მომზადება Sani ზაფხულში, და ass ჩამოტვირთვა წინ! ასე რომ, ჩვენ მოგცემთ შანსს, რათა დაისვენოთ მაისში, მაგრამ მაშინ მახსოვს! - zozhev აუცილებლად! Catch ჩვენი სია საუკეთესო ჯანმრთელობისა და ფიტნეს პროგრამები!
Waterbalance.
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/watwaterbalance/id517657679?mt=8]დაწყება მცირე: განაცხადის გვიჩვენებს თქვენი წყლის ბალანსი. ამისათვის თქვენ უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს ჩაწეროთ ყველა სასმელების, რომ თქვენ იყენებთ დღის განმავლობაში. სიურპრიზი, როგორ, გამოდის, ჩვენ არ ვართ საკმარისი ჩვეულებრივი წყალი!
Noom ჯანმრთელი წონის დაკარგვა მწვრთნელი
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsl.noom&hl=ru
Nutritionist და პირადი ტრენერი ერთ ბოთლში! განცხადების შემქმნელები დარწმუნებულნი არიან, რომ Zoz არის ჩვევა, ასე რომ შეიძლება განვითარდეს. ყოველდღე, თქვენ დაევალა ამოცანები, რომ თქვენ უნდა შეასრულოს, გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ წვლილი შეიტანოთ განაცხადის, რომ თქვენ ჭამა და სასმელი სისრულის სურათს.
Google-Fit.
https://play.google.com/story/apps/details?id=com.Google.android.apps.Fitely&hl=ru.
Google სპორტული პროგრამის ფლაგმანი პროგრამა. პატიოსნად, ჩვენ გვეშინია: ეს არა მხოლოდ დამოუკიდებლად აკონტროლებს სამუშაოს შედეგებს, არამედ სხვა ფიტნესის აპლიკაციების მონაცემებს, ისე, რომ თქვენ გაქვთ ყველა ინფორმაცია ერთ ღილაკზე.
Runkeeper.
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/runkeer-gps-treker-dla-bega/id300235330?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.FithityKeeper.RUNKEER.PRO&hl=ru.
პროგრამა, რომელიც სარგებლობს 28 მილიონზე მეტ ადამიანს მთელს მსოფლიოში - შეუერთდება! თუ ეს მარტივია, მაშინ ეს არის GPS Tracker, Tracking დადის, სირბილი, hiking და Cycling. გარდა ამისა, განაცხადს შეუძლია მოუსმინოს მუსიკას, იხილოთ დინამიური სასწავლო კალენდარი, რათა გააკეთოს თვითმმართველობის, უყუროთ სტატისტიკას თითოეული საქმიანობისთვის და ბევრად უფრო. ეს სექტი!
Workout ტრენერი.
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/us/app/app/workout-trainer/id395686735?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skimble.workouts&hl=ru.
ათასობით ტრენინგი ფერადი აუდიო და ვიდეო ინსტრუქციებით. შესაძლებელია საკუთარი სასწავლო პროგრამების შექმნა მიზნების, შედეგების და სურვილის მიხედვით.
Yoga.com სტუდია.
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/yoga.com-studio-300-san-i/id653453499?mt=8&ign-mpt=uo%3d4]300 Asan, HD- ხარისხის, ყველაფერი შეიძლება ჩაითვალოს კუნთების რეჟიმში, ზუსტად იციან, რა ხდება თქვენს სხეულში კონკრეტულ უქმნაში. სილამაზე!
თვითმფრინავი იოგა.
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/ru/applane-yoga/id469614252?mt=8&ign-mpt=uo%3d4]
განაცხადის მათთვის, ვინც ფრიალებს ბევრი და ყოველთვის მინდა დარჩენა სიმაღლე: წვრთნები განკუთვნილია ისე, რომ ისინი შეიძლება შესრულდეს თვითმფრინავის თავმჯდომარე ან გავლის შორის რიგები.
Fatsecret.
[Appbox appstore https://itunes.apple.com/ru/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248?mt=8]აუცილებელი calorie counter მათთვის, ვინც დაიცვას სწორი კვების. კონსოლიდირებული ინფორმაცია შეიძლება გაიგზავნოს ჯანმრთელობის პროგრამაში.
ჩემი ფიტნესპალი.
https://play.google.com/story/apps/details?id=com.MyFitnessPal.android
კალორია მეტრი და zij motivator. შეიყვანეთ მონაცემები თქვენი სიმაღლე / წონა / ასაკის შესახებ, აირჩიე მიზანი, რისთვისაც თქვენ ითვლიან კალორიებს და ნათელი მომავლისთვის!
მინიატურული სურათი: ShutterStock