Sampeyan duwe telung karya, loro kucing, drama, bunder ing foto, sèket kanca lan kanca lan pelatihan ing Aikido ing dina Minggu. Sampeyan ora saka sing nglampahi wektu ing acara TV lan ngidoni langit-langit! Uga, muspra. Saben kita butuh idleness.
Pracayaa, sampeyan butuh liburan - sanajan sampeyan ora mikir kaya ngono
Introversi ora kudu sinau babagan medhot saka urip umum lan ngisi baterei kasebut - dheweke bisa nindakake saka klompok nursery. Extravert luwih angel. Wong-wong sing wis biasa nggambar energi kanggo komunikasi karo wong liya, kanthi cara sing padha banget lan kudu istirahat saka kabeh, nanging yen ora weruh tandha-tandha, lan yen ora nggatekake sinyal sing dikirim awak. Miturut tes saka Angkatan Udara, 68% wong yakin manawa kudu ngendhokke luwih akeh. Lan ngaso - ora ateges nari-nari dina, minangka sloth buta.
Apa sing kudu ditindakake kanggo santai?
Peneliti sing diwawancarai 18 ewu wong saka luwih saka 130 negara lan nggawe rating kaya kelas sing paling santai. Turu, ora dadi impleness mewah, nanging fungsi penting, ora mlebu dhaptar. Kémah saka para pimpinan ing tatanan mudhun kaya iki: wacan, penunggang kanggo alam, ngrungokake musik, mlaku, lirelyanone, adus utawa semedi.
Elinga yen rating iki ora ana papan kanggo kedadeyan kaya ngono amarga pastime kulawarga, mangan romantis lan pesta karo kanca-kanca. Mung nomer lima responden kasebut nyebutake kabeh kelas kasebut. Ing dhaptar, kulawarga lan kanca-kanca sing ana ing antarane dolanan karo kewan lan secangkir kopi. Interaksi karo wong liya sing bisa menehi inspirasi lan nyenengake, nanging kita luwih becik.
Sampeyan dudu sayur, iki saubengé -
Jujur, rating penjajahan istirahat katon kaya sundel dina Minggu.
Lan piye wae. Kita mesthi ora kepenak kanggo ngakoni yen akhir minggu, kita biasane ngeculake "dewa-dewa Amerika" lan adus ing pihak-alun sing bakal dibahas, nalika isih ana gatsby sing bakal dibahas, banjur mlebu Kuliah ing mineralogi. Utawa paling ora makarya tambahan saben jam.
Pakaryan permanen lan hiperaktif didegake ing kultus, lan akeh malah instalasi ing beban biket, kuwat ngerti wektu istirahat. Miturut psikologi saiki, pria luwih cenderung tinimbang wanita, bledug ing mripat lan ndalang saka sing digunakake. Peneliti Bella Defpaolo takon klompok subjek campuran kanggo ngira jumlah lan kualitas liyane, lan umume wong nyatakake yen lagi ngaso ". Nanging iku mung separo pertama eksperimen kasebut. Bagian nomer loro dumadi saka ngisi angket karo rutinitas dina, sing peserta riset sing dirayakake kabeh urusan saben dina. Analisis angket kasebut nuduhake manawa sejatine, wong lanang luwih akeh tinimbang wanita.
Ana wong sing aktif lan super produktif lan super produktif sing bisa mlaku kanthi sampurna, mbuwang mung 4 jam dina ing amben lan meh ora nate tetep awake dhewe. Miturut ilmuwan, kira-kira 1%. Kabeh liyane bisa uga ndalang apa sing dadi kasta iki, nanging ora ana sing dikarepake, nanging tanpa istirahat dheweke bakal cepet kaya bolo saka film saka film ".
