Dene kulit bisa nyukupi penampilan kasebut - kita tenang lan bisa ndeleng kaya. Nanging bisa uga bisa muncul sawetara cacat, kabeh prosedur lan dana sing bisa diwiwiti. Nanging, kahanan kasebut ora mesthi dibenerake, saengga luwih dhisik njamin kulit kanthi lengkap kulit. Lan kanggo miwiti kanthi ngilangi 6 kabiasaan ala, sing nyebabake konsekuensi sing ora nyenengake.
1. Perawatan Kulit Lengkap
Nyentuh kulit pasuryan nganggo tangan, utamane lambe sing reged, kerep lan nggunakake ekspresi rai - kabeh tumindak sing ora dikendhaleni. Lan luwih asring kedadeyan, sing luwih kuat lan luwih cepet wong wadon kasebut ngrasa awake dhewe. Asring, kabiasaan kasebut diprodhuksi amarga stres, saengga bakal mbiyantu sinau dhewe.
Liyane, apa sing paling disenengi, ngombe teas herbal sing nyenengake - banjur sistem saraf bakal normal, kebiasaan kasebut bakal diwartakake awake dhewe lan asring, lan kahanan kulit bisa nambah.
2. Kerep lan dawa ing srengenge
Srengenge - Sumber Ora Mung Panas lan Swasana Banget, nanging uga tuwa. Ultraviolet ndadékaké menyang pambentukan radikal gratis ing kulit, sing katon banget katon. Kajaba iku, keluwihan srengenge nyebabake kekeringan dermis, dehidit lan kisut wiwit katon luwih cepet. Serat kolagen lan collagen nandhang sangsara, lan iki ilang kelenturan lan kelenturan.
Malah masalah liyane ngenteni kulit kulit sing digabung lan lenga, srengenge nambah saloon, lan iki dilanjutake, minangka asil, asile, akeh. Nanging iki ora kabeh, adus solar ing jumlah sing akeh banget kanthi frasa karo pigmen, cocoperose lan kanker kulit.
3. ngrokok
Sanajan propaganda aktif ngarahake ngrokok, pirang-pirang dina lan maneh menyang tangan rokok. Ya, ana akeh conto visual ing jagad sing ngrokok urip ing umur tuwa, nanging iki malah ora mbatalake efek rokok ing kulit.Asap rokok ndadékaké dehidrasi dermis, resin menehi bayangan kuning, sing ora katon estetika. Nalika ngrokok ing awak, enzim khusus diprodhuksi, sing ngrusak para serat kolagen, mula kulit kasebut kelangan kelenturan lan kelenturan.
Kanggo kabeh, ing rakyat ngrokok, mesthi ana bunderan peteng ing ngisor mata, kedutan jero lan "Banyak Paws".
4. Konsumsi banyu cilik murni
Spesialis bakal mbedakake pendapat kasebut kanthi biaya, sepira banyu ngombe banyu saben dina supaya awak bakal kepenak. Sing paling asring diarani nomer 2 liter, nanging sawetara dokter njamin manawa kudu ngombe mung nalika awak dhewe mbutuhake, i.e. Ing wektu ngelak.
Kanggo mangertos manawa banyu cukup ing awak - mung katon ing kulit sampeyan. Kanthi kekurangan cair, dermis bakal flue, garing lan dim. Yen ngono, luwih becik netepake dhewe kanggo awake dhewe paling ora ngombe. Langsung nggunakake Cairan ing jumlah sing akeh bisa uga ana masalah, mula diwiwiti kanthi cilik.
Lan luwih apik, yen sabanjure, pengin ngombe - mung ngganti gas sing mbebayani kanthi banyu ngombe sing resik lan sehat. Kanthi makhluk rutin ing awak, racun ora bakal ditundha, amarga ora mung kulit sing nandhang kulit, nanging uga kesehatan sakabehe.
5. panganan panganan lan overeating
Jangkah urip kanthi cepet lan kepinginan wong modern kanggo nggawe urusan ing wektu sing winates meksa jajanan sing dituju menyang kabeh wong sing kejiret ing lengen. Lan asring ana sing mbebayani. Kajaba iku, cemilan meh mesthi nyebabake overeating, sing kena pengaruh ing kulit, lan ing negara awak. Lan sawise kabeh, minangka nutrisi sing seimbang sing cocog - njamin kulit sing apik lan kulit sing apik.
Ekstrem liyane diet. Ing upaya kanggo entuk tokoh sing langsing, wong-wong mbatesi awake nutrisi, sing nyebabake kekurangan vitamin lan unsur trace. Dehidrasi dumadi, kulit kelangan nada, dadi abu-abu lan dim. Elinga, yen sampeyan pengin katon apik - sampeyan kudu mangan kanthi bener, mula tokoh kasebut bakal entuk garis sing dikarepake.
6. Kepala Dokter
Pangembangan teknologi sampurna, nanging ora mesthi. Kanthi tekane Internet, wong entuk akses menyang aliran informasi, ing kana uga akeh uwuh saliyane informasi sing migunani. Yen sampeyan ngalami masalah kesehatan, wong luwih seneng ora ngetrapake dokter, nanging kanggo artikel, kompetensi penulis sing ana ing sangisore.
Nanging sanajan informasi sing bisa dipercaya, amatir ora bakal bisa nyelehake diagnosis sing akurat lan milih perawatan sing efektif. Asring iki nyebabake kasunyatan manawa negara wong wis tambah akeh, lan iki dibayangke ing tampilan kasebut, lan ora gampang mulihake kesehatan.
Yen sampeyan rumangsa ora apik - aja ngencengi, mesthi ngrujuk spesialis. Bantuan tepat wektu bakal ngirit wektu, dhuwit lan kalebu banding eksternal.