Mungkin ora dadi rahasia kanggo sapa wae sing interlokutor sing paling apik yaiku sing ngerti carane ngrungokake. Lan ing omah, yen ana pacelathon karo separo sing paling disenengi, mula luwih angel - sawise kabeh, sampeyan kudu ngrungokake supaya dheweke rumangsa ngerti.
Sing diarani "Krungu" Empathous ngrungokake "minangka katrampilan kritis kanggo hubungan sing kuwat, amarga ngidini pasangan rumangsa rumangsa lan pangerten. Ayo dadi enem wektu kunci Cara nyatakake empati karo pasangan nalika dheweke pengin nuduhake perasaan1. Tips - Kasus Lanjut
Aja nyoba ngatasi masalah kasebut utawa menehi saran, yen iki ora ditakoni khusus babagan iki. Kadhangkala, wong mung kepengin ngrungokake lan krungu raos. Yen ana wong sing lara, dheweke butuh simpati, dudu saran. Mesthi wae, banjur muncul kanggo njaluk bantuan lan menehi keputusan cepet kanggo wong sing ditresnani, nanging dewan kasebut bisa uga ora dadi wong sing kudu ditindakake. Pria cenderung ngatasi masalah, nanging kudu dirungokake masalah iki.
2. Sabar, mung sabar!
Dadi sabar lan ora nesu yen mitra ora bisa langsung ujar yen dheweke ngrasa.Kadhangkala wong butuh wektu kanggo nemokake tembung kanggo nyebut apa sing dirasa. Meneng lan sabar mbantu wong-wong nyebut raos.
3. Kekuwatan Welasan
Aja njupuk pikiran sehat karo pasangan sampeyan "menyang akun sampeyan." Iku raos dheweke lan dheweke ora kudu bertepatan karo sampeyan. Welas asih tegese diadopsi pikiran saka mitra.
4. Elingi - sampeyan ora diserang
Aja mbela lan ora agres nalika mitra kasebut nyatakake perasaan sing kuwatir. Ora kudu dikritik. Kita kudu menehi mitra supaya aman ngumumake pengalamanku tanpa gangguan. Ana liyane, wektu sing luwih cocog kanggo ngomong yen ing pikiran. Kadhangkala migunani kanggo takon: "Apa aku bisa kanthi tenang bisa ngucapake apa sing dakkira? Aku kudu ngomong babagan sing keganggu. "5. "Pangrungon reflektif"
Gunakake sing diarani "pangrungon refleksif", teknik sing nggawe wong liya rumangsa yen dheweke ngerti lan ngurus dheweke. Nalika ana wong sing ujar: "Aku ngerti manawa sampeyan lagi lara." Utawa "aku krungu manawa sampeyan ora duwe wektu sing gampang," mitra kanthi otomatis ngrasa manawa dheweke bisa nyritakake babagan masalah kasebut. Yen ujar: "Aku ora ngerti apa sampeyan rumangsa" utawa "ora nggawe akal kanggo aku," mula pasangan ditutup.
6. Perawatan Tengah
Nyawisake simpati yen mitra, nanging ora ngarep-arep. Kasihan bisa nyebabake rasa condescension utawa patronase, lan perawatan tulus - ora.
Psikolog asring menehi Param "kerja" kanggo praktik limang menit saben dina "Hearing maskotum". Mitra lan ujar babagan positif babagan pasangan B. Contone: "Aku ngormati nedha bengi sing disiapake" utawa "sampeyan mbantu kerja ing omah kanthi becik." Sawise iku, mitra kasebut ujar manawa ana prekara sing negatif. Contone, "Aku pengin sampeyan mbantu ngresiki omah" utawa "aku pengin sampeyan adus bocah-bocah ing wayah sore." Nganti saiki, mitra kasebut ujar, partner b meneng ngrungokake. Banjur partner b ujar siji positif lan siji sing negatif, dene mitra ngrungokake. Sawise iku, mokal kanggo ngrembug apa sing dicritakake.
Olahraga cilik iki ngidini sampeyan alon-alon nyebutake masalah cilik saben dinane, saengga ora nglumpukake, nggawe tembok ing antarane pasangan kasebut.