Simpen ing tembok supaya ora lali! Lan cetak sing luwih apik.
Kabeh chikhanks iki babagan kaunggulan saka sclerosis - "ora ana sing nyengsarake lan saben dina anyar!" - Apik lancar nganti wayahe nalika glider, kanthi jarak telung puluh kilometer saka omah, mula sampeyan kudu ngilangi sikil lan trik sikil ing ngisor pembakar?! Utawa kaping telune saben dina kelangan paspor, dompet lan asu cilik. Banjur sampeyan miwiti cepet-cepet: oh, tulisake pil, mula, mula aku miwiti demensia awal. Bali menyang Kapten Groan ing Panic lan Hysterics! Saiki kita bakal ngerteni. Kaping pisanan, iki dhaptar kasus sing sampeyan kudu hubungi spesialisasi.
Sampeyan duwe memori sing luwih abot lan ajeg, ora preduli saka jumlah turu, obat utawa stres sing ditampa, karya utawa stres.
Sampeyan ngomong babagan sing paling cedhak. Inggih, cedhak normal, lan ora ana podgas.
Sampeyan ilang kontak karo kasunyatan (sampeyan lali ora jeneng Kruzhenstern, lan kedadeyan kasebut luwih serius: Apa taun ing pekarangan, jenenge sedulur).
Sampeyan piye wae duwe perkara sing biasane kanggo sampeyan (nyopir mobil, mlebu ing papan sing biasa).
Dudu kasus sampeyan? Banget. Kita luwih maju, pindhah menyang Prosedur Ngirit Banyu. Kita ora bakal menehi pitunjuk supaya sampeyan sinau "gayavat" kanthi jantung lan ngrampungake tembung kunci. Kita luwih seneng nyadari metode.
1. Apa ngaso
Tumindak penting ora kaya ngono, nanging kanthi regane. Contone: Aku mateni wesi - aku mandheg - aku nyawang setengah menit. Pialino iki kanggo kasus utama yaiku kanthi cara "protein ing rodha".
2. komentar banter
Ya, kaya mangkene: "Aku mlebu ing lorong lan nggantungake kunci ing pancing ing bentuk kucing." Nggolek cemlorot? Carane ngomong karo sampeyan. Gawe dhewe kanggo nggoleki tombol saben dina kaping pindho nganti setengah jam lan golek ing jamban, banjur ing paket kanthi tomat, tatanan gedhene. Tanpa kesadaran ora ana hafalan, nanging kesadaran mbantu ngucapake.
3. Gawe aturan wesi
Sampeyan mesthi bakal lali yen aku nyingkirake yen sampeyan ora nate mutusake lan ora rampung dhewe: "Wiwit saiki, aku mesthi wae ana ing kanthong iki." Parsley sing padha karo telpon, payung, lelungan, tunai, tas tangan, flash drive. Saben perkara suci yaiku papan sing jelas lan mung papan. Laporake sederek aturan iki. Wiwitane dheweke bakal mbantu sampeyan nindakake ritual kasebut. Banjur padha enshrine.
4. Gawe langsung
Apa sing bisa, mesthi wae. Nanging maksimal. Surat kasebut teka - mangsuli tanpa mangkat saka kantor kothak. Aku eling yen kudu mbayar listrik - bukak aplikasi perbankan saka Wallmads. Yen ora, kanthi kemungkinan 99% bakal "Oh Mammies, aku mikir yaiku: aku kudu sesuk (nulis, nelpon, tuku)!" Kasunyatan nglipur Nomer 1: udakara udakara 10% wong tuwa wis teka Alzheimer.
5. Aja wedi teknik bodho
Puisi idiotik kanggo ngelingake jeneng utama anyar - normal lan bener. Teknik mnemon sing luwih ora biasa lan lucu, sing kuwat ditabrak dadi memori. Ya, sampeyan dhewe ngerti: Saben wong bodho eling saka taman kanak-kanak, ora kaya informasi sing dibutuhake, nanging ora ana warna.
6. Muter mental karo aku
Kita curiga yen sampeyan, sanajan wong kawicaksanan ing Internet, sampeyan ora bakal mbuwang kulo saiki kanggo mulang Swahili utawa main catur. Sepisan. Nanging kanggo nglatih memori, maneh, sampeyan bisa nggawa omongan sing cukup ing endi wae. Ing subway, umpamane. Kita nyawang baris sing beda karo nalisir lan mental nemtokake sepira saben dina. Banjur sampeyan elinga kabeh sing digabung ing bibi iki. Sampeyan nutup mripatmu, nglampahi "persediaan", mbukak, priksa. Ora ana sing ndeleng lan ora ngerti, lan otak sampeyan ora ningkatake saben dina, nanging menit.
