70 წლის Briton გაიზიარა საიდუმლო სრულყოფილი ფიგურა
ბრიტანეთის მკვიდრი ნორა უილიამსი 70 წლისაა, მაგრამ ხანდაზმულ ენებზე არ იქცევა. ეს აქტიური და სრული სიცოცხლისუნარიანობა, ქალი ასეთ მშვენიერ ფიზიკურ ფორმაში მართავს, რომელსაც ბევრი გოგონა ცდილობს. ყოველივე ამის შემდეგ, ქალი არ უარს ამბობს თავად სიამოვნებით, რომ ისარგებლოს croissants და სარგებლობენ გემოვნების წითელი ღვინო.
ახლა ნორმა ცხოვრობს იტალიაში და დარწმუნებულია, რომ ის არის საუკეთესო ამ სიტყვის ყველა გრძნობს. მიუხედავად ასაკის, ის ხელმძღვანელობს აქტიურ მნიშვნელოვან საქმიანობას - ქალს აქვს საკუთარი ბიზნესი, რომელიც დაკავშირებულია უძრავი ქონებასთან, და სპორტის დიდი გულშემატკივარი. კვირაში შვიდი დღე, ის აუცილებლად იტვირთება მისი სხეული ფიზიკური აქტივობით, და ისე, რომ სპორტი არ გამოჩნდება - ეს რეგულარულად იცვლის თავის საქმიანობას. ახლა, მაგალითად, იგი თავად თავად, როგორც zombie, რომ იგი ნამდვილად მოსწონს. მაგრამ ერთი მუდმივი რჩება - ორჯერ კვირაში ორჯერ სავალდებულო კლასები სავარჯიშოში პირადი ტრენერთან ერთად.
ქალი კვებავს ვნება hiking, და იგი ფოკუსირებულია, რომ თუ მისი იდეალური წონა (60.5 კგ) იწყება გაზრდის, მაშინ ჩვეულებრივი დადის იგი შეცვლის climbs შევიდა მთებში.
რაც შეეხება კვებას, შეუძლებელია იმის თქმა, რომ ეს არის ასკეტი. პირიქით, მისი მენიუ ძალიან გემრიელია. დილით - კაპუჩინოს თაფლისა და ორმაგი ნაწილის შთამბეჭდავი ზომები. მეორე საუზმე შედგება ციტრუსის, ბანანის ან სხვა გემრიელი, მაგრამ სეზონური ხილი. დააინსტალირეთ ნორმა თეთრი ქათმის ხორცით ბოსტნეულით. სადილის კიდევ ერთი ვარიანტი გულისხმობს ბოსტნეულს და მაკარონს მყარი ხორბლის ჯიშებისგან.
შეამჩნია, რომ ნორმალურ მენიუში არ არის ლანჩი? მისი ქალი მართლაც კარგავს, მაგრამ ამავე დროს, ის თავისუფლებას ითხოვს რაღაც გემრიელი სადილის შემდეგ. ეს შეიძლება იყოს დამარილებული cookies, და გამხმარი მოცვი, და კრეკერი შოკოლადი და იოგურტი ერთად honeycomb თაფლი და კაკალი. მაგრამ ეს არ არის ყველა, საღამოობით, ნორმის უყვარს წითელი ღვინის სასმელი.
ქალბატონის აღიარების თანახმად, საღამოს მარტო მარტო შეუძლია მთელი ბოთლი. უილიამსის ნორმის ცხოვრების წესი მკაცრად დაარტყა კვების პროდუქტების უმრავლესობით, მიუხედავად ამისა, მისი ფორმის შურისძიება ბევრ ქალს შურს. აქ, ნორმა, ნორმები დარწმუნებულია, რომ დარჩენა ახალგაზრდა და slim ის საშუალებას აძლევს უნარი სარგებლობენ ცხოვრება. ეს არის ის, რაც მან ურჩევს მათ, ვინც ცდილობს წონაში და შეცვალოს მათი ბედი.
