Hubungan kasar bisa angel kanggo ngindhari akeh alasan, sing paling umum yaiku wedi, nolak lan katergantungan. Nanging penyalahgunaan bisa kedadeyan ing pirang-pirang bentuk.
Sawetara jinis kekerasan, kayata ngantem lan kekerasan seksual, yaiku fisik. Jinis liya, kayata kekerasan psikologis lan emosi, bisa uga luwih angel ngerteni, nanging ora ana sing ngrusak.Kekerasan psikologis utawa emosi kalebu agresi verbal, prilaku sing dominan, manifestasi saka cemburu, uga tumindak sing dituju kanggo ngilangi rasa percaya dhiri utawa ancaman kanggo ngrusak awake dhewe. Lan kasunyatan manawa iki ora ninggalake bruises utawa parut, iki ora ateges kekerasan psikologis ora bisa mbukak dawa.
1. Partner mesthi pengin ngerti lokasi sampeyan
Kekerasan psikologis bisa njupuk bentuk kontrol obsesif. Nanging, ing tahap awal hubungan, bisa gampang diadopsi kanggo perhatian lan perawatan; Lan iki bisa uga ora santai.
Mitra bisa miwiti muncul ing karya tanpa menehi peringatan kanggo "ngajak kanggo nedha awan." Banjur dheweke pengin ngerti apa sing sampeyan lakoni ing wayah awan, lan sapa sing sampeyan lakoni. Iki kabeh bisa tuwuh menyang tumindak sing ora sehat, umpamane, nginstal spyware ing piranti digital sampeyan. Minangka conto, sampeyan bisa nggawa mitra sing nyoba sabisa kanggo mbusak sampeyan saka kulawarga lan kanca-kanca.
2. Dheweke bisa njupuk tegese, banjur dumadakan "Pleasant"
Mitra - Rapist emosional bisa nglakokake kontrol korban, ngrusak rasa percaya dhiri. Dheweke pitutur marang kowe yakin babagan awake dhewe utawa terus ngritik sandhangan, katon lan apa sing sampeyan lakoni. Dheweke uga bisa obsess karo bobot, lan duka yen sampeyan ora memenuhi syarat lan standar.Nanging ujug-ujug, owah-owahan dadakan bisa kedadeyan - utamane yen dheweke rumangsa bisa ilang. "Sawise nesu utawa nesu, aku njaluk ngapura lan katresnan ing katresnan asring diiringi, kayata:" Aku ora bisa urip tanpa sampeyan, "" Aku ora bakal ujar maneh "utawa" Aku ora ateges kabeh. "
Iki kabeh ora kaya ngono. Rapist emosi mung ora duwe simpati - iku mung wujud manipulasi kanggo njaga korban ing kontrol sampeyan.
3. Kabeh duwe argumen dhewe.
Perselisihan terus ditindakake ing kabeh pasangan, nanging hubungan sing nyerang rasio dadi sepatune. Nanging yen saben ora setuju rampung karo kamenangan pasangan, kanthi jelas ora kabeh cocog karo hubungan.
Saben mitra ing pasangan kudu ora setuju lan ngobrol. Nanging pasangan "agresif" bakal luwih prihatin babagan diskusi sing rasional tinimbang njaga kontrol sampeyan lan panemu sampeyan. Kanggo dheweke, tegese yaiku medeni sampeyan.
4. Apa sampeyan wedi ngomong karo dheweke
Sampeyan bisa sinau akeh babagan hubungan sampeyan ora mung kanthi cara pasangan, nanging kanthi cara sampeyan ngrasa. Sampeyan bisa uga wedi mengaruhi topik utama, kayata, amarga wedi kepiye ditanggepi.Yen sampeyan rumangsa isin - iki minangka tandha liyane yen kabeh salah. Contone, mitra bisa uga katon ing karya tanpa menehi peringatan utawa dheweke njaluk sampeyan supaya tumindak seksual tartamtu sing ora sampeyan lakoni.
Kemampuan kanggo ngomong kanthi terbuka ora mung kanggo kesehatan mental, nanging uga kanggo kesehatan pasangan sampeyan. Yen ora ana, iki, mbatesi jarak sampeyan.
5. Nanging, dheweke ana ing wiwitan
Mungkin paling ala ing panganiaya emosional lan psikologis - sepira regane bisa bertahap lan ora sopan. Asring wong ora ngerti manawa dheweke dadi korban nganti kabeh uripe pangowahan, lan kabeh wis ana ing sangisore para pelaku.
Partner-rapist kudu dadi pusat alam semesta sampeyan; Yen sampeyan nuruti, banjur "aku" alon-alon wiwit bubar nganti sampeyan dadi lampiran.
Apa sing kudu dilakoni
Psikolog Nerangake manawa kemampuan kanggo ngenali prilaku masalah yaiku wigati amarga pelanggaran bakal nyoba kanggo ngyakinake sampeyan ing kabeh anggur sampeyan. Langsung sampeyan kudu njlentrehake kahanan kasebut lan jelas manawa sampeyan ngurmati awakmu lan ngarep-arep marang dheweke.
Yen penyalahgunaan Terus, sampeyan kudu takon marang pasangan sampeyan kanggo mbukak terapi. Yen pasangan nolak lan ora bisa (utawa ora pengin ngganti) prilaku, mula wis suwe.
"Sanajan warasi, bakal kurang bisa ngrusak tinimbang tetep hubungan karo kekerasan emosional.