Piyambakipun Piyambak: Cara ngatur latihan kapribadian latihan kanggo 6 langkah

Anonim

Latihan wutah pribadi apik banget, ala banget, mulane lan rada apik. Kabeh padha duwe rong umum - dheweke regane dhuwit lan, amarga dheweke ditemokake, dheweke kudu nglampahi wektu. Ayo kasunyatan ing mripat - sampeyan bakal setuju mbayar kaping pindho yen asil bisa diwutahake menyang awake dhewe kaya saka drive lampu kilat.

shutterstock_255801109.

Mekanisme padha karo langganan menyang gym - oke, sampeyan nyuwek dhuwit saka ati! Nanging saiki sampeyan kudu mlaku! Kanggo nalika sampeyan lunga, ya. Banjur slamet, mula patemon wong tuwa, mula mbah kasebut diukum, iku kabeh lengganan. Dadi jujur ​​- kuburan kursus sing durung rampung ing kurir ora kurang saka kuburan slats unearth.

Apa sing kudu dilakoni, yen sampeyan duwe dina gratis persis telung kesenjangan 8 setengah menit, kajaba mung sepuluh menit ing kamar mandi ing tutuk lan rong puluh menit ing sepur? Utawa - pancen kedadeyan - ora ana dhuwit kanggo apa wae, roti karo margarine, aku dadi tumbak ing Bentley.

Umumé, kedadeyan sing ana ing pelatihan sing ramah lan kerja sing paling apik sing kita nglanggar minangka rubah anggur kanggo anggur, "Ya, ing ngendi aku isih tuwuh," durung teka? Nuju ing meja dhewe, sawise taun kepungkur, bakal mati saka bosen ing masyarakat?

Pic.ru ngerti apa sing kudu dilakoni, lan ora bakal mbuwang sampeyan sajrone masalah!

Kaping pisanan,

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> shutterstock_394104886.

Kita kudu ngrancang sawetara minggu mung mikirake - kaping telu dina kanggo 8,5 menit, wektu liyane sampeyan kudu mikir babagan) ing wilayah sampeyan, sampeyan pengin tuwuh pribadi. Iku ora sethithik pitakonan sing gampang! Ana, contone, pelatihan serius pas kanggo mbantu ngerti apa sing diimpi wong! Lan ing pelatihan kasebut, wong-wong ora pas. Nanging kita elinga udakara 8,5 menit lan nganti latihan nyata kejiret.

Cukup alon-alon, wong bodho cilik, dibahas karo awake dhewe - apa sing dakkarepake kanggo ngapusi dhewe? Kawruh babagan Spanyol? Wani? Otot ing Paus? Sabar? Kamus? Boobs? Komunikasi? Kemampuan ora bakal diganggu saka kasus penting? Sobietyy? Sneakers ing pipi kiwa? Lan apa sing dakkarepake, lan apa - aku pengin langsung?

Ing ngisor dhaptar dhaptar pisanan, sing nomer loro - mundhakaken luwih dhuwur. Sampeyan bisa dhaptar dhaptar ing endi wae ing recorder swara nalika sampeyan lagi lungguh ing rapat sing mboseni. Copot ing kana lan tampilan sing cerdas. Lan sampeyan ora bisa nulis. Yen ana sing kepengin banget, mula isih bakal keturunan sampeyan. Contone, _ Speed_.

Secara teknis, saka sisih, sampeyan isih durung nindakake apa-apa. Nanging figanka. Nggambar lan peringkat dhaptar tugas kasebut minangka perkara sing padhet lan penting. Lan ora ana sing nggawe sekring cilik, ing sepur lan ing ngisor pancuran. Proses mlaku. Polly, polly, keong, ing sadawane slope Fuji. Munggah, nganti dhuwur banget.

Kapindho,

shutterstock_333515342.

Nalika "sepisanan" kanggo sampeyan wis jelas kepiye dina. Panginten sewulan? Biasane, bungaha yen ora setaun. Kira-kira mutusake apa sing dakkarepake, sajrone seminggu? Utamane banget. Potong sakabehing ngisor dhaptar, mung ninggalake 3-4 poin ing papan sing misuwur. Lan dheweke ora peduli babagan potongan kasebut. Iki minangka titik penting. Wong akeh banget ngrusak kualitas urip sing Getun lan isin. Utamane yen ana wong sing dikasihi. "Lan sampeyan wis krungu, aja nglatih maneh?" "Lan aku ndeleng, sampeyan wis rampung mbuwang sulaman" "apa review buku ora bakal maneh?"

Mungkin bakal. Nanging ora saiki. Saiki aku pengin ngasah liyane. Lan iki - yen aku pengin, ora cetha. Aku pengin nglakoni. Lan apa aku kanggo sampeyan, Hexady Shiva - lan Reaper, lan CHVets, lan ing Dolanan Wong lanang? Mung 24 jam dina - ora isin. Tetep urip, aja nyopir dhewe supaya kelangan papan-papan bakian - ora isin lan malah misuwur. Sampeyan butuh dhewe kanggo wektu sing suwe. Lan bisa uga ora mung dhewe.

Kaping telu,

shutterstock_437413915

Kita miwiti mikir apa kasus sing kudu sampeyan lakoni lan mangkono - yaiku utawa bisa latihan. Sampeyan ora bisa njagong lan nyusup nganggo gerbong, nanging kanthi cepet mlaku. Jam sedina kanthi langkah cepet - bathi! Laporan mingguan ing glider - ing kene sampeyan lan wani, lan diction. Nulis nganggo tembung kanthi grader pertama sing nglawan (bengok - sampeyan ora bisa. Kill - sampeyan ora bisa. Kanggo ora bisa) - ing kene sampeyan lan ora kaya ascetic.

"Sadurunge medhot kayu bakar ruby, banyu sing adhem. Sawise gamblang kayu bakar, weze banyu. "

Kaping papat

shutterstock_145572748.

Kita mikir manawa interval sing wis sibuk bisa nambah makna tambahan. Ngumbah piring sawise kabeh, kompatibel karo ngrungokake audio buku ing basa Inggris? Nanging apa sing ora kompatibel, Agata Christie, umpamane, nyipta pembunuhan kasebut. Aku ora seneng karo piring, nanging arep lunga. Kita ngerti wanita sing nyipta puisi kanggo kasus iki, sing ditindakake dening Kegel lan mikirake rencana kurikulum. Sanadyan ora sekaligus.

Kita mbantah, apa sampeyan wis nglakoni? Ya, ora mungkin ora ana sing mikir babagan apartemen kanthi luwih resik vakum. Yaiku, bisa uga, nanging sampeyan kudu pindhah menyang tujuan lan nganti suwe. Lan apa, semedi uga sing sampeyan butuhake. Omm.

shutterstock_86990738.

Dadi, meh mesthi, sampeyan mikir saiki - dadi apa sing anyar? Pendekatan anyar. Mikir babagan outsiders sajrone kegiatan rutin sing mboseni - perkara biasa. Jadwal dhewe tema, apa sing kudu dipikirake; Nyiyapake kanggo nyiapake materi kanggo pikirane lan ora mung lineen pelvis sing duraka, nanging uga pola pola pola ing sweter bocah - supaya bisa obah kanthi pribadi.

Ing panggung, apa wae rutinitas, ora judhul sing wiwit langsung weruh minangka jendhela kanggo aku. Ana wong sing maca puisi ing jendela iki, mula wis katon semi-lali. Nanging ora, sampeyan ndeleng, lan kabeh "John Donna" eling tanpa mbenerake.

Kaping lima

shutterstock_364265705.

Miwiti ngerti apa ana kesempatan teknis kanggo ngganggu kasunyatane apa wae wektu liyane. Apa larang pengin ngirim sampeyan menyang internship? (Lan yen sampeyan uga mbuwang dhaptar migunani kanggo internships, umume uga apik). Apa bocah sing paling disenengi pengin meh padha karo klompok nggambar, nari, pembangunan pidato, karate, beadido utawa gaweyan saka tempur wong lanang-tempur? Kaping pindho minggu? Lan ibuku bakal lungguh ing njaba, main ing lingvaleo. Apa wong tuwa ora pengin menehi vakum vakum robot kanggo ulang tahun sampeyan?

Lan pungkasane, ing kaping enem,

shutterstock_272861114.

Sing paling angel yaiku tanpa latihan kabeh sing paling mungkin, ora bakal bisa digunakake. Ora nggatekke saka pangenalan sing cedhak yen sampeyan urip lan sepira wektu sampeyan kudu mung kanggo slamet. "Sawise saben rong minggu aku kudu ngrungokake musik." Sampeyan menyang Philharmonic, turu turu ing kursi. Sampeyan turu kaping telu, kanthi cara kaping papat sampeyan ngerti melodi. Lan ing umum, hypnotation plus terapi musik.

Saka titik kasebut, kasunyatan manawa sampeyan nindakake prekara kanggo awake dhewe, dadi saubenging. Dheweke mesthi wae bakal katon babagan iki. Nanging - kanggo wanita sing ditutup, iki biasane dadi kejutan - pendapat iki adoh saka tansah negatif. Ana gosip manawa bocah-bocah malah bocah-bocah padha ngormati Ibu, sing duwe kepentingan dhewe lan mbela dheweke tinimbang sing wis nandur luwih lengkap.

Nanging uga penting. Yen sampeyan mulang dhewe lan wong liya sing nggunakake sawetara sumber daya supaya bisa dadi wong sing menarik, entuk katrampilan anyar lan njaga lan ngerti - bisa uga sampeyan bisa melu latihan iki. Aku bisa. Aku duwe hak.

Ilustrasi: shetterstock

Nyeem ntxiv