7. Aja kanthi lengkap babagan teknik kasebut
Perancang, aplikasi, dhaptar blanja lan kabeh granes liyane sing dibangun yaiku penemuan manungsa sing apik, lan kita ora nyengkuyung supaya ora nglirwakake dheweke. Nanging yen baterei telpon tiba-tiba lungguh? Kabeh, sampeyan bakal janji manten sampeyan dhewe. Coba kanthi sengaja ngelingake, lan ora nyusut gadget, paling ora bagean saka informasi kasebut.
8. Ngowahi sisa-sisa
Yen sampeyan nggantung godhong sing cerah kanthi prasasti ing ngarepe irung: "nglangi murzika, kulit ireng!" utawa "ndeleng Ing Srengenge !!! ", risiko ana risiko sing apik yen sampeyan bakal miwiti ndeleng dheweke minangka latar mburi, kaya wallpaper lan unggas menyang jendela. Padha karo tali ing bangkekan. Gunakake, kita ora mikir. Nanging beda-beda lan kreatifitas. Kasunyatan nglipur Nomer 2: Kita mesthi lali ora kurang saka 10% informasi sing ditampa. Yen sampeyan lali akeh - uga amarga wis akeh banget ing sirah.
9. Tulis tangan
Penulis baris kasebut duwe guru sing nyengkuyung Kitab Suci. Bener, ing ujian, dheweke milih dheweke licik. Nanging aku meh meksa sampeyan nulis! Bab kasebut yaiku proses ngrekam kanthi manual. Aku sinau kanggo mbusak huruf? Tulis paling ora cathetan ing bojomu kulkas! Iku lucu tinimbang SMS, lan otak berkembang.
10. Abang Abang Luwih Luwih
Kabeh penting takon lan njlentrehake, ora isin. Meh kabeh kasus kanthi cepet ora lali jeneng interlocutor anyar sing ana gandhengane karo kasunyatan manawa sampeyan wis krungu dheweke kanthi ala, nanging ora kepenak kanggo mbaleni maneh. Takon! Efektif sing diakoni ing pungkasan pacelathon.
11. Baleni satus kaping
Saliyane asosiasi sajrone pirang-pirang taun lair anak lan riser sing lucu, salah sawijining teknik mnemon sing paling apik yaiku kanggo mbaleni satus kaping. Ya, ya, ulangi satus kaping. Baleni satus kaping. Baleni satus kaping. Ana kedadeyan yen guru-guru kejem kita pas.
12. Tenang
Lali yaiku perkara sing migunani: mbantu ngresiki otak saka ora perlu lan ora kakehan awak. Wektu iki. Stress nambah level lali, banyu tenang kanthi bener nggambarake langit. Iki loro. Dadi ngombe karo mint lan lunga. Kasunyatan nglipur Nomer 3: Kita kabeh luwih asring lali ora apik. Amarga otak jenis pindhah dheweke dadi kurang cilaka psyche sing kuwat.
13. Apa "Cubs"
Lyfhak kanggo terus-terusan mangetare apa piranti ora ditinggalake: Pencet saklar menyang palem supaya trek cilik tetep ana ing kulit. Malah luwih gampang adhem karo wesi: kudu duwe wektu kanggo kelangan iki.
14. Massa
Lan isih sepatu pengemis. Luwih apik - kanthi bantuan tresna karo bojone. Nanging sampeyan bisa lan mandhiri. Toning, Burtrite, Kekebalan Nguatake. Ditambahake ngaso ing karya utawa faceplae, sajrone kenangan sing seneng jinis bisa teka: "Oh, dina iki ttton dadi ulang tahun!"
15. Ngombe vitaminka
Utamane, ing endi liyane karo, B12 lan E. lan sesuk. Lan sawetara wulan, banjur liwat taun kasebut akeh. Ing haulalan babagan tesis "sampeyan kudu ngombe" nglatih "ing ndhuwur barang ing ndhuwur. Contone, pindhah menyang apotik saiki, sawise item 4. Ing wektu sing padha, mlaku, numpak, ngisi otak kanthi oksigen. Mung ngatasi teks iki ing tembok! Banjur dumadakan ing dalan sing bakal dilalekake;)
