Cukup kanggo nglampahi wektu kanggo omong kosong! Cukup tolerasi iki! Iki wektu kanggo miwiti urip sing cocog karo sing pantes!
Terus-terusan chew
Mesthine, kadhangkala luwih becik ngunyah tinimbang ngobrol, nanging snout tetep - supaya masalah lan masalah kesehatan lan kesehatan, utamane yen sampeyan luwih seneng karo donat, roti lapis lan ora apik. Ya, yen sampeyan nemem, sampeyan mangan woh, sayuran utawa apa sing migunani kanggo migunani.
Lenggah ing sofa sing mandeng ing telly
Mesthi wae sawise dina kerja keras, mung siji sing bisa ditindakake - tiba ing sofa lan dadi TV, saluran ngalihan sing ora ana artine. Nanging wektu kanggo ngerteni manawa prilaku kaya kasebut ngrusak lan ngalami masalah kesehatan ing mangsa ngarep.
Nglampahi luwih saka sampeyan entuk
Apa sampeyan seneng ngrasakake stres saben wulan amarga sampeyan ora bisa mbayar kertu kredit, lan sawise sampeyan nyebarake utang, coba saben sen anyar? Iki wektu kanggo sinau ngrancang penghasilan lan biaya supaya ora mabur menyang pipa.
Ana akeh panganan cepet
Pizza dina Senin, McDiechka ing dina Selasa, Burger King dina Rebo, Kripik Kamis, lan ing dina Jumuah, PIVKO, Vinishko, lan kabeh iki. Ya, sampeyan minangka prawan diwasa, kudu ngerti manawa ati lan ginjel sampeyan adhem saka skenario kaya ngono.
Kurang stres
Nyatane, sampeyan ngerti kanthi becik yen sampeyan bisa ngisi kabeh pengalaman lan stres kasebut ora mungkin, nanging sampeyan terus mikir maneh masalah. Mungkasi! Yen sampeyan ora bisa ngrampungake dhewe, bisa uga dadi wektu kanggo ngowahi spesialis?
Kuku kuku
Iki, mesthine ora bisa mati, nanging, sepisanan, nonhymasienis, lan nomer loro, bisa nyebabake masalah untu lan gusi. Coba ngerti manawa sampeyan nggawe sampeyan cokotan kuku, lan ngowahi dadi luwih migunani. Contone, sampeyan bisa ngombe banyu.
Komunikasi
Yen sampeyan isih nglampahi wektu karo karakter sing ngganggu sampeyan utawa ngremehake, saiki wis suwe kanggo mbuwang awake dhewe. Mungkin pancen kejem, nanging sampeyan bakal luwih apik.
Ora nggunakake layar sunscreen
Sajrone segara, Sun's Sunscreen mbutuhake sampeyan terus, sanajan ora ana. Sampeyan ora mbayangake jumlah irradiation sing disawang saka kulit, umpamane, ing pantai ing ngisor payung.
Nesu, kuatir lan ngalami stres
Kanggo urip sing luwih tenang lan sadar, sampeyan kudu sinau ngontrol emosi dhewe. Kadhangkala angel kanggo nindakake dhewe, dadi ora ragu-ragu kanggo ngowahi psikolog.
Langsung sarapan
Ngancam sarapan ngancam sampeyan minangka sawetara bobot sing berlebihan. Kajaba iku, mengaruhi tingkat gula getih, tegese energi, kekurangan sing bisa ngrusak kabeh rencana sampeyan.
Ngombe alkohol sing kakehan
Ora mung nggunakake alkohol sing gedhe banget nyebabake masalah karo ati, tekanan arteri lan bisa nyebabake depresi. Antarane liyane, mabuk bakal mengaruhi hubungan karo wong sing dikasihi.
Udud
Rungokna, apik, pancen kumelun. Sampeyan bisa uga krungu pirang-pirang yuta kaping mbebayani, ora perlu mbaleni kanthi yuta.
Melu obat dhewe
Mesthi wae, pil kanthi sirah utawa nyusoni ambang hidrogen peroksida bisa uga dibutuhake. Nanging kanggo nambani penyakit serius amarga ambruk - sisih ndhuwur ora tanggung jawab! Bab sing padha dianggep HIV - penemuan apotaceutikal utawa kanggo ngobati onkologi.
Beracun
Yen hubungan kasebut ora bisa mboyong, nanging mung narik sampeyan, saraf lan, asring, dhuwit dibutuhake? Iki wektu kanggo nyadari kabutuhan sing bener lan ana hubungane karo kabeh.
Dadi pungkasan
Iki banget ngganggu wong liya lan menehi ciri kanthi eksklusif minangka wong sing ora bisa dilalekake lan ora tanggung jawab. Pakaryan sing apik - teka ing endi wae 10 menit sadurunge. Sampeyan bakal bisa ndeleng kepiye urip sampeyan bakal ganti.
Sambat babagan anané apa wae
Yen sampeyan terus-terusan ora ana lan sambat, mula kabeh urip sampeyan muter kanthi negatif. Napa ora nyoba konsentrasi apa sing sampeyan duwe?
Enteni persetujuan saka wong njaba
Iki wektu kanggo mungkasi kuwatir karo apa sing dipikirake wong liya. Apa wae sing sampeyan lakoni, ana wong sing mesthi ora puas. Coba dhewe, nanging aja nggunakake alesan, supaya ora sinau utawa nambah.
Prolombise
Apa sampeyan nundha kabeh ing wayahe pungkasan, banjur mbukak nganggo bokong sing kobong? Uga, mandheg langsung!
Turu ala lan ora nindakake
Luwih becik metu - tegese dadi pasukan, energi lan saestu rumangsa apik. Miturut cara, bantal sing tepat mung langkah pertama kanggo ngatasi masalah kasebut, sampeyan bisa uga butuh pitulung spesialis.
Kanggo ngapusi
Sanajan iki minangka resik sing resik kanggo kawilujengan, stres lan kuatir sing ora bisa tahan, jujur. Sampeyan ora bisa njagong - luwih becik ujar, jujur.
Hamski kanggo tumindak gegayutan karo wong sing dikasihi
Yen sampeyan tresna karo wong lan pengin wong iki seneng karo sampeyan lan seneng, mula kudu dianggep anget lan ngormati. Malah guyon bisa nyerang banget.
Bandhingake karo wong liya
Siji-sijine wong sing bisa mbandhingake sampeyan dhewe. Yen sampeyan ndeleng akeh wong liya, sampeyan ora bakal bisa marem karo awake dhewe.
Urip kepungkur
Aku njupuk pelajaran saka acara kepungkur, ngapura pelanggaran lan muga-muga katon ing ngarep!
Ngontrol wong liya
Sampeyan tanggung jawab kanggo sampeyan dhewe. Lan uga padha mangsuli kanggo awake dhewe.
Mikir yen sampeyan paling cerdas
Iki minangka salah tanggapan sing elek banget. Donya kebak wong sing cerdas, cerdas lan kreatif lan ambisious. Ditampa minangka langkah sing luwih pinter lan luwih ngalami pengalaman, mula dheweke kudu sinau.
Urip kanthi wedi
Aja wedi karo sing anyar, amarga wedi, wedi saya suwe saya wedi, yen sampeyan ora wedi ngontrol urip, mula ora ana sing bakal metu.
