Akeh wanita sing nandhang masalah saka panguwasa. Ing prekara kasebut, iki ora dadi masalah, mung digantung ing abad visual katon sedhih, luwih angel milih lan aplikasi dandanan. Nanging apa bisa nyingkirake abad sing sah tanpa nggunakake cara radikal?
Napa provistus eyelo?
Umur
Miturut 70%, kulit kita ora nganggo kolagen. Kolagen minangka protein, sing tanggung jawab kanggo kelenturan lan kelenturan kulit. Komponen "sing berharga, sing mbantu kolagen kanggo mbentuk kanthi alami, ana ing tomat, wortel, panganan, panganan, panganan laut, gelatin lan sayuran. Miwiti saka 25 taun, generasi collagen dadi ora suwe banget, lan sawise 40 kabeh wis diremehake. Iki dibayangke ing kahanan tlapukan, ing endi kulit wis lembut banget lan lancip, ora ana lapisan lemak ing kene. Ngalahake Propagor, kulit wiwit tahan ing bobot dhewe.Faktor sehat
Asring, tlapukan omah minangka faktor turun temurunan biasa - iku mung minangka fitur saka leluhur, lan masalah yaiku otot ing wilayah kasebut ora dikembangake kanthi cekap.
Slimming
Badan ora mokal kanggo ngapusi - yen ing wektu sing cendhak, bakal kelangan 10-13 kg, lemak "cair" kanthi cepet - kulit kasebut ora duwe wektu kanggo nyusun lan ing endi wae. Mula, ngrancang bobot awak sing dibutuhake kanthi pikiran, diwenehake kabeh akibat. Luwih becik supaya seminggu kanggo 200-250 g, nanging kesehatan, lan kaendahan bakal tetep karo sampeyan. Kanggo pangowahan kasebut, dermis adapt lan ora nyimpen.Kepiye carane bisa ndandani?
Faisfitnes.
Kanthi bantuan saka sesi terintegrasi, bisa ngilangi masalah kasebut, sing utama yaiku nindakake kabeh latihan kanthi rutin.- Selehake telapak tangan ing bathuk lan tinggalake ing posisi vertikal. Secara harfiah ing 2 mm ngencengi bathuk ing ndhuwur kanthi telapak tangan, katon mudhun lan miwiti bebas blink, sepisan 15-20. Sawise iku, ndandani negara sampeyan nganti 20. Baleni latihan kasebut kaping telu.
- Sabanjure, tututi olahraga "poin". Kanthi bantuan driji, nggawe kacamelan ing mripat banjur mencet rada, mula bisa ndandani otot. Gesek mata, banjur nyedhot - rumangsa otot wiwit pindhah menyang tengah, nanging sampeyan ora kudu ngidini dheweke diidini. Baleni kaping 20-25, isih ana voltase statis sajrone sawetara detik.
Pijet
Sesi pijet kudu biasa. Pijet ngaktifake proses pemulihan ing otot, menehi efek kanthi cepet, mbusak bengkak.
Apik banget kanggo nindakake - nindakake gerakan sing rapi ing bunder, judhul saka sudhut utama mripat menyang jembatan, obah ing wabah ing wilayah wabah. Manipulasi kaya ngono iku seng di pengeni kanggo nglampahi kaping pindho dina. Supaya ora kanggo kulit, sampeyan kudu nggunakake minyak utawa krim sing cocog karo kulit sing alus.
Yen ora ana kontraindikasi, migunani kanggo dipimpin kotak tlapukan sing disiapake saka wani herbal. Lan supaya bisa ngilangi bengkak ing tlapukan, nglampahi sesi limfan.
Nutrisi sing tepat
Negatip mengaruhi kesehatan minangka wutuh, lan utamane ing kahanan rambut lan kulit, kurang asam folat, coba maksimal grup v. Coba vitamin lan mineral sing paling migunani ing njero - iku Bakal nggawe komplek sehat lan lancar bakal nggawe bengkak minimalake. Ngontrol penutupan banjw ing menu.Dandanan sing bener
Cara paling gampang kanggo nyetel tlapukan yaiku nindakake dandanan sing pas. Kanthi fitur kaya ngono, para ahli menehi saran sing netepi aturan ing ngisor iki:
- Sudhut njaba mripat, uga tlapukan gantung dhewe, coba dim.
- Kanggo angkat tlapukan kanthi visual lan nggawe tampilan luwih mbukak - aplikasi sorotan ing ngisor alis.
- Dibuwang penembak tebal ing sadawane abad, amarga Dheweke nggawe tampilan "abot". Opsi sing cocog bakal dadi panah tipis, rada diangkat ing cedhak pojok njaba.
- Ing makeup Mripat sampeyan kudu nggunakake palette matte bayangan, lan cemlorot bakal nggawe eyeline gantung luwih béda.
- Ora ana gunane kanggo njupuk buntut panah ing ngisor papan sing diwiwiti.