Ana prekara-prekara sing padha ngombe kekuwatan kita, lan kita mung bisa kaget - ing endi wae lan ngapa, ora ana rencana, ora duwe wektu, lan uga kaya zombie.
Ngenteni serangan
Sampeyan ora perlu ngenteni serangan kanthi ngupayakake kekuwatan kanggo njaga utawa paling ora nyilikake cilaka. Serangan bisa uga dadi psikologis: trem, krasan "drama", moyoki, ngenyek, ancaman. Saliyane stres, wong sing ngarep-arep malah serangan verbal sing sejatine, kanthi ora sengaja njupuk postur proteksi, otot saring ing sisih ngisor gulu. Iku signifikan luwih elek kanggo kerja gulu lan sirah kapal, nyebabake stres tambahan.Sepatu sing ora kepenak
Mung nyoba nglampahi seminggu yen ora ing sandal, banjur ing sawetara bocah sing didhukung (yen sampeyan wis ngganti owah-owahan otot lan nganggo sepatu saka tumit, nanging sampeyan uga ora bisa diremuk , meksa ngimbangi balancing lan liya-liyane) lan mbandhingake rasa kasebut. Kaki minangka bagéan saka sistem dhukungan mesin kita: Yen ternyata, ora dadi alam sing dimaksud, kita nempel, ora ngerteni, upaya tambahan kanggo ngadeg lan ora tiba. Kajaba iku, perasaan pemandangan, kabutuhan kanggo ngimbangi uga pasukan cair.
Papan kerja sing ora kepenak
Yen sampeyan kudu lenggah ing crochet sedina, sampeyan ambegan kabeh, sampeyan secara harfiah. Kajaba iku, otot bali nggunakake akeh kekuwatan kanggo njaga omah kanthi bobot. Lan energi kanggo njupuk saka sihir kanthi becik, nanging saka Jeng.Sondhong ora berkualitas.
Ora gampang banget kanggo menehi kuburan kuburan sing keganggu turu, kita setuju. Nanging asring alesan nyata dadi ing amben sing ora kepenak, lan sing paling penting, indigestivitas wong liya sing bising lan sumunar nganggo komputer. Sampeyan kudu turu sawetara dina ing kahanan liyane, lan ing endi mung esuk?
Webserfing
Apa sing sampeyan ganggu ing memes lan artikel sing rame, luwih becik sampeyan ngacak lan ora sadar kanggo ngaso, lan ora sampeyan kesusu lan ora ngerti carane menehi motivasi dhewe. Nanging bakal ana jinis rekreasi liyane sing luwih produktif, umpamane, mlaku-mlaku limang menit ing udara seger utawa mung ing bangunan (ora ana sing keganggu kanggo maca sing menarik ing smartphone!) - Iki bakal ngidini sampeyan Anget, rada mbusak tension otot ing panggul lan mburi.. Pungkasane, saben ketegangan otot uga, muspra njupuk kekuatan.Keluwen
Mundhut bobot ing busana sore sing nyenengake kanggo partai Taun Anyar - Tujuane sing bisa dingerteni, nanging yen sampeyan wis dadi luwih cilik tinimbang biasane, bisa uga katon kaya mangan, luwih asring? Banjur sampeyan ngindhari tekanan lan tingkat gula, lan ing awake dhewe keluwen diganggu karo sumber daya sampeyan. Ora ana sing bisa ditindakake, kayata alam: keluwen nggawe otak mikir yen golek panganan, mbuwang sumber daya. Suppression pikirane babagan panganan yaiku mangan sumber daya luwih akeh. Lan ing bunder.
Ngelak
Nalika pemanasan kalebu, udhara ing jero ruangan dadi garing banget. Saka "Garing" iki lan kita dhewe. TriS bisa nambah kopi, rokok, sawetara jinis panganan. Sinyal awak "Aku pengin ngombe" yaiku sing digunakake kanggo ora kejawab dening eling, nanging uga bakal ngentekake sumber daya uga minangka sinyal keluwen. Saka wektu, mlaku-mlaku menyang sing adhem, gawe sipt.
Ilustrasi: shutterstock