Pancen ora bener manawa pernikahané sing apik ora bakal diarani. Kita dhewe-dhewe wis ngrampungake kasus iki, sampeyan nyembah, lan kanthi sacara berkala lan kanthi rego nggawa perkara iki. Lan biasane kita pindhah menyang spesialis pekerja ing endi wae 6 taun sawise dadi cepet banget kanggo ndandani ...
Dadi, John Gottman, spesialis khusus banget kanggo ndandani omah-omah sing cacat lan pangadeg institusi hubungan riset kabeh. Dheweke ngembangake teori wutuh, 25 taun sing njelajah atusan pasangan sing kawin. Apa sing dadi larang regane - ahli psikologi nganti suwe lan seneng omah-omah. Nanging ora babagan luck! Sawise kabeh, kesatuan sadurunge mlayu menyang pegatan - lan nggawa akeh pengalaman migunani. Dadi Gottman ora menehi saran ala! Rumus jina abstrak babagan perkawinan lan tips sing seneng, kepiye ngirim menyang sisih sing seneng;)
1. Persahabatan antarane m lan w
Ana, ya. Lan dheweke ora alangan, lan omah-omah! Kosok baline, kabeh wis disimpen kaya ing paus. Loro-lorone mitra nandur modal sawetara modal umum: Minat, emosi, rencana, kepinginan lan pangarep-arep. Yen sampeyan duwe punggawa kaca kanggo dheweke, nanging sampeyan ora bisa digawa menyang paduansi ing sacedhake, iki lonceng ngganggu. Amarga tembelan kasebut teka lan godhong, nanging bisa urip maneh. Yen sampeyan ngerti carane komunikasi. Lan komunikasi karo individu sing ora grapyak - nafig?
2. vakum resik minangka aphrodisiac
Wong sing mbantu omah nyebabake mitra sing luwih kuat. Kabeh amarga apa sing dikandhakake tresna karo: santai, sayang. Aku tresna sampeyan akeh banget kanggo sampeyan malah mlebu batch sing ora padha karo tong sampah. Iki luwih adhem tinimbang njupuk mamam.
3. Feed Respon
Ing saben dinten, kita terus-terusan banding kanggo saben liyane. Lan kanthi karangan penting ("mbayangno, dheweke ora mbayar aku!"), Lan ing trifles ("Oh, tonton kucing apa!"). Reaksi kasebut bisa beda: "Ya", "aja keganggu, aku sibuk", "Cat? Lan "inter" -to blur! " Utawa - sampeyan nanggepi kanthi lengkap: Ora masalah apa sing sampeyan ucapake, nanging sampeyan kudu menehi perhatian, kita nanggepi kanthi cetha, "giliran" kanggo mitra. Sing luwih asring kedadeyan, luwih akeh kemungkinan sampeyan kudu nambahi sing apik banget. Kabeh pasangan Gottman sinau sing "diuripake" kanggo saben liyane ing kasus katelu lagi pegatan ing sawetara taun.
4. Kebecikan bakal ngirit omah-omah
Iki dudu lemes, dudu setya, ora sentimentity. Kemampuan iki ora mlumpat ing jagung lan ora rampung ngapusi. Gottman percaya yen kabecikan ora dadi obyek sing ora ana. Apa sing kaya otot sing kudu terus-terusan olahraga. Lan iku bakal nggawa sampeyan kanthi cepet kritis. Lan wektu sing paling kritis mesthi, konflik. Mesthine, kabeh wong-wong padha ndeleng manawa kadang-kadang ana ing menit sing angel gelo "nggawa" supaya ora bisa ngremehake, aja nganti ngremehake. Ya, dadi - kemampuan kanggo nindakake iki ora kudu dilatih ing kucing. Yaiku, ing kulawarga cilik ora bisa dibukak.
5. Kasalahan kudu ngapura
Yen mitra seneng banget lan ujar bodho, apa sing kudu dak lakoni? Pasang panci ... Yaiku kanggo menehi informasi yen dheweke salah kene - lan lali lan ngapura. Yen ora, bom gerakan alon dibentuk ing sampeyan, sing mengko sampeyan ing siji wektu sing apik ing kepala Ka -ku Sorcery! Sawise maneh: Nyuwun pangapunten lan ngeculake. Yen tenan omong kosong. Lan ora sadar sistematis.
