Penyebab rai sing bengkak bisa dadi penyakit jantung (banjur edema katon ing wayah sore), masalah karo ginjel (bengkak kanthi bungah ketemu sampeyan ing wayah esuk), kanthi cepet lan nesu ing saindenging jagad kabeh ), osteochondrosis (biasane ilang saka mung pipi lan kelopak mata), uga tabrakan karo lawang kabinet, wingi imposibasan ing waris salib lan happy pewaris.
Yen kabeh iki ora babagan sampeyan, tegese digawe dhewe (c) lan ana sing kudu diatur ing gaya urip. Kita ngomong apa iku.
Tuku bantal normal
Penghargaan sampeyan kanthi tandha bengkak bisa lan asor banget, lan bantal sing dhuwur banget, uga kabiasaan kanggo turu mudhun. Tuku dhuwur medium orthopedic lan atos kanthi dhukungan kanggo gulu.Ora ngombe ing wayah wengi
Teh ember utawa ing semutmelon sadurunge turu amarga menehi efek dramatis sing ora duwe wektu kanggo nggawa banyu kanthi alami lan sesuk kanggo sesuk. Ngombe ing kaca saben setengah jam sedina - banjur lan ing wayah sore, pangatusan sore ora bakal nyiksa, lan banyu bakal lunga.
Ora mangan asin
Sampeyan wis ngomong, nanging dudu dosa kanggo mbaleni. GAMBAR UTAL WARNA udakara 100 ml banyu. Ing iwak saber asin, timah bisa karo susbit utawa sepasang roti lapis kanthi uyah ham cukup kanggo tundha liter banyu. Yen rapi, agul-agul ham kanggo sarapan, nanging durung sadurunge turu.Mabur nganggo ekonomi krim
Malah krim wengi sing apik, kanthi gampang ditrapake dening shovel, ora bisa nyerep kulit kanthi lengkap. Ing kasus iki, "luwih" ora ateges "luwih apik." Film iki krim sing ora dituntut ing pasuryan kanthi gampang nyebabake edema. Mula, sawise 3-4 menit sawise ngetrapake cetakan, pasuryan kanthi serbet.
Nyandhang gelas
Malah yen mripat saya ringkih, lan sampeyan bakal weruh kabeh kanthi sampurna. Mripat isih overvolting, utamane yen sampeyan lagi lungguh ing komputer nganti suwe, sampeyan maca utawa nyopir mobil. Stress stres otot mripat ndadékaké stagnasi Lymfi - lan bengkak mata.Makan Malam Buckwheat
Sedhih, nanging apik banget soba tanpa gula, uyah lan susu - pamilih sing kuat. Ora enet, mesthi diet.
Setengahing apel
Apel minangka diuretik alus, sanajan ing keju, sanajan ing bentuk ati. Cukup, yen kita nemtokake - Charlotka Apples ora dianggep.
Ngganti kopi menyang chicory
Kita ora bakal ngapusi, ngrasakake ora padha. Nanging kopi provok bengkak, lan chicory - sebaliknya. Lan yen misale jek sampeyan sing chicory saka kopi lan ing cathetan ora cocog, gunakake kekuwatan awak kanthi mandiri.Ora dening botok
Utawa yen, nanging wis siyap kanggo sisih. Sajrone minggu kapisan sawise injeksi, wong kabeh bisa dadi salah sawijining Damasit sing ora biasa, utamane yen sampeyan lan sadurunge kandhang kaendahan padha dadi abuh. Alesan maneh ing rusak limfotock.
Nguripake saiki
Terapi Microcurrent yaiku nalika ana arus listrik frekuensi rendah saka kekuwatan cilik ing tinumititas sampeyan. Ora babar blas - rada tingles, lan rada lucu tinimbang ora nyenengake. Otot sajrone sesi kasebut ora twitching, nanging sel nampa jambon kaya sing cepet-cepet miwiti nyegerake. Kajaba iku, mikrcracks nyepetake getih lan limfa, nalika ora ninggalake kantong lan tilak.Lara
Gimnastik sing paling gampang kanggo wong-wong sing kesusu banget kanggo ngelingake latihan kompleks: Pencet bantalan driji ing driji menyang sudhut mripat, supaya kulit ora kringet, lan kanthi tegas nganti 4-5 detik. Baleni kaping 10. Bakal nambah sirkulasi getih lan tas ing ngisor mata bakal larut luwih cepet.
Mangan yagoda
Ora suwe, kabeh bazaars bakal dibuang. Ndhukung pabrikan lokal. Akeh woh wohan beri ngemot pirang-pirang kalium lan magnesium, iku unsur kasebut bisa mbantu ngilangi banyu sing berlebihan. Goleki stroberi, honeysuckle, currants abang, raspberry lan lingonberry.Fisiognomah sing adhem
Tas ing ngisor mata bisa dicopot kanthi nyelehake kadhemen apa wae. Biasane dheweke menehi saran irisan timun utawa tas teh sing ditekan, nanging malah sendok bakal pas, lunga ing kulkas 10 menit. Sing utama yaiku pembuluh sing sempit.
Mangan parsley
Suket keriting iki minangka kekuwatan epik diuretik. Nanging, aja kuwatir - sampeyan isih ora mangan, nanging ing dosis cilik iku tumindak kanthi alon-alon lan ora kepenak. Apike banget, bisa uga kanggo apa-apa, yaiku, iku ora perlu kanggo sawetara panganan sing abot. Parsley bisa digunakake lan eksternal - persagi es saka parut jus beku mbusak bengkak ngubengi mripate kabeh sendhi sing padha.
Sijine roti lapis roti bulgaria
Utamane abang. Werna iki wis berkuap - ngilangi uyah sing berlebihan saka awak. Aku nggabungake karo Koryushka - cemilan nganggo mrico.Mangan endhog lan zucchini
Dheweke nyambut gawe kanthi cara sing padha karo mrico manis.