Manungsa kewan iku ora sopan, nanging yen kabeh ana ijo, spieshs lan wangi, ana herbivore. Lan mbutuhake luwih akeh, wangi parsley, wangi, loaf - lan ing wektu sing padha, sawetara pasukan saka bundles yaiku awake saka mambu!
Pics wis ngumpulake 10 resep-resep demi sing apik banget, sing akeh bumbu sing enak. Vitaminive babagan kesehatan!
Ijo pie.
Bahan: 5 balok ijo (dill, parsley, bawang ijo lan kabeh sing nggawe jiwa), endhog endhog, ing sendhang krim, sawetara minyak sayur, uyah mrico. Proses kasebut dhewe. Endhog, krim sing ora nguntungke lan glepung dadi adonan. Umume sayuran ijo sing disigar (bawang ijo - kanthi bolam) diwutahake ing panci sing wis digawe panas lan diombe (bawang ijo kanthi nyampur) lan tuang campuran sing wis dimasak. Kita musim lan masak ing ngisor tutup ing rumyanta, mula kita ngaktifake lan entuk sikat saka sisih mbalikke. Supaya kue ora dadi loro, sampeyan bisa ngethok lan dadi bagean.
Pancakes ijo
Bahan: Nalika sampeyan ora krasa nuwun kanggo cabang-cabang saka wong sing paling ijo (dill, parsley, bawang, celery, basil ...), liter endhog, gram 400 glepung, katelu saka sendok teh soda, lenga lan sayur-sayuran cilik, bisa dadi krim sing ora nguntungke. Proses kasebut dhewe. Endhog lan uyah, mentah karo aku glepung lan soda, tuang setengah susu lan nyampur kanthi apik. Banjur kita pour sing isih ana lan entuk adonan konsistensi tumit sing ora nguntungke. Ayo jam tangan tetep anget. Banjur kita netes ing lenga sayur-sayuran lan lebokake sayuran ijo. Nyiyapake minangka pancakes klasik, lubricate karo butter, banyu ora nguntungke lan mabur kaya ora dhewe.
Sup ijo
Bahan: Lembar ijo (bayem, sorenery, godhong bit, nettle enom - ing umum, sing ana ing kebon sing paling seger utawa bosen, uyah, bisa dadi endhog rebus lan krim ora nguntungke. Proses kasebut dhewe. Ing nggodhok duduh kaldu, kita mbuwang wortel lan parsley oyod, godhok nganti lemes, banjur ana segel, lan sempit lan sregep lan vitamin). Sepuluh menit mengko sampeyan duwekmu. Wong, Solim, ing piring krim ora nguntungke lan dekorasi endhog. Wayahe bebener wis teka! Lan dheweke ora ditemokake ing kaluputan, nanging ing sup.
Salad ijo
Bahan: Sirah saka kubis enom utawa buncis; Saperangan batang celery, sepasang timun - lan kepiye ora nuwun kanggo macem-macem sayuran (parsley, dill, bawang, yogurt alam, uyah. Proses kasebut dhewe. Gobis rubs ing kubis (tipis), spit lan meter. Celery dipotong dadi potongan, timun dadi straws, ana gandum gandum ijo - lan yogurt getih, dicampur karo mustar. Nanging, kanthi ngisi, ora ana sing bisa diuji, uga aditif: Sampeyan bisa nambah kacang polong utawa apel, tuang kacang utawa krupuk. Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku herbal kaya ing desa mbah ing Meadow! :)
Kyuku Snack Green
Bahan: Amarga ora nglukis bundel ijo sing paling disenengi (sorrel, lan bayem, lan bawang ijo, lan drijine endhog, walnut, walnut utawa kefir, uyah -Pepper. Proses kasebut dhewe. Rubim kabeh ramuan ora apik banget. We smash endhog ana, salt--lada lan nyampur kanthi apik. Tuangake ing setengah minyak lubricated lenga, separo kapindho minyak iki (ing bentuk leleh) banyu kabeh saka ndhuwur. Ing derajat oven udakara udakara 170 baked nganti 15 menit ing mode ngisor - lan padha ing sisih ndhuwur. Piring sing wis rampung nyiram kacang sing rada goreng, mbanyoni yogurt, dipotong minangka cake lan kaifuh ing Azerbaijanis.
