Ya, jagading Yudol duka, utamane nalika lembab, saka ngisor, reged, ing tengah-tengah ala. Nanging iki mung sepisanan. Amarga ing 99% kasus, sampeyan ora duwe depresi nyata (sing kudu ditambani), lan Chandra musiman, nambahi sawetara kegagalan saiki. Lan Kandra minangka barang sing migunani, yen sampeyan masak kanthi bener.
Handra mbukak prospek
Kita ora bakal ngandhani yen negatif périodik migunani amarga bisa nambah tahan stres, nambah cakrawala lan umume sing bisa didayel. Sampeyan kabeh ngerti iki lan sampeyan ngerti. Nanging saiki tipis.
Dadi, kekarepan positif - ing kasunyatan manawa wis rampung. Minangka salah sawijining psikolog sing gedhe, "ora suwe kedadeyan, ora ana maneh kedadeyan sing kuwat." Luwih bakal luwih apik. Rasane kaya untu nyaur: Nalika iku, jagad iki dadi luwih cerah tinimbang sadurunge teka.
Handra minangka tandha saka kabecikan
Genius sing nyenengake lan nyenengake supaya ora eling. Ya, kajaba Mozart - nalika dheweke diracun (kanthi cara, bisa uga). Nanging wong melantholik lan salawas-sijine "Masalah" Wong-wong ninggalake karya ing jagad iki: Saka "Deads" menyang "demon ngalahake".
Yen sampeyan durung nglakoni, nanging mung sedhih, banjur coba nggawe jigger. Ing wektu sing padha, penting kanggo nyoba ora duwe wektu kanggo nggayuh fame ing urip. Banjur bisa kedadeyan ing Joan Rowling. Mudhun saka depresi sore, wong lanang nyemprotake dongeng sing ana masalah liyane, kepiye ngrampungake kekarepan sing disebabake dening gaya sing kakehan. Dadi luwih aman kanggo psyche kanggo nggawe kesenengan, lan ora adol. Keturunan banjur bakal metu.
Memori nglatih Handra
Sampeyan mung ora ngguyu, nanging ilmuwan (lan ora ing saindenging Inggris, lan Australia) nemokake manawa swasana ati sing ala duwe efek positif kanggo memori. Bagéan luwih becik, kemampuan sing luwih dhuwur kanggo mbedakake lan konsentrasi, dissipasi lan lali. Dadi, yen ana sebab-sebab, sampeyan lagi sedhih ing kerja utawa sinau, mung kanggo entuk manfaat.
Netics hard kanggo bingung
Saliyane memori, sikap ora bisa ngilangi nambah kemampuan kanggo nganalisa lan kritis mikir. Ing susunan sing apik, wong luwih gampang disiormasi, percaya ing gosip, luwih becik formulasi, luwih becik ditanggapi, luwih asring ngetrapake solusi hasty. Mula, rencana tumindak sing mungkin: nggawe karier kanthi gampang, lan entuk bathi, lan uga sampeyan bakal seneng santai ing Tahiti. Ana lan tanpa kabisan analitis apik banget.
Saka kronis, ternyata kiner sing gedhe banget
"Lan suwene sampeyan wis nandhang sangsara iki?" - "Aku ora nandhang sangsara saka iki, aku seneng!"
Handra minangka sebab sing apik kanggo seneng melankol kanthi lengkap. Kanggo mateni, ing pungkasan, so karo musik. Ing headphone, nganti ora sah-infernal "Ded Ken Dens" (utawa "Apocalyptics", contone), Cahya lilin, sumunar gelas anggur anggur. Tokoh sing mbentuk cooo ing jembatan, jubin jas ing sangisore angin lan kabeh. Apa sing sampeyan ora ngidini dhewe saka taun pisanan, amarga ora ana alangan. Yen jembatan iku cuaca sing ala - apik banget. Sing luwih ala, luwih apik. Ayo badai saya tambah kuwat. Pa-ba-bahaam. Ya, sampeyan ora perlu mlaku saka jembatan. Ana kadhemen lan karasips.
Ing wektu tangan, sampeyan bisa menehi skor opsional
Ing negara "normal", kita terus nglarang awake dhewe, nanging ora nyenengake (kaya). Lan nggawe dhewe nindakake tumindak sing ora nyenengake, nanging penting (mesthine). Lan iki minangka manawa apa sing kudu entuk ora mung cerdas sementara, nanging uga skate sing pas.
Ing wayahe sampeyan bisa nolak riko ngrusak bibi sekunder, part-time katelu, lan kampanye ing film sing ora ngganggu saka sopan. Yaiku, kabeh sing wani setuju nalika ujar: "Aku dadi manuk sing kuwat, aku bangga." Saiki ana sabdhoning sing apik: Ora ana kekuatan, uga kanggo lesme.
Handra ngidini sampeyan ringkih
Kanthi cara babagan manuk sing kuwat bangga. Wong-wong sing nyipta gambar Iron-Harmhouse-and-Agung-Juru-Humanity, manungsa sing sah bisa ilang sawetara wektu. Lan (Oh, medeni) takon karo wong liya babagan pitulung. Ora dikecualekake, dheweke wis suwe ngenteni ora ana sing ngarep-arep.
Handra nggawe sampeyan luwih apik
- Kasedhiya jiwa saya apik. Paint ujar manawa sawetara kabungahan kanggo mangan sing ora pantes ...
- Ya, dheweke dadi panyebaran, papap sampeyan kanthi menehi saran sampeyan dhewe!
(c) "formula katresnan"
Sampeyan luwih ngerti wong liya saiki. Sampeyan Chute. Bayangake notebook lan optimis sing ora bisa dingerteni, sing ana ing keluhan apa-apa bodho grinning: "Ya!" Sampeyan ora kaya ngono. Sampeyan ngerti ing kulit sampeyan, apa kedadeyan.
Yen sampeyan minangka Chanden, sampeyan mesthi ora
Bagéan listrik sing jero, ing katresnan ing November, sebabe, mesthi, putih (uga utawa ireng) iri lan kagum. Nanging persis nganti sampeyan mbukak direktori medis, lan sampeyan ora bakal maca gejala sindrom manik ing njero. ;-)
Foto: shutterstock.com
Waca uga:
Cara paling ala kanggo ngunggahake swasana ati (ing GIF)
Papan sing paling tragis ing jagad iki
Pavel Zygmantich: "Tahap pengalaman ing kasusahan: ora gampang banget"