Tangan ngisor lan tiba ing despondensi - universal, mesthi resep. Nanging isih tekan tahap "ala", takon dhewe pitakonan sing diusulake dening psikology Catherine Sigito lan sinau wangsulan. Akeh wong sing ora ngerti kepiye kadhaptar kanthi cara sing gampang sampeyan bisa nggawe urip luwih entheng.
Sumber Infogram: Catherine SigInite Webs