Aku bakal sambat: kenapa whining iku barang sing apik

Anonim

Sampeyan dikandhani: Cukup kanggo nggoleki, njupuk dhewe, putri samurai, tahan lan ora. Lan sampeyan ora ngrungokake. Amarga kanggo ngombe, sambat lan bang bener migunani banget.

Natya ngilangi ketegangan

shutterstock_113926792.

Kalorone trap, amarga sawetara roh sing ringkih dadi katergantungan kanggo ngelek-elek lan sambat babagan alesan sing ora bakal dilalekake. Ya, sampeyan ngerti, sanajan abang ing dosis moderat sing nguatake kesehatan, lan ing ngancam isin, hangover lan nelpon mantan.

Kita ora ana ing kene babagan moralitas, nanging babagan psikologi: wadhah mbantu swara lan berjuang masalah. Wedi sing disuarakake dadi kurang abstrak lan luwih bisa diurus.

Natya mbantu njupuk kahanan sing dikendhaleni

shutterstock_150741974.

Utamane yen ora ana cara liya kanggo setir. Contone, apa sing bisa sampeyan lakoni karo Ibu, sing wiwit taun 18 saben obrolan diwiwiti karo petunjuk babagan putu? Kanthi ibu-ibu, sing, asu lawas, ora ragu-ragu kanggo mbandhingake sampeyan karo Ex-dina iki - "uga, bocah wadon sing apik"? Lan karo bos? Lan kanthi trotoar cepet? Apa-apa, malah akun.

Nanging iki ora mandhegake dialog permanen ing sirah sampeyan, lan ing kene luwih becik nyebutake banter kanthi banter - mesthine ora kontroversi, lan ana wong sing grapyak. Psikologis, iki meh padha karo sing aman kanggo menehi otloux kanggo wong sing rumangsa seneng karo hak lan wong sing duwe kontrol.

Natage Nguatake hubungan sosial

shutterstock_173459597

Ayo miwiti kanthi kasunyatan manawa ora ana sing seneng seneng sing seneng banget, dheweke nesu. Dheweke bosen karo dheweke. Mokal kanggo ngrungokake pirang-pirang jam, apa bocah-bocah sing padha karo sing manut lan ayu, siswa sing apik banget, kepiye bojone sing duwe bojo sing ana, kepiye nggawe ndandani telung kamar ing tengah lan saben soket ing papane. Ora ana sing bisa diajak.

Keluhan kasebut langsung menehi alasan kanggo ngeling-eling masalah, nuduhake pengalaman bakal ngatasi, menehi dewan sing wicaksana, bebarengan dadi konsep lan pungkasane rumangsa dadi bagian saka wong-wong kohesi.

Sosialisasi nyedhiyakake keputusan

shutterstock_227948077

Keluhan - sing padha, sejatine tangisan: Aku kelingan shayze, ngilangake aku lan dakkandhani apa sing kudu dilakoni. Yen sampeyan sambat babagan wong sing bener - yaiku, sing ngerti masalah kasebut - sampeyan bisa entuk tanggapan lan bener-bener menehi saran. Lan bangga lan tenang kanthi tips biasane ora menek.

Nonton ajining dhiri

shutterstock_150118598

Ing taun 1996, psikologi Kovalski nganakake panliten lan ngerti yen awake dhewe sambat luwih jelas tinimbang sing ngalami bisu nggawe bisu. Ing kasunyatan, sambungan bilateral. Ing tangan siji, wong yakin manawa awake dhewe yakin manawa masalah dheweke menarik banget lan ora isin kanggo ngubengi. Ing sisih liya, nalika sampeyan sambat, kabeh wong ndeleng sampeyan, mbukak cangkem, kanthi gampang lan mumbul: "Ya, pancen banget." Sing ringkes kasebut mesthi apik. Iki nggawe perasaan manawa sampeyan minangka wong sing penting, lan dudu OGOTIE masyarakat.

Nyeem ntxiv