაბვა იწვევს მათ დაცემას.