Wanita modern kanthi optimal sing diaturake wektu luwih prelu tinimbang wong lanang. Sawise kabeh, wong, kanthi lan gedhe, kudu diklumpukake lan aktif mung kerja. Omah kanggo dheweke yaiku area rekreasi. Dene wanita lan ing omah kudu kerja "ing kongkok lengkap" lan coba ora ilang saka atusan prekara sing beda-beda. Kanggo sing nggoleki kabeh wektu, tekanan manajemen wektu dikembangake. Ayo kenal karo sawetara.
Kasus - Wektu!
Prinsip utama gaya urip sing digawe saka wanita sing digunakake yaiku prioritas sing tepat lan nyingkirake tambahan.
Ana wong sing bisa nindakake iki, mung gumantung ing intuisi dhewe. Liyane bakal mbantu metode sing menarik:
"Aturan kope" - Iki digunakake kanggo ngowahi gol ing segmen sementara (wiwit dina nganti setengah taun). Prinsip kasebut: Rating Apa sing kacathet ing panitia saka sudut pandang kanggo ngempalaken kumpang, i.e. Ninggalake sing paling penting lan perlu.
"Aturan 20 menit" - Mbiyantu dijupuk kanggo urusan sing ditundha nganti suwe. Tanpa persiapan awal sing sampeyan lakoni lan nggawe apa sing direncanakake - mung 20 menit. Banjur sampeyan bisa muncul. Terusake, saka sudut psikologis, bakal luwih gampang.
"Aturan tomat" - Maneh, kudu nggawe sampeyan bisa, lan ora mikir. "Tomat" minangka wektu sing diwiwiti saka 25 menit lan melu urusan sing dibutuhake. Banjur gawe istirahat 5 menit. Sawise papat "tomat" bakal dianakake, bisa ngaso istirahat nganti setengah jam. Asring karo kasus sing dijadwal kanggo ngrampungake cope tinimbang sing kita pikirake.
Supaya wektu sing dirilis dadi produktif, mesthi nggawe lan nggawa dhaptar pitakon cilik sing uga kudu ditanggulangi. Ing interval sampeyan mini iki, mung, lan tindakake.
Kanthi pendekatan kreatif
Asring, wanita ora gampang digunakake kanggo kerangka manajemen wektu sing angel, ing endi kabeh dicet ing sawetara menit. Nggawa emosi lan cat ing rutinitas dina kasebut bakal mbantu pendekatan kreatif kanggo ngrencanakake.
Kanggo iki sampeyan bisa:
- Saben dina, kanggo nglampahi motto khusus - Pilih kasus dina lan ngatur kabeh "adhedhasar topik", mesthine, nimbang rincian kasebut minangka kostum kasebut, gaya rambut, dandanan;
- Aplikasi stiker utawa knobs kanggo entri - iki ora mung ayu, nanging uga ngidini kita nuduhake tugas kanggo penting lan bocah cilik.
Ing wektu sing padha, priksa manawa wektu sampeyan ora mili, kaya banyu liwat driji. Sampeyan mung bisa dingerteni manawa menit larang regane paling "nyolong": TV, Internet, ngomong ing telpon.
Liyane perlu, nanging kudu kebak, ing dina khusus khusus kanggo iki.
Mini rahasia ibu sing sukses
Ibu karo bocah cilik uga kudu menehi perhatian marang organisasi wektu, sanajan karya lan mode liyane asring gumantung karo prilaku lan whim bayi.
Ahli manajemen wektu njamin manawa prioritas ibu ing cuti bersalin kudu dadi perhatian kanggo awake dhewe, matur nuwun kanggo kekuatan lan swasana sing katon. Banjur ngurus mikroklimat ing kulawarga, lan kabeh urusan omah lan masalah bocah-alun bisa luwih apik karo omah-omah liyane. Ayo saben wong menehi kontribusi kanggo tuntunan pesenan ing omah.
Iki dieweruhi manawa luwih akeh wektu:
- Wong-wong sing ora turu nganti nedha awan, lan tangi ing wayah esuk;
- Wong langsung "straightening" kanthi prekara cilik, lan ora nunggu nganti nglumpukake kabeh;
- Nyenengi panganan sing sederhana lan sehat - karya masterpieces kuliner uga "pelajaran wektu-wektu", tinggalake kanggo preian;
- Nd duwe "logistik kluwarga" lan bisa mbangun rantaian, adhedhasar prinsip "ing dalan."
Lan, mesthine sampeyan ora kudu nundha urusan ing wayahe pungkasan. Yen wektu ing pinggir, sampeyan mung ora bisa ngrampungake tugas kanthi tugas.
Manajemen wektu duwe duweke dhewe, lan saben kita terus nambah, njaluk supaya sukses lan sukses sajrone uripe.