მუდმივი Hype- ის პირობებში ყველა ახალი "კოსმეტიკური პროდუქტების, დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურებისა და კანის მოვლის საბჭოების გამოვლენასთან დაკავშირებით, უფრო რთულია რეალობისგან გამოყოფა. ამიტომ, ჩვენ ვაძლევთ რჩევას წამყვანი დერმატოლოგთა შესახებ, თუ როგორ არ ზრუნავთ კანზე.
მითი ნომერი 1: Solariums არის უსაფრთხო, თუ არ არსებობს UVB სხივები
ყველამ იცის, რომ მზე ჯანმრთელობისთვის საზიანოა და კანის კიბოს და ნაადრევი დაბერების საშუალებას იწვევს. მაგრამ რა არის სოლარიევი. სოლარიუმების მომსახურების კომპანიები ხშირად ამბობენ, რომ ისინი უსაფრთხოდ არიან ე.წ. "მზის დამწვრობის" თვალსაზრისით, რადგან ისინი არ იყენებენ UVB სხივებს (ულტრაიისფერი რადიაციის ერთ-ერთი ტიპის). მაგრამ სოლარიუმში, ადამიანი კვლავ ასახავს კანს ულტრაიისფერი სხივების ეფექტურობას, რომელიც კანზე ღრმად შეაღწია და ზიანს მიაყენებს ნაადრევი დაბერების და კანის კიბოს მიღებას.
მითი ნომერი 2: უმაღლესი SPF, უკეთესი დაცვა მზის რადიაციის წინააღმდეგ
არსებობს სამი ტიპის ულტრაიისფერი (UV) სხივები: UVA, UVB და UVC. Uva Rays შეაღწიოს კანის საკმაოდ ღრმა, შეცვლის მისი პიგმენტაცია და ამით გამომწვევი tan. UVB სხივები არის მზესუმზირის მიზეზი. ეს სხივები ასევე ზიანს აყენებს კანის დნმს და იწვევს photobores, შეცვლის პიგმენტი და კარცინომა (კიბოს სიმსივნეები). UVC სხივები ატმოსფეროს შთანთქავს და არ დაეცემა ადგილზე.
SPF (sunscreen ფილტრები) on sunscreen ეხება ხარისხის დაცვის, რომ პროდუქტი უზრუნველყოფს ულტრაიისფერი სხივების ან მზის დამწვრობის. აქედან გამომდინარე, ბევრი sunscreens უნდა უზრუნველყოს ორივე UVA და UVB. თქვენ უნდა ვეძებოთ კრემი SPF მინიმუმ 15, ასევე შემცველი ერთ-ერთი შემდეგი ინგრედიენტი: Mexoril, Oxybenzon ან Avobenzon (პარსოლი 1789).
მითი ნომერი 3: Cloud დღეს, Sunscreen არ არის საჭირო
თუნდაც ღრუბლიანი დღის განმავლობაში, მზის ზედაპირის ულტრაიისფერი გამოსხივება დედამიწის ზედაპირს აღწევს. ამიტომ, თქვენ უნდა გამოვიყენოთ მზისგან დამცავი ყოველდღე, და აუცილებელია ყოველ ორ საათში, ისევე როგორც ბანაობის ან ოფლიანობის შემდეგ.გარდა ამისა, თქვენ არ გჭირდებათ მჯერა მითის, რომ თქვენ დაცული იქნება მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენ ვატარებთ მაკიაჟი ერთად SPF ეფექტი. ლესლი ბაუმანის, დოქტორ მედიცინის დოქტორი მედიცინის დირექტორი, Miami- ს უნივერსიტეტის კოსმეტიკური ჯგუფის დირექტორი და ავტორი კანის ტიპის გადაწყვეტა, რეალურად მიაღწიოს SPF- ს, რომელიც მითითებულია ეტიკეტზე, უნდა იქნას გამოყენებული 14 ან 15-ჯერ მეტი კოსმეტიკა, ვიდრე "ნორმალური" ადამიანი. იგივე ეხება საფუძვლებს და თხევად მაკიაჟს. საბოლოოდ, მზისგან დამცავი უნდა იქნას გამოყენებული დანარჩენი კოსმეტიკის პარალელურად.
მითი №4: სარეცხი საპონი დაზოგავს კანის ჯანმრთელობას და ხელს უშლის აკნე გამოვლენას
"როდესაც თქვენ დაიბანეთ off, ხოლო ჩვენ დაიბანეთ off ზოგიერთი ბუნებრივი დამცავი ცხიმები კანის, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს გამოჩენა rashes და კიდევ დამწვრობის," განმარტავს მედიცინის ექიმი და სერტიფიცირებული დერმატოლოგი Sandy Johnson. ამის ნაცვლად, მისი თქმით, უმჯობესია გამოიყენოთ რბილი სარეცხი და შემდეგ დამატენიანებელი კრემი ან sunscreen.
მითი ნომერი 5: უმჯობესია, აკნე
სიმართლე ის არის, რომ თუ აკნეის შესუსტებას, ბევრ შედეგს მოჰყვება. ამავდროულად, ანთება გამწვავდება, რამაც გამოიწვიოს ნაწიბურების ფორმირება და ინფექციის გავრცელება კანზე. სწორედ ამიტომ, რამდენიმე დღეში ახალი pimple ხშირად ჩამოყალიბდა პირველიდან.
დერმატოლოგები ამტკიცებენ, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ხალხმა თავი შეიკავოს საკუთარ სახეებზე. და თუ თქვენ წინააღმდეგობა გაუწიეთ ცდუნებას, რათა არ მოხდეს pimples უბრალოდ ძალა, ღირს ამუშავება გამოყენებით სპეციალური პროფესიული ინსტრუმენტი ამოიღონ eels, რომელიც შეიძლება შეძენილი ყველა სახის კოსმეტიკური მაღაზია.
მითი ნომერი 6: Face და Microdermabrasion Care არის სასარგებლო კანის მოვლისთვის
ბოლო წლებში ეს მითი ძალიან პოპულარული გახდა, განსაკუთრებით დღისით კურორტების განაწილებასთან დაკავშირებით. მაგრამ ინდოეთში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ სახე ნიღბები რეალურად იწვევს ადამიანთა 80% -ს.მას შემდეგ, რაც მათ, პაციენტი, როგორც წესი, გრძნობს კარგს, მაგრამ პროცედურას არ აქვს გრძელვადიანი გამოყენება კანისთვის, გარდა დასვენების გარდა. ისევე როგორც მიკროდერმბრაიმი, რომელიც უბრალოდ შლის კანის ზედა ფენას, ისინი მხოლოდ ფულის ნარჩენებია.
მითი ნომერი 7: ძვირფასო კანის მოვლის საშუალებები საუკეთესო
ეს არ არის ჭეშმარიტი, და ბევრი უამრავი მასობრივი ბაზარზე არის უკეთესი, ვიდრე ძვირია.
დერმატოლოგთა აზრით, ანტი დაბერების საწინააღმდეგო კრემებში ყველაზე აქტიური ინგრედიენტები მსგავსია, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ადგილობრივ მაღაზიაში იყიდება ან მოდური ბუტიკი. რა თქმა უნდა, ძვირადღირებული კანის მოვლის საშუალებები შეიძლება იყოს კარგი, შეგიძლიათ უბრალოდ არანაკლებ კარგი, მაგრამ ბევრად უფრო იაფია.
მითი ნომერი 8: დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებები (ან "ნაოჭების კრემები") ნამდვილად შეგიძლიათ წაშალოთ ნაოჭები
ნაოჭების უმრავლესობა ნაოჭებისგან მხოლოდ კანის დამატენიანებელია, ელასტიურობას და დროებით გაუმჯობესებას. ამიტომ, თქვენ არ უნდა იყიდოთ მოტყუებით. თუმცა, არსებობს ერთი პროდუქტი, რომელსაც აქვს შთამბეჭდავი ამბავი და უნარი მართლაც წაშალოს თხელი ხაზები კანზე. ეს არის retinoids.ოთხი
ეს კრემები ან წვეთები ხშირად იყიდება სახელით "რეტინოლის" ან "Trertinoin" კანის შეაღწიონ და კანის უჯრედების გაცვლის გაუმჯობესებას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ისინი საკმაოდ ეფექტურია აკნეის სამკურნალოდ, ნაოჭების შემცირებას და ფოტოგრაფის შედეგების აღმოფხვრას ან მზისგან დაზიანების შედეგებს. ზოგიერთი retinoids შეიძლება შეიძინა გარეშე რეცეპტი.
ასევე შეიძლება რეკომენდებული იყოს ანტიოქსიდანტური კრემი, რომელიც შეიცავს ვიტამინს C- ს, მაგრამ უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი კრემები ძალიან სწრაფად დესტაბილიზაციას. ამდენად, მათ უნდა გამოიყენონ უფლება "სინათლისთვის".
მითი ნომერი 9: ლაზერს შეუძლია 20 წლის ახალგაზრდა იყოს
მრავალფეროვანი ლაზერული მოწყობილობები ბაზარზე გაიყიდება, რაც სრულიად განსხვავებულია. ზოგიერთი დახმარება პიგმენტური ლაქებით, სხვა ნაოჭებით. ზოგიერთი გაღრმავება კანის სტრუქტურაში და კოლაგენის გააქტიურება. უფრო მეტიც, ეს ყველაფერი რეკლამირებულია იმდენად, რომ ადამიანებს შეიძლება ფიქრობენ, რომ ასეთი ცალი სრულიად განსხვავებულ ადამიანს შეუძლია.
მიუხედავად იმისა, რომ ლაზერები ბევრად უკეთესია, ვიდრე რამდენიმე წლის წინათ, და უკეთეს შედეგებს უკეთეს შედეგებს აძლევენ, პაციენტები ჯერ კიდევ უნდა იყვნენ რეალისტური იმაზე, თუ რა ეს მოწყობილობები მართლაც გააკეთე.
აქედან გამომდინარე, ადვილი არ არის დარჩენა მზე დიდი ხნის განმავლობაში და გამოიყენოთ კარგი sunscreen ყოველდღე.