Spoiler: Ora. Berkas iki dibukak ing 22-00, rong artikel sing nunggu giliran, bocah kasebut metu 10 detik kepungkur. Ora ana tamu ing omah, ora ana gempa, ora kudu mlaku-mlaku asu, aja nganti ngira-ngira, apa sing mboseni, ora ana panel sing lara lan sesuk yaiku panel tiga meter patriotik Konten saka kulit, acorns lan kerucut. Dosa Sambat. Lan turu isih ora enggal.
Nanging panrima, ngidini sampeyan nggawe sethithik luwih dhisik - ing kana.
Jam weker sore
Ing 23-00, telpon siput lan prasasti "bantal sing alus, impen manis, wengi Maunda bakal muncul. Kadhangkala sampeyan mandheg lan mikir - ngumbara! Tenan! Lan sampeyan nundha sawetara barang kanggo sesuk.Filter Filter
Ing paling telpon saiki, sampeyan bisa ngatur filter. Kanggo kantun telpon saka wong tuwa / bocah lan ora ana maneh. Pelanggan bakal ngenteni nganti esuk. Miturut cara, tandha saka FB, VK, LJ lan apa sing ana wong liya ing kana - uga meneng.
Suket
Immunologis mirsani tes bocah sing suwe, nganalisa, mikir, lan dudu obat-obatan sing kompleks sing didhawuhi ngombe biaya bahagia 2 sewengi. Nanging saka teh (utawa, liyane, kopi). Ora ana sing khusus ing koleksi sing padha - Melissa, licorice, Valeriana - nanging ora bisa ngombe saben dina. Kasus. Lan sawise tuwung racun iki, mula sawise patang puluh menit. Sanajan muzzle ana ing monitor, sanajan ing kamar mandi, paling ora ana ing boot bledosan. Yen masalah kasebut sawise jam 11.00, iku item damn - banjur koleksi nomer 2 ing 22-00 yaiku perkara sing perlu.Jinis
Yen ana jinis, mula rencana kanggo sore lan tegak nilar kipishni sawise - cara sing telat kanggo metu kasep. Mesthi wae yen sampeyan turu sawise pemisahan setaun, ora bisa leren kanthi gampang - nanging sewengi saben taun bisa dikhususake kanthi jinis. Lan ing dina liyane mung ora tangi "banjur." Ing sajian stump ora pantes. Nenomantis.
Yoga lan Meditasi
Saran sing luwih migunani kanggo wong-wong sing angel turu tinimbang wong-wong sing nyuwil bantal kanthi perang. Jadwal lan tegas nindakake latihan sing lancar lan nyenengake lan santai.Susu anget karo madu
Minangka sadurunge, resep iki wiwit bisa digunakake kanthi lengkap kanggo panggunaan wulan kaping pirang-pirang, nanging yen bisa digunakake! Sawijining dina, bocah wadon mau nyembur pitung taun, njupuk bodo, wiwit ngombe ... tuwung sing keras ditinggal ing tangane, kepala kasebut tiba ing bantal, asumsi dimensi. "Potion Neraka" - Bapak sing sregep.
Fortochka
Lan wong-wong sing turu turu, lan sing nemokake kasep. Nonton manawa ing endi wae saka 21-00 ing kamar turu sing ventilasi. Saka turu turu sing luwih elek, lan sanajan jam-jam sing bakal sampeyan entuk, mbantu awak ora apik banget yen ana oksigen ing udhara. Kajaba iku, ing ruangan sing adhem ing ngisor kemul katon luwih mulyo.Kaki Anget
Sampeyan bisa nyembur kaos kaki, sampeyan bisa nyemprotake, sampeyan bisa ngumbah sikil nganggo banyu anget sewengi, sampeyan bisa njupuk kamar mandi - umume, kanggo mesthekake yen wis anget ing jam sadurunge turu. Nyiyapake kanggo turu, awak mabur kacepetan pulsa lan tekanan, sikil wiwit dicelik. Lan supaya turu, kudu anget - kenapa sampah turu kanggo goyangake ing ngisor kemul?
Latihan napas
Iki mudhun, lan ing sirah, dheweke kaya korban, pikirane, kasusahan, kasusahan, rencana, jadwal lan model gaun. Ayo, remuk lan ndemek bosen menyang pawon ing mburi gull lan baton. Nanging ora! Yen, amem ing amben, tumit kanggo ambegan, gempur ing skema khusus, langsung, mesthi ora dipotong. Nanging esuk bakal teka ora luwih saka telu utawa papat pikirane. Adil.Cara "4-7-8" pancen prasaja lan bisa ditindakake ing kabeh posisi, sanajan ngadeg.
1. Kanggo mbengkelake cangkem kanthi cangkeme kanthi swara sing bisu.
2. Nutup cangkeme lan tenang ambegan liwat irung, sawise sampeyan dhewe nganti 4.
3. Kanggo nahan ambegan, ngitung mental nganti 7.
4. Nyembelih kanthi cangkem, nggawe swara sing bisu, ngetung nganti 8.
Dadi jujur, ana nomer. Intine yaiku wektu tundha udhara sajrone sawetara wektu, lan nyedhot lan ambegan alon-alon, kanthi rasa.
Gelang pedometer
Pranyata ora mung langkah-langkah lan langkah-langkah netak, nanging uga jam tangan, nganti saiki pemilik turu lan sepira dheweke turu ing turu sing jero (iki penting). Nggambar grafis sing apik. Nawarake yen turu jero ora cukup, mlaku-mlaku kanggo wengi lan ventilasi. Greng, yen telat. Kaya gamelan apa wae, katon kaya sing ora apik, nanging bisa digunakake. Aku pengin kurva lan pesen sing apik "sampeyan turu luwih apik tinimbang 86% pangguna."
Ilustrasi: shutterstock
Waca uga:
5 Cara Setia kanggo Mateni Ngimpi
Apocalypse Pribadi: Apa sampeyan nyoba mateni dhewe? Priksa
# Jadwal: Ati asu lan pemilik dheweke ngantem