Kesimpulan paling gedhe saka alam semesta yaiku kabeh cukup mbebayani. Iki rada ganti rugi manawa alam semesta menehi otak, kanthi kemampuan sing dikembangake kanggo njaga dhiri. Mula, kita sinau nemokake entuk manfaat ing endi sing bisa ditemokake. Lan "ora bungah, lan kanggo kalbu" supaya Savva ignatich urip.
Mangan ing wayah sore
Ya, ya uga, kita uga bisa ndeleng promsion babagan "nedha bengi mungsuh", uga anekdasi sing nguasake penguin sing mangan nalika isih nem. Nanging, ing dalan, turu keluwen mbebayani: awak kaget lan banjur ngirit kalori kanthi "kaping abot" kanthi kasus sing trep. Dadi nutrisi pitik diijini ing wayah sore, kita jujur teka! Lan Internet ora bakal ngapusi.
Maca ngapusi
Sampeyan mung pengin santai minangka wong, lan ing kene sampeyan lan shift dada, lan sirkulasi getih rusak, lan otot mripat saya ringkih - umume, sanajan ing koper sing lenggah lan ana maca ing amben. Ya, ora, ratu sing ringkih nolak ritual sing ditresnani. Lan kita bakal netralake. Utawa kirim 35 sentimeter mripat, utawa mbukak nikolayevich singa ing sawetara kilometer Prancis paragraf kanggo Smarmer kanthi cepet.
Njupuk nuduhke sing trep
Sing lenggah ing komputer lancar, sikil ora ana sikil, nanging ora bakal mangan ing kadhemen - dheweke mesthi kaping telu, mula dheweke bakal nyingkirake tatanan kasebut. Wong sing ora duwe bathi luwih trep dadi luwih alami, luwih akeh mbebayani, ya, kahanan. Lan sakperangan alesan, naturalness iki ora cocog karo alam, nanging sanajan ing sisih liya, kanggo kabeh jinis osteochondrosis lan liya-liyane kaya wong-wong liya. Fisioterapis ngaku manawa perlu kanggo nyelehake papan kursi fitball: mung ora bisa lungguh kanthi salah. Nanging yen sampeyan masang kamera sing didhelikake ing komputer komputer iki, sampeyan bisa sinau akeh sing menarik lan ora dikarepake.
Sapuan
Setu lan Minggu mung dina-dina ing minggu, yen sampeyan ora bisa njeblug kaya tabung mad. Nanging ing kene, para ilmuwan Gadanan ngrusak kabeh raspberry: ujare, lan irama saben dina dikalahake, lan metabolisme rusak, lan umume awak kasebut dituju. Penting kanggo nemokake ilmuwan sing bener sing bakal turu manawa akhir minggu nyuda risiko diabetes, hipertensi, stroke lan serangan jantung. Ilmuwan sing dipilih kanthi bener yaiku kabeh.
Manis
Umumé, kita ngomong babagan kilogram ekstra ing jagad sing ana keju Stroberi, iku piye wae sanajan ora sopan. Ya, jajan dipangan ing sawetara detik, lan simulator njupuk jam. Nanging glukosa banget migunani kanggo otak!
Siram
Yen ora ana maneh tetep kanggo kekuatan kanggo ndeleng muck putih ing jendela lan ditutupi potongan wol, nyerahake potongan-potongan saka srengenge ing sunuh srengenge. Nanging tain cincin sing ora enak diselarasake kanthi bener, nanging ora becik babagan kekebalan awak saka tetes saka -10 b +25 saben minggu siji-siji. Dadi ora ana masalah. Kita bakal lunga telung minggu. Lan minggu liyane omah banjur ana tuang, grafitasi amarga. Sampeyan bisa nyelehake gambar kanthi foto ilmuwan, sing nuntut kabeh penyakit saka stres luwih dhisik. Lan pakaryan lan mangsa dadi loro stres sing bisa ditindakake dhewe, kita wis meneng babagan kompleks kasebut.
Sunbathe
Nguripake kanggo Toadstools Pale kanthi coklat sing sregep - iki pancen buzz! Lan padha: kisut, melanoma ... ya. Lan vitamin D bakal ngasilake pushkin, salju salju didaptar. Wong sing kilat luwih becik ora kisut Frown: Tissue balung wis bisa ngiyatake, lan syaraf isih ora banget.
Kanggo adus
Nalika sawise dina hard sampeyan bisa tiba ing banyu anget, mula sampeyan wis kedadeyan, saka tembung "Nirvana" - ana huruf liyane "n". Ing kadhemen, ora ana sing bingung - ora nganggo sandhangan utawa batre. Nanging ing kene awak sing kesel, lemes saka kesenengan, nyerang klorin mbebayani sing nggegirisi - lan kabeh ana ing ndhuwur permukaan. Lan sawetara kepinteran biasa saka ilmu yaiku ngumbara riset babagan sambungan banyu panas lan jantung. Dadi kita 20 menit, ora ana maneh. Lan filter kasebut bakal dikirim, ngutuk karo sampeyan. Mung mati, ayo miwiti driver lan aja nganti ana ing Me comporodon.
Lound Listen kanggo musik
Ana dina kaya ngono yen sampeyan ora weruh irama lan nyenengake - sampeyan ora bakal tangi. Ing kene, mesthine, dheweke nggunakake, ngalahake tembok lan lebokake statistik babagan rusak pangrungon lan masalah karo apparatus vestibular, sing paling disenengi para penyayang musik. Kita ora ngerti apa-apa, deleng Robert Plata: Yen sampeyan katon sepi ing pitung puluh pitung puluh, mula sampeyan bakal ngandhani apa wae sing sepi, nanging inspirasi.
Shopogolism
Mula ... Sampeyan kudu nyedhaki pitakonan kanthi rasional. Kaping pisanan, iku minangka beya kanggo fitness (count pinten cms ing koridor lan balai pusat blanja tatu), sekunder, kanggo psikoterapi (sajrone blanja, kanggo pelatihan (blanja Lan memori nambah, kita apik Google ujar). Dianggep? Bener! Kita uga nyimpen!
Udud
Inggih, saka kabeh sisih iku mbebayani, kaya sampeyan ora ngombe: sanajan saka filter, sanajan ing sisih mbalikke. Apa sing sampeyan butuhake kanggo njawab ruangan ngrokok sing kurang apik karo kabeh sing sehat? Ndhuwur pitakon iki, Ilmu iki isih bisa digunakake, nanging kita percaya. Dadi sawetara Michinurians rokok karo Brussel, umpamane, kubis. Lan kabeh wong bakal cepet-cepet sinau ngrokok. Ya.
