Apa sampeyan uga, sarapan biasane pengin menehi mungsuh? Lan apa sing biasane sampeyan lakoni kanggo sarapan - endhog scrambled utawa ... endhog luwih scrambled? Nyatane prakara! Sanajan endhog scrambled, yen pengin, bisa dadi macem-macem ngluwihi pangenalan.
Yen sampeyan masak sesuatu sing kreatif - lan ing wektu sing padha lan prasaja - saengga bisa uga nutrisi sing bener dadi ora cocog. Lan ternyata sampeyan duwe sarapan - hiburan esuk sing apik banget lan tegese tangi!Oatmeal Kadhemen
Bahan: Sepur saka kaca oatmeal, sapratelon saka segelas susu, seprapat saka kaca yogurt tanpa aditif, sing dikarepake - woh, vanillin, coklat parut, senggol.
Proses kasebut dhewe. Oatmeal, Susu, Yogurt lan "Aditif Rasa" Kirimi menyang jar kaca kanthi tutup. Kanthi ati-ati kanthi ati-ati supaya kabeh bisa obah - lan sijine ing ngarep kulkas. Esuke, panganan cuci mulut wis siyap - kadhemen, enak lan uga migunani! Kanggo sawetara dina, bisa disimpen ing kulkas. Lan yen sampeyan melu bahan ing wadhah plastik, sampeyan bisa ngetrapake minangka cemilan cemilan sing gampang lan mbebayani.
Cupcake cepet
Bahan: 3 sendok glepung, gula akeh, 2 sendok coklat, susu, sendok kopi sing larut, endhog sayur-sayuran, seprapat saka teasponer, sing rada vanillin.
Proses kasebut dhewe. Glepung, kakao, kopi lan gula campuran. Kita pour susu, drive endhog, remet vanila lan kepiye sampeyan kudu ngliwati garpu. Kabeh iki ana ing bodo, dilumasi nganggo minyak, lan ing gelombang mikro. Sawise mbuwang menit setengah utawa rong menit ing mode daya maksimal, cupcake menyang kita rada udan ing jero, lembut lan udhara!
Pancakes puguh
Bahan: Setengah glepung setengah, segelas susu, endhog endhog, 2 sendok gula, sepotong butter, potongan uyah, uyah cilik lan jus lemon. Sirup, utawa madu, utawa senggol.
Proses kasebut dhewe. Susu lan endhog, uyah lan gula ditambah jus lemon - kita ngirim kabeh ing mangkuk lan campuran. Ana uga minyak lebur, glepung - lan nyampur maneh. Saiki kabeh iki ana ing telusur lan goreng menit 5. Aku banjur siyap lan siyap sawetara menit maneh. Saiki agul-agul kasebut digawe saka adonan "bubur" iki, tomm ing telusur nganti pirang-pirang menit telung menit, layang lan saos manis kanggo disenengi.
Nasi karo Cherry
Bahan: Gelas beras, 200 g cherry, sepasang gelas susu (utawa banyu), gula cilik, butter, jus lemon, vanillin lan kayu legi.
Proses kasebut dhewe. Nganggo bubur beras ing susu utawa banyu, cuci ceri lan mbusak balung. Saiki kanggo nyekel 15 menit ing skillet, turu karo gula lan disiram karo lemon, lan pungkasane ana rempah-rempah. Nasi lay ing piring, ndhuwur - ceri manis, sampeyan bisa pour kabeh kaendahan kasebut menyang karamel isih lan dekorasi mint isih.
Sausages in Pitaist
Bahan: Gumantung saka napsu - pirang-pirang lembar lavasha, sawetara sosis, wortel cilik, timun, sithik saka kubis Beijing. Sawetara jus lemon. Kanggo penggemar asu panas - mustar, ketchup lan iki kabeh.
Proses kasebut dhewe. Saka kubis sing disigar, wortel parut, ngiris timun lan tetes jus nganggo salad. Kita layut sethithik ing Pita, kanthi sosis, lubricate kaya, kita dadi "konverter" - lan ing mikro ing sawetara menit. Minangka pilihan - kanggo goreng ing skillet, kanggo asri paling ala.
Sandwich karo alpukat
Bahan: Roti kanggo roti panggang, alpukat, endhog, tetes minyak sayur, uyah-lada.
Proses kasebut dhewe. Ing potongan roti, kaca rampung "bolongan", endhog iki rusak menyang cangkir lan ngalahake rada. Kita nyebar roti panggang ing wajan sing wis digawe panas lan tuang endhog ing kana. Panggung banget - kita ngaktifake lan goreng sawetara menit maneh. Avocado nalika ngresiki, ngethok, dadi bubur kanggo garpu, lada-lada, sampeyan bisa nyiram karo jus lemon. Saiki ngombe tempel iki ing roti panggang karo endhog - lan smacking saka kesenengan!
Granola - Super Muesli!
Bahan: Kanggo rong - 150 g saka Hercules, ing sato almond, kismis, Kuragi, sawetara wiji waluh lan gula. Sithik madu utawa sirup, sampeyan bisa woh wohan beri.
Proses kasebut dhewe. Bahan, saliyane loro pungkasan, nyampur ing bentuk kanggo manggang lan dilebokake ing oven sing wis digawe 20 menit. Kita mix - lan Tom ing oven kanggo 15 menit liyane, dekorasi woh lan kaifuh Waca rangkeng-. Sampeyan bisa nyithak luwih akeh - ing bentuk adhem, uga apik banget!
Pangsap saka dumpling "ijo"
Bahan: 400 g keju pondok, 150 g bayem, endhog, sepotong keju padat, udakara 250 g glepung, uys-lada, sampeyan isih bisa dililir lan ijo liyane.
Proses kasebut dhewe. Bayam sing dibasuh diremehake ing blender, nyampur ing mangkuk nganggo keju pondok, endhog lan keju parut. Syll saka glepung sing padha, nyawiji kanthi tliti. Adonan kudu rada lengket. Nanging dadi sosis lan dipotong. Uncalan ing banyu sing nggodhok, masak sawetara menit, siap dekorasi sayuran ijo - lan bungaha ing awak lan nyawa.
Roti bawang putih - kanggo sing kerja ing omah
Bahan: Baguette, 100 g butter, cengkeh bawang putih, greenery sing dikasihi, sinetron Pinching.
Proses kasebut dhewe. Baguette Cut bebarengan. Kabeh liyane campuran ing blender. Saiki smear roti karo butut bawang putih. Minangka prinsip, wis enak! Nanging yen keluwen durung tangi, aku bakal nggawe titah ing loyang, lan dikirim kanggo 20 menit ing oven sing wis digawe 20 menit. Saiki napsu wis tangi lan surak-surak: "uga "!
Pears pears
Bahan: Ing 1 woh pir gedhe - sepasang sendok gula, sepasang sendok keju keju utawa keju alus sing lembut, irisan butter, sampeyan bisa ngombe kayu legi utawa rosemary cilik.
Proses kasebut dhewe. Kita ngresiki woh pir, potong lan ngethok inti. Ing telusur lebur minyak lan tuang gula ing njero. Yen bubar, goreng ing karamel pears iki menyang emas emas. We layang setengah ing piring kasebut, ing jero jero dilebokake ing sendok keju utawa keju, banjur - kacang lan bumbu, lan kita nyiram karamel isih ana ing ndhuwur. Bliss Lestari!