6. Ngatasi, mokal bisa ditampa
Saiki kaya warta sedih. 69 persen masalah kulawarga bisa ditanggulangi kanthi prinsip. Paling ora, kita nyemplungake tembok utawa splits babagan, sing setya - sawetara instalasi dhasar ora bakal owah. Lan yen dheweke pura-pura diganti, bakal luwih akeh cedera ... utawa mung khayalan. Kanthi sawetara fitur jinis tabung sing ora dibongkar utawa toko compulsive, mung duwe kleru. Uga, utawa mbukak saka dheweke. Penting, kanthi jelas ngerti apa persis sampeyan.
7. Lima kanggo siji
Saben pasangan wis kabungahan lan nasisi. Pujian lan jeneng. Kesenengan lan getun. Kenangan sing nyenengake lan balung ing lemari. Dadi! Kripik saka pernikahan sing seneng ora ana sing ora ana minus. Lan kasunyatan manawa saben minus kudu duwe limang kaluwihan. Kanggo siji dina pasulayan - limang dina pemulihan. Ing siji kaos sikil sing ditinggalake - buket saka limang daisies. Lsp. Sampeyan menarik kanggo nyoba kanggo ngetung eksperimen kasebut kanggo sake!
7 Gothtman Soviets Nikah
1. Aja lali bantuan Pasangan rata-rata, malah rumangsa yen ana sing bakal ana, narik karo kampanye menyang psikolog kulawarga. Lan pungkasan kira-kira nem taun. Lan bisa digunakake ing wektu lan seneng setir. 2. Nyaring "bazaar"!Malah yen pikiran wis beku. Gawe gaweyan lan aja eling dosa-dosa suwene pitung taun, aja nyebutake cacat sing nglarani lan ora nyebut tembung sing ala. Logger. Pungkasane, bantal Kin. Nanging aja lumpuh. 3. Goleki konstruktif "Pira sing dakkandhakake, sampeyan mung inspirasi" - dadi pour nesu lan tarik uap. Nanging ora supaya bisa nggayuh sing dikarepake. Nimbulaké pertahanan budheg lan serangan counter sing agresif. Kanthi otomatis lan logis. "Rungokake, aku butuh pitulung sampeyan ..." Nanging iki, nyatane, ngrampungake masalah kasebut. 4. Coba ketemu Cetha yen nyerah dhewe, kapentingan lan urip sampeyan ora tresna, nanging wong lanang siji. Nanging ora dadi perkara sing paling dhasar (kaya: "ing endi bakal nglampahi sore Setu - ing bar utawa ibu") isih kudu nggawe konsesi. Sacara berkala. 5. Aja wedi njaluk tulung
Ora ana ing pangerten: "M-MING, T-sampeyan uh-vazha-mangan aku?" Lan ing pangerten yen rasa percaya dhiri lan ajining dhiri dadi boot, ora bisa dituntun lan lali. Bakal luwih ala. Kita kudu swara. Yen wong ora cocog - dheweke bakal nggatekake. Yen dheweke minangka rapist moral, mula ora ana tips konservasi omah bakal mbantu sampeyan. Ing tungku - lan tangan ing sikil. 6. langkah maju lan rong mburi Olahraga lan konflik, pindhah menyang nyerang, aja lali nggawe "mundur." Ketik: "Aku ngerti manawa sampeyan ora kepenak banget," Nyuwun pangapunten, yen muni banget, "aku, uga ora salah ing kene." Iki dudu kelemahane sing ora disengiti, yaiku Aikido psikida. Pungkasane, yen karep mlarat supaya ora ana pemberontakan kerja, minangka urip maneh, sampeyan bisa nemokake sisih sing ora dikarepke lan ora cocog. 7. Apik - Lima Liyane! Iki bisa uga minangka prentah sing paling penting kanggo Gotton ing katresnan lan hubungane manungsa. Deleng paragraf 7 saka rumus perkawinan sing seneng - lan nggawa sampeyan bisa, kepenak, apik lan abadi. Banjur volume "Sun" mesthi ngluwihi volume "Cloud" kaping lima. Lan sampeyan bakal seneng!