Rintisan ijo
Bahan: Ukropa-parsley-bawang lan sayuran ijo sing luwih akeh - kaya pil saka kesakia ("liyane!"), Luwih saka endhog, sepasang endhog, 200 g glepung, soda sendok, sawetara minyak sayur. Proses kasebut dhewe. Saperangan endhog masak lan gilingan ijo lan gabungke, telung keju. Ora nguntungke krim lan nyampur kefir, rada digawe panas, endhog isih lan uyah-soda ana - lan soodh sing apik kanggo bubbling sing bermutu. Saiki glepung ana - lan entuk adonan sing kita nyampur campuran ijo. Campur kanthi apik lan goreng ing wajan - nganti emas (pancake) lan pilihan akeh jus padharan (ing omah).
Pelet sing apik banget
Bahan: Sepasang cangkir glepung, stikon bayem lan jantung ijo liyane sing nyenengake, potongan keju adygram, minyak cilik, uyah, lada. Proses kasebut dhewe. Kita nyampur adonan saka glepung, banyu (udakara setengah gelas) lan uyah, 20 menit ditutup nganggo andhuk, banyu sing cipta lan aduk kaping pindho. Kita nggawe bal, digulung ing pelet, ing jero sayuran lan keju, tutup sudhut, rada flatten apa sing kedadeyan. Kutabi Bake ing wajan, kita langsung lubricate lenga - lan mangan kanthi panas, kanthi panas.
Cutlet ijo
Bahan: Dheweke diwutahake karo kentang bayangan bayem, sepasang endhog, sekumpulan parsley, sekumpulan bawang ijo, roti roti, glepung sethithik, glepung sethithik, glepung sethitik, glepung sethitik, glepung sethitik, glepung sethitik, glepung sithik Proses kasebut dhewe. Masak kentang, gawe puree saka IT lan nyampur karo bayem. Kita nambah superstar supaya normal, kita nuli sayuran ijo sing disigar, garpu, kita nggawe cutlet, dicekel glepung. Langsung menyang mangkuk nganggo endhog sing dikalahake lan goreng karo warna ruddy lan kulawarga sing nyenengake: "Menehi! Liyane! Meow! " Sampeyan isih bisa nyenengake kanthi nyenengake kanthi keju sing rada micu - nanging iki yen kulawarga jengkel kanthi mambu bakal ngidini.
Minyak ijo
Bahan: A bungkus minyak krim, tetesan zaitun - lan balok gedhe (nyapu!) Total bedhil sing dikirim: parsley, thyme, buril, bawang ijo ... Proses kasebut dhewe. Minyak, lemes ing suhu kamar, kapal ing blender, lan mbukak greenery, nyampur, nyampur minyak zaitun - lan campuran! Saiki sampeyan ora bakal duwe roti lapis sing konvensional. Lan mung gaib! Uga, supaya sarapan mewah, bakal ana roti sing cukup. Bener, ngelingake: bakal cepet mungkasi.
Koktail ijo
Bahan: Loro bagean saka greenery (dill, salad, parsley, bayem, sorer, celery, godhong sing paling disenengi, etpals, tomat, cucberry, banana, pisang, pisang ...). Proses kasebut dhewe. Njupuk sing sukses digabung. Ayo ujar, Basil dijaluk tomat, menyang Stroberi - mint ... Umumé, Kita Sambung Logika, Fantasi lan Eksperimen. Kabeh bahan sing kita pisah ing blender, yen ternyata kanthi tliti - tambah banyu mineral, yen kita pengin sinau kabeh vitamin - kita netes minyak zaitun. Padhanane bisa digunakake